עברו שנתיים בערך מאז שהתחלתי חשבון זה ואת מסע NoFap / שיפור עצמי. השנים האחרונות היו קשות מאוד. כרגע אני נמצא ברצף של 2 יום אני חושב. לא שמרתי עוד על הספירה, כי איך שאתה מבלה את הימים שלך חשוב יותר ממספר.
לפני 2 שנים הייתי מדוכא, היה חרדה חברתית נורא היה מאוד לא מרוצה עם החיים שלי, רק יושב בפנים על המחשב שלי. אתה יכול לקרוא הכל בחזרה בהיסטוריה שלי. הייתי עצובה שלא היו לי חברים או מערכת יחסים.
נכון לעכשיו יש לי כמה חברים, איתם אני יוצא לפעמים. אני הולך לפסטיבלים לבד כדי להתרועע. עברתי את העבודה הראשונה שלי, הנשיקה הראשונה, יצאתי לכמה דייטים, כבר לא בתולה, ילדה, אני יותר חברתית, דימוי עצמי טוב יותר, הפסקתי את הטיפול מאחר והתגברתי עליו (לטענת אנשי המקצוע) וכנראה שיותר מכך לא זוכר. הרבה דברים טובים התרחשו.
זה לוקח זמן, תרגול, סבלנות והרבה מאמץ, אבל הכל שווה את זה. NoFap היה רק חלק קטן בה, בהתחלה זה הביא אותי למוטיבציה ועזר אבל זה לא הכל. היום אני אפילו לא חושב על זה יותר, לא ביקרתי בפורום מאז תחילת הרצף הנוכחי שלי. הצמיחה האמיתית מגיעה מבחוץ, בעולם האמיתי.
היום, אני רחוק מלהיות מושלם. אני עדיין חווה חרדה ולפעמים אני מרגישה עצוב מאוד. אבל כך גם כל אדם אחר. אני רק יודע עכשיו שאני יכול לעבוד על מה שאני רוצה, כי פעמים מאושרים לפניי.
העניין עם הגידול במשיכה שאנשים מבחינים בהם. גיליתי ש- NoFap לא גרם לבנות לחבב אותי יותר, במקום זה גרם לי להבין שאני כבר מושכת כמו שאני, פשוט לא ידעתי את זה. אני לא אומר שאני נראה טוב מאוד אבל פשוט לא הבנתי שבחורה יכולה לחבב אותי, בשבילי. מעולם לא ידעתי שיש לי צד מיני ושמישהו ירצה לנשק אותי, או שיש לי את היכולת לנשק מישהו. הרגשתי עולם חדש לגמרי שנפתח בפעם הראשונה שהתנשקתי. כל הזמן הזה חשבתי שאף בחורה לא יכולה לחבב אותי, או שמישהו יתעניין בי, מעולם לא הייתי מעז לנשק מישהו אחר. אבל כשזה קרה הבנתי שזה שקר, אני יכול לנשק מישהו, אני יכול להימשך למישהו אחר.
עכשיו אני מתמקדת ללמוד איך לנהל שיחה קטנה ולהתיידד. עבור כל יום 0 או יום 1 אדם כאן. אם אתה באמת רוצה, אתה יכול לעשות את זה. ככל שאתה עובד יותר, כך אתה יוצא מזה.
אנשים לעתים קרובות לכתוב כי כאשר ב NoFap הם מקבלים טונות של תשומת לב מן הבנות. אני מוצא שזה לא נכון. הם כבר רוצים או לתת לך תשומת לב. אבל אתה אף פעם לא שם לב אליהם, או שאתה בטוח מספיק כדי לקבל את זה.
הפגישה הראשונה שלי התחילה לדפוק את הכיסא שלי בניסיון לתת לה לחיצת יד. היא אמרה שהיא מרגישה כאילו היא הולכת לראיון עבודה.
השיחה שלנו הייתה בסדר, עם כמה הפסקות מביכות (מה שהיא מצאה). היא אפילו אמרה את זה בקול רם. לא לחצנו. וזה היה זה. פשוט תמשיכו לצאת, אל תוותרו. בסופו של דבר תמצאו מישהו.
קישור - לאחר 2 שנים של מנסה NoFap ושיפור עצמי
By מר ג'גאץ
;