אני עשיתי את זה! 90 יום. הנה מה שלמדתי.

לא מאמין שהצלחתי. אבל אני כן. עשר שנים של התמכרות - סיימו! אני גבר אחר עכשיו - - והנה מה שמצאתי.

1. אוננות נראית לי עכשיו פתטית ומגעילה. קשה מאוד לראות איך אהבתי לשבת על כיסא ולבזבז את זמני לגעת בעצמי בתמונות ובסרטונים של אנשים שלעולם לא אפגוש.

2. זה נראה גם השני או השלישי שיעור. דופק למשהו זה כמו לנסות להרגיע את הרעב שלך על ידי התבוננות בתמונה של ארוחת סטייק. זה תחליף גרוע לדבר האמיתי.

3. תשוקה מינית היא צורה של אנרגיה. כשאתה מכבה את הברז, המים צריכים ללכת למקום אחר. עצירת ההתמכרות שלך ל- PMO היא דרך נהדרת להשאיל [מוטיבציה] לאזורים אחרים בחייך. תרצה לעשות דברים אחרים בכוח שלך - לקבל עבודה אחרת, ללכת לבית הספר, להכיר אנשים חדשים, להרים תחביב וכו '.

4. זה מראה לך איך אובייקטיביזציה דה-הומניזציה היא. לכל אחד מאותם האנשים שפנית אליהם יש או היה חיים אמיתיים. חלומות. תקוות. רצונות. הם כינו מישהו "אבא" או "אמא". הם צפו בסרטים מצוירים והלכו לבית הספר היסודי. הם רצו להיות משהו כשיהיו גדולים. ברגע שאתה מבין את זה, קשה מאוד פשוט לראות בהם שוב אובייקט מיני.

5. הפסקת ההתמכרות שלי ל- PMO גרמה לי לרצות אהבה אמיתית. הייתי מכור למין. לרוב אפילו לא רציתי. זה היה פשוט הרגל. עכשיו, לאחר שהפסקתי, אני רוצה למצוא אינטימיות אמיתית עם מישהו. אני רוצה לשפוך את נשמתי לתוכם ולהפוך לאדם אחד איתם ... לסמוך עליהם עם כל סיב ההוויה שלי, עם כל פיסת ליבי. עכשיו סקס נראה כמו דבר כל כך קטן ומטופש, בהשוואה לאהבה.

6. פיתוי ו / seddit אנשים זוחלים אותי החוצה. נהגתי להתפעל ולחקות חברים שיכולים לאסוף זרים כל הזמן. זה אורח חיים משובח עבור אנשים מסוימים, אבל לא בשבילי. זה גורם לי לחלות לנסות ולהעמיד פנים שאני מעוניין באדם רק שייכנס למכנסיים שלו. לעולם לא אעשה זאת שוב.

7. יש לך טונות של זמן! פתאום, שעות מחייך הן שלך פעם נוספת. תפוס אותם! הפוך את הזמן שלך לעבודה בשבילך. לעשות כסף. מצא תחביב. הצטרף לקבוצת אנשים עם תחומי עניין דומים. הימים ארוכים יותר שבהם PMO לא מתחבט בזמנך הפנוי.

בפעם האחרונה שלא הייתי מכור ל- PMO למדתי בחטיבת הביניים. השנים מאז נראות כמו סיוט. לעולם לא אחזור. אם זה יכול לעשות את זה, אתה יכול! להמשיך להילחם. המשיכו לשאוף לשפר את עצמכם. החוכמה היא - ככל שתישאר זמן רב יותר ללא ערכים ... פחות תרצה לחזור. בסופו של דבר לעולם לא יהיה אכפת לך.

אני מאחלת לכל אחד ואחת מכם.

תודה לכולכם על היותכם שם, כקהילה. כשיש לי את המקום הזה, כשהייתי חלש או אבוד, זה היה לֹא יְסוּלֵא בְּפָּז. יברך את כולכם על כך שעזרתם לזרים גמורים לדון בדברים מביכים. חה חה.

דרך ללכת, / nofap. אתה עוזר לאנשים להתגבר על התמכרויות - פיסת כשרון אחת בכל פעם. מאז שהייתי בכיתה ב 'לא הייתי כל כך גאה בכוכב זהב. 🙂

אני עשיתי את זה! 90 יום. הנה מה שלמדתי. החל מ- NoFap