חשבתי שאשתף אותך בסיפור המסע שלי ב- NoFap. אני יושב עכשיו על 365 ימים ואני כל כך שמח שהגעתי לנקודה זו. צירפתי גם כמה טיפים למסעדות בשבילך, הקורא.
לפני שנה בדיוק התרחקתי יום אחד ממבחן ה- MCAT שלי. בחינה זו היא קריטית ליישומים בבתי ספר לרפואה. זה עתה חזרתי ב -1, והמבחן שלי היה ב -17. הרגשתי נורא. מְדוּכָּא. זו לא הייתה הפעם הראשונה שלי לגשת לבחינה. זה היה השלישי שלי. פניתי ללימודי רפואה לפני שנתיים ולא התקבלתי לשום מקום. זו הייתה כנראה ההזדמנות האחרונה שלי להצליח במבחן זה. אם לא הייתי מצליח, הייתי צריך לוותר על החלומות שלי להיות רופא. עצם הישנותי הגבירה את העצבנות שלי וגם גרמה לי להרגיש אשמה על שזרקתי את המוקד שלי.
התקשרתי לחבר הכי טוב שלי, קמרון, ודיברנו על הבדיקה הקרובה. סיפרתי לו כמה מחורבן חשתי על שחזרתי ביום הקודם. הרגשתי כאילו אני מבזבז את האנרגיה שלי על PMO כאשר הייתי יכול ללמוד ולהתמקד במבחן הגדול ביותר של החיים שלי שאני עומד לקחת.
טיפ מס '1: שוחח עם חבריך הקרובים על המסע שלך ב- NoFap. גם אם הם לא עושים NoFap, גם אם הם לא מבינים למה אתה רוצה לעשות את זה, זה יעזור לך להישאר מחויב להיות גבר או אישה במילה שלך.
קמרון לא הבין למה אני רוצה לעשות NoFap, אבל הוא ציין אותי על המאמצים שלי. התלוצצנו על כמה שהמסע הזה משוגע וזה גרם לי להרגיש הרבה יותר טוב רק לדבר עם מישהו על זה.
למחרת, הלכתי לבחינה שלי והרסתי אותו, הבקיע מעל האחוזון 96th.
חזרתי הביתה וחשבתי לחגוג את סיום הבחינה על ידי חזרה חוזרת. אפילו יריתי סרטון. אבל באמצע הדרך ... הבנתי שזה טיפשי. יש כל כך הרבה דברים טובים יותר שיכולתי לעשות. באביב של נעורי, מדוע אני בוהה בפיקסלים הנעים על פני מסך כאשר אוכל לצאת לעולם ולמשש את בשרו במו ידי.
חשבתי מה חשוב לי. ההוויה הזו: להיות רופא טוב. הקמת משפחה. להיות אב ובעל אוהב (ומעניין!). החלטתי למלא את הזמן שאקדיש PMO לעסוק בפיתוח ותחביבים ישנים. השתפרתי בכדורסל. שיפרתי את נגינת הגיטרה שלי ולמדתי שירים חדשים של בוסה נובה.
טיפ #2: זכור מה חשוב לך. איזה חזון אתה רודף. תעשה את זה! למה לא?!
הדבר הבא שאני יודע, אני כשבוע ואני מתחיל להרגיש את החשק. הם היו קשוחים. באותה תקופה לא ידעתי אם אני רוצה לעבור NoFap לשנה שלמה. חשבתי, "אולי רק פעם בשבוע והדברים יהיו בסדר!" הנה כשגיליתי את NoFap. אני גם צריך להודות לחתול שלי, שאוהב להצטנן בחדר שלי. למה שאני אוננת מול החתול שלי? הוא כנראה חושב שאני כל כך טיפש.
הצטרפות לקהילת NoFap היתה מחליף חיים. ארבתי, ארבתי, וארבתי כל השנה. אהבתי לקרוא את סיפורי ההצלחה שלך, והרגשתי בעקיפין את הכאב של אלה שחזרו. ציטוטים המוטיבציה ותמונות השראה לי. יכולתי להרגיש משהו מהדהד בתוכי. קהילה זו מלאה גברים ונשים בעלי דעות דומות שכולם רוצים לשפר את עצמם כדי שיוכלו לחיות את החיים הטובים ביותר שהם יכולים. אנו נלחמים נגד האויב המשותף של האני הפרטי שלנו, והרצונות הכואבים שלנו. כולם נלחמים בקרב שלהם, אבל עזרנו זה לזה עם זה.
טיפ #3: הצטרף לקהילה! קרא על הסיפורים של בני גילך!
במקום לפתוח כרטיסיית גלישה בסתר חדשה וללכת למקום היודע לך, הייתי פותח אותה והולך אל / r / nofap. עד מהרה הפכה לתגובת הברך / r / nofap אם יש לי אי-פעם דחפים.
הערת שוליים:
עכשיו אני יודע שכולכם אוהבים לדבר על "מעצמות על" ומשיכת נשים ומה לא. מה היה הניסיון שלי?
אני חושב NoFap גורם לך רעב. וזה דבר טוב. יש לך יותר מרץ ללכת לרדוף את הדברים שאתה רוצה, אם זה כושר או נשים. אני יורה יריות. הפסקתי להיות ביישן כשחשבתי אם או לא לשאול בחורה על מספר הטלפון שלה.
למדתי ש ...
טיפ אחרון: חרטה הרבה יותר גרועה מדחייה. חרטה הרבה יותר גרוע מכישלון! תירה את הזריקה שלך!
אני נרגש ללמוד בבית הספר לרפואה בסתיו הקרוב וללכת בדרך חלומי להיות רופא.
אני מאחל לכולכם בקהילה הזאת את הטוב ביותר. אתה יכול לעשות את זה.
קישור - 365 יום של NoFap מאוחר יותר ... התקבל לבית הספר לרפואה!
;