קישור - הלך הרוח "פורנו הוא לא אופציה" [DEKLASSIFIED]
בסדר לכולם, זהו זה.
אני אגלה לך את #1 סוד להתגבר על התמכרות לפורנוגרפיה.
זה הסוד שכל האתחולים המוצלחים והנאורים חולקים.
אלה שנכנסו להיכל התהילה כבר יודעים זאת, במודע או שלא במודע.
האם אתה מוכן לזה?
אני מאוד רציני בקשר לזה.
זה מה שמפריד בין אלה אשר הולכים כמה שבועות ללא פורנו לאלה ללכת 6 + חודשים ללא פורנו.
רובכם כאן מכירים לורינס ו מסע אל החופש /.
אם אינך, אני מזמין אותך לבדוק את כתבי העת שלהם.
האם נראה שהם נאבקים רבות להתרחק מפורנו?
הם מנסים יותר מדי?
לא, הם לא.
מבחינתם, לא לראות קל מאוד לראות פורנו. הם אפילו לא חושבים על זה. הם אפילו לא שוקלים את זה.
תראו מה מסע אל חופש פורסם אתמול:
"הגעתי לנקודת הזמן שבה יותר קל להתרחק מ- PMO מאשר לתת פיתוי. הגעתי להבנה עמוקה - יהיה הרבה יותר קשה לחזור לדרך של דיכאון, חרדה, התמכרות ל- PMO מאשר להמשיך ולהימנע ממנה. "
כרגע הוא נמצא ביום 153, אבל אני מאמין שהוא הגיע למצב הזה לפני שהוא הבין את זה. כנראה בימים הראשונים מאוד של אתחולו מחדש.
הוא כבר היה בשלב זה כאשר הוא התחיל את היומן שלו ביום 70:
"אפילו כשאני יושב כאן מול המחשב שלי ומדבר עם כמה חברים ומתעדכן בעבודת בית ספר, יש לי אפס רצון לחזור אי פעם לספירלת ה- PMO כלפי מטה."
הנה הדבר חבר'ה:
תוכל רק לעבור פרקי זמן ארוכים בלי פורנוגרפיה בעת צפייה בפורנו כבר לא אופציה בחיים שלך.
אני קורא לזה הלך הרוח "פורנו אינו אפשרות".
הגברים בעלי הלך הרוח הזה חיים כאילו פורנו לא היה קיים.
הם שוכחים לגמרי על פורנו.
הם אינם מבלים את יומם בלחימה בדחפים.
הם לא "מנסים קשה".
דחפים נדחים כמעט מיד.
כרגע אני תחת הלך הרוח הזה והייתי מאז יום 11 ומשהו. מעולם לא היה קל יותר להתרחק מפורנו.
הייתי לבד בבית מספר פעמים במהלך השבועות האחרונים וצפייה בפורנו מעולם לא עלתה במוחי, אפילו לא לרגע.
אני מעדיף לבלות את כל הלילה בלי לישון מאשר לראות פורנו. אני מעדיף לאונן, לדפוק זונה, לטייל, מה שלא יהיה. אבל פורנו פשוט לא אופציה.
וזה לא מפריע לי קצת.
אתה צריך להיות בסדר עם הרעיון שלעולם לא תוכל לצפות פורנו שוב בחיים שלך.
אם רעיון זה מעורר בך חרדה או גורם לך להתכווץ, עדיין אין לך את הלך הרוח "פורנו אינו אפשרות".
אם יש לך דחפים ביום 17 ואתה קצת שוקל צפייה בפורנו, אז זה אומר שלדעתך לא באמת קיבלת את ההחלטה להפסיק.
אם אתה יודע שאתה הולך להיות בבית לבד בסוף השבוע הזה ואתה חושש לחזור על עצמך, זה אומר שאתה עדיין לא מוכן.
אתה רק מאריך את הישנותך. בסופו של דבר אתה הולך להיכנע.
מחשבות מהסוג הזה לא נכנסות למוח של מוציאים לאור. הם שכחו פורנו לפני זמן רב.
בדרך כלל אני לא מודע לחלוטין לאיזה יום אני נמצא.
אני לא סופר ימים.
אני פשוט בודק באיזה יום אני נמצא בכל פעם שאני מפרסם את היומן שלי.
יש הבדל גדול בין ספירת ימים ופשוט לעקוב אחר הדרך שעברת. עשיתי חוט על זה.
אני עדיין מקבל דחפים, אבל אני דוחה אותם באופן מיידי. אני לא מאכיל אותם ולא נלחם בהם.
האם נמשכת אי פעם לחברה של החבר הכי טוב שלך? או אולי לבן דודה יפה מאוד? הם עשויים לעורר אותך ואתה עלול לקבל דחפים, אבל להכות בהם זו פשוט לא אפשרות. זה לא משהו שאתה מחשיב, אלא אם כן אתה מתמודד עם גילוי עריות או לא מתעסק בחבר שלך.
אני אומר לך, ברגע שיש לך את הלך הרוח "פורנו זה לא אופציה", זה להתרחק מפורנו מצחיק קל.
איך אתה מקבל את זה mindset למרות?
אני חושש שזה החלק הקשה ושם אני לא יכול לעזור לך.
כל מצב שונה, ולכל אדם יש סיבות משלו לפרוש.
אני רק רוצה לגרום לך להבין את זה זה חשיבה אתה צריך להיות חתירה. אם אתה נאבק הרבה או משתדל יותר מדי אז אתה עושה את זה לא בסדר.
אם תסתכל על אתחול מחדש מצליח, אתה תמיד שם לב שהם מסוגלים להתרחק מפורנו די בקלות, וזה בגלל הלך הרוח המסוים הזה.
הלך הרוח "פורנו אינו אופציה" הוא חסין קליעים ככל שהוא יכול להגיע, אך גם בעל יומן (דין וחשבון) הוא חיוני בהחלט. אני לא חושב שהייתי מצליח להגיע עד כה בלי שיהיה לי יומן. אל תפחד להשתמש בחוסמי פורנו אם תרצה גם כן. הכל עוזר.
ואם אתה אחד מאותם חבר'ה שרוצים להפסיק גם פורנו וגם אוננות לנצח, אותה חשיבה עדיין חלה. זה רק משתנה ל"פורנו ואוננות אינן אפשרות ".
די פשוט, אה?
;
