החרדה שלי תמיד הייתה רעה; היום היה שונה

51 ימים ועמד בראשות הישיבה בהצלחה.

החרדה שלי תמיד הייתה גרועה. בכל פעם שידעתי שאצטרך לדבר בפגישה תמיד חוויתי לילות ללא שינה וטלטול בלתי נשלט.

היום היה שונה, ישנתי טוב והפגישה נראתה כמו כל דבר אחר. זה עובד!

מוקדמת יותר

אני יכול להתייחס לכל אחד מהדברים שאמרת זה עתה. אני 48 ימים ואני באמת מצפה ליום 50.
1. הבנתי שהפין שלי נראה גדול יותר ותהיתי אם זה לא שום דבר טוב, תודה על תשובתך.
2. לא ממש חוויתי חלומות רטובים. באמת רציתי שיהיה לי אחד אבל זה לא מפריע לי.
3. אני חווה איבוד שיער אבל בימינו צמצמתי ונראה ששיער השיער שלי שכך משמעותית.

בואו נמשיך לדחוף. במיוחד אפקט הרודף הוא האתגר הגרוע ביותר שלך בשלב זה מכיוון שהדחפים פחתו משמעותית.

קישור - חרדה מופחתת

by כריסק