הפעם האחרונה שראיתי פורנו היא עכשיו לפני יותר מחודשיים (30 ביוני). הרבה השתנה אצלי מאז ואני רוצה לחלוק איתך את החוויות שלי.
שינוי חשוב אחד ששמתי לב אליו הוא שהמיניות הטבעית שלי חזרה. אני חושק שוב בחוויות אמיתיות ולא בפיקסלים על המסך. הדחפים קלים יותר לשליטה ואני תמיד מצליח לשכנע את עצמי שאין טעם לצפות בפורנו. נשארתי גם עם יותר זמן להשקיע דברים אחרים כמו קריאה ושיפור היבטים שונים בחיי. נוסף על כך, פעילויות רבות כמו האזנה למוזיקה נראות מהנות מבעבר, אבל אני לא בטוח אם זה לא פלצבו. בסך הכל, זה מרגיש נהדר בלי הבושה והאשמה שאני בדרך כלל חווה אחרי הישנות.
המסע שלי, לעומת זאת, לא התגלה כקל כמו שציפיתי. נתקלתי בטריגרים רבים ברשתות החברתיות, בסרטים ואפילו בזמן שקראתי הודעות טקסט. הייתי צריך להיפטר מהאינסטגרם, כי לעתים קרובות תפסתי את עצמי גוללת בלי משים בתמונות של נשים. לפעמים היה לוקח עד שלוש שעות עד שדחף להיעלם למרות מספר ניסיונות להסיח את דעתי.
תסכול מיני הוא כנראה הגרוע מכל תסמיני הגמילה, מכיוון שהוא מתעסק עם הרגשות שלך. הרצון שלי למין כרגע מאוד חזק ואני מתקשה להתרכז בדברים אחרים. אוננות לא ממש עוזרת, כי אחרי 1-2 שעות החשק חוזר.
הקשיים של הפסקת פורנו יעלמו בסופו של דבר ולכן לא אמורה להיות סיבה לחזור להרגל הישן. אפרסם שוב כשאני 90 יום ללא פורנו ואני מאחל לכולכם בהצלחה!
קישור - חודשיים ללא פורנו - חוויות חיוביות ושליליות
by תרגין
;