היי עמים, אני מקווה שכולכם בסדר. עשיתי חשבון היום כדי לשתף את הסיפור שלי מכיוון שקריאת סיפורים אחרים לפני 90 יום ממש הניע אותי, אז הנה הולך;
מעולם לא הייתי מכור לפורנו, בימים הגרועים ביותר שלי בשנים האחרונות הייתי מטלטל כמו פעמיים ביום אם הייתי הנגאובר. באמת שלא חשבתי שיש לי בעיה עד שמצאתי nofap וקראתי על זה. דעתי השתנתה לחלוטין. ראשית אני לא מאשים את עצמי, וגם אתה לא צריך להתמכר. האינטרנט והטכנולוגיה עברו מהר מדי מכדי שהתאקלמנו.
אבל הבנתי אחרי עושה 30 ימים של nofap כי אם אני עדיין חושב על צפייה פורנו אז זה צריך להיות התמכרות, לפני שאני לעתים קרובות השתמשו פורנו כמו קביים להירדם מדי.
אז זה קצת רקע קצר. עכשיו אחרי 90 יום חוויתי שינויים עמוקים מזוינים;
- אני כמעט אף פעם לא בודד. כמו אולי 1% מהזמן. לפני זה היה לעתים קרובות, ואני חושב שהשתמשתי נשים וכמה פעמים הייתי איתם וכו 'כמו כמו אימות או למדוד כדי למדוד כמה בודד אני צריך להיות. עכשיו אני הרבה יותר מרוצה להיות ולהיות בודד, אני אוהב את זה.
- זה אולי נשמע מגוחך, אבל ההנגאובר שאני מקבל עכשיו (אני שותה קצת) הם 5-6 פעמים פחות. ללא כאבי ראש או מחלה, או אפילו חוסר מוטיבציה. אני עדיין מתעוררת ומקבלת חרא. זאת לעומת ההנגאובר המכווץ לפני שהייתי שוכב במיטה וצופה בפורנו כל היום. זה אחד השינויים הגדולים ביותר בשבילי. חייב להיות קשר כלשהו בין שמירה על הזרע וההנגאובר, אין לי ספק בכך.
- זה גם יישמע מגוחך. אני בתחילת שנות העשרים לחיי ולפני שהשיער שלי הלבין בקצב די מהיר. אפילו הלכתי לרופאים כמו wtf, והם אמרו שזה יכול להיות בגלל רמות אבץ נמוכות. זה היה לפני nofap. אני נשבע לאל שהוא הפסיק להיות לבן, או לפחות האט באופן דרמטי. בתוספת הסתכלתי על אחד הדברים בזרע שמועילים לגוף וזה, ניחשת נכון, אבץ.
זה לא נראה לי צירוף מקרים.
- אני כבר לא מסייג נשים באופן מיידי, אני עדיין יודע שנשים יכולות להיות יפות וזה לגמרי בסדר לעשות מין של נשים, הן סקסיות, אבל בצורה אוהבת.
- הסטנדרטים שלי עלו עם נשים. לפני שהייתי יוצא לדייטים, ופונה אליהם, רק לקחת אותם הביתה גם אם הם לא היו כל כך מושכים. לא הייתי קורא להם על החרא שלהם בתאריכים אם הם היו אומרים משהו פוגעני או עושים משהו שלא אהבתי, כי לא רציתי להרוס את הסיכויים שלי.
עכשיו אם הם עושים משהו לא מכובד במהלך תאריך אני בגלוי לקרוא להם על זה. אני מכבד את עצמי יותר עד כדי כך שאני מוכן ללכת. הם באמת אוהבים את זה אם כי, גם אם יש לך כמה רגעים מחומם. זה עובד לטובתך.
אבל עכשיו אני מרגיש כל כך הרבה פחות מודאג או אכפת לי לצאת לדייטים, אני באמת שמח להתמקד בעבודה ובחיים שלי, אני אמשיך לעשות אותם בתקווה לפגוש אנשים חיוביים ונהדרים, אבל אני לא הולך לצמא אחרי נשים מתחת לסטנדרטים שלי רק בגלל שאני לא יכולה לשלוט בזין שלי. לא עוד.
- הרבה יותר מאושר ותוכן באופן כללי, אני חי בחלק יפה של העולם, אבל עכשיו זה נראה אפילו יותר יפה.
- רץ 14 ק"מ עכשיו, idk אם זו סיבה לא טובה תמיד עשיתי טון של תרגיל, אבל לא אתפלא. מנסה להגיע לחצי מרתון
אחרי כל הזמן הזה אני עדיין איכשהו מקבל דחפים זעירים לצפות בפורנו, אז אני אמשיך להמשיך כל עוד זה ייעלם. המטרה הבאה שלי היא 180 יום✌️ אני חושב שלמרות שאתה צריך להיזהר בסימני היום. כי כשהגעתי ל 90 יום אני חושב שהמוח שלי היה כמו ", בסדר 90 יום נעשה עכשיו אתה יכול לצפות בפורנו", ואילו אני רוצה למגר את הפורנו לחלוטין, אז אני פשוט אמשיך עם nofap כבר אין הרבה לחץ.
פעולה זו שינתה לחלוטין את דעתי על העולם ובמיוחד של הזרע, מצחיק כמו זה נשמע. אני חושב שיש שם איזה קסם רציני שאנחנו לא צריכים להיות מתנקזים כל הזמן.
להישאר אנשים חזקים, לעשות מדיטציה, להתאמן, לאכול טוב, למצוא את תשוקת החיים שלך ואת המטרה שלך, לעבוד לקראתה, להיות אדיב, והעולם יתגמל את החרא המזוין שלך - כמו שאמר פעם מהטמה גנדי
קישור -90 יום nofap הארדקור - שינויים ומחשבות
by טנקוס
;