ייעוץ של ותיק (קשר):
אולי פשוט גילית noFap או אולי אתה בחור '1 שבוע' שמרגיש תקוע במעגל של אף פעם לא לעבור את השבוע הראשון. רשמי את הדברים האלה:
- זה לא לוקח כוח-על. אם אתה אומר לעצמך שלחבר 'ה 90 יום יש משהו שאין לך, אתה משקר לעצמך. לכולנו יש דחפים מיניים, לכולנו יש זין מונפש למדי וכולנו נמשכים להתחזות מינית מזויפת ופלסטית המכונה פורנו. כולנו בני אדם.
- תפסיק להקניט את עצמך. אין שום דרך שתוכל לגלוש בגלריות פורנו "רק כדי להסתכל". פורנו תמיד הולך יד ביד דביקה עם אוננות. אם אתה עושה אחד, אתה תעשה את השני. תפסיק גם לשוליים. אינספור חוטים מעידים על כך. "רק שבץ קטן," מיילל את איבר מינו. תגיד לו להידבק. ואז לעשות שכיבות סמיכה.
- תוך כדי הנושא: כן, שכיבות סמיכה. כמה אתה מתאמן? אם אתה מתכוון להפסיק לזלול, התכונן להגברת האנרגיה. מכיוון שאתה לא סוחט את מיץ חייך בצורה פתטית מהזין החלש שלך, הגוף שלך הולך לבנות רמות אנרגיה בריאות. זה דבר טוב. עכשיו מה אתה הולך לעשות בקשר לזה? תעל את האנרגיה לחדר הכושר, לריצה, או סתם לתכנן שכיבות סמיכה. התחל תחביב, למד מלאכה, צא לטייל וכו 'פשוט תפוס. להיות תפוח אדמה בספה לא מעודד אותך הלאה.
- תבין שאתה עלול להתמודד בעת ובעונה אחת עם התמכרות לאינטרנט. אני מזכיר את זה כי חוויתי את זה. הייתי נשאר ער בערב בשעת גלישה באינטרנט ... זמן סרק חסר טעם. וקחו ניחוש פרוע מה קרה כששעמום באמת התחיל? פורנו. אם אתה מצמצם את הזמן המקוון שלך, אתה רק עוזר לעצמך.
- בחורים נחושים נוקטים צעדים דרסטיים. אין בזה שום בושה. עד כמה אתה רוצה להיות משוחרר מהמעגל המטורף הזה של PMO? למה היית נותן לצאת? יש חבר'ה שמתעקשים לקחת את האייפדים שלהם למיטה כדי 'לגלוש ברשת' אבל אז - הנה - התחילו לגלוש בפורנו. איכס, איך זה קרה? זה קרה כשנתת לעצמך את העדינות של להיות כל כך קרובה ולבד עם חיבור לאינטרנט שאתה כמעט יכול לדמיין את הפורנו. אם הטריפים שלך נגרמים על ידי מחשב נייד בחדר שלך או טאבלט ביד שלך, בחר להשאיר את שניהם בחדר אחר. תביא מישהו לשנות את סיסמת ה- Wi-Fi אם אתה חייב.
- דגש על היום. אל תדאג משאר הימים שנותרו להשלמת ציון הדרך של 90 יום. אתה תמיד ביום אחד כי אתה צריך להתמקד רק ביום אחד ביום. קח את זה בסיביות של 24 שעות. בחר היום כדי לסיים את היום בחינם באמצעות PMO. מחר בחר לעשות את אותן הבחירות שעשית היום.
- זה דורש שינוי באורח החיים ורצון - בצורה מדהימה ביותר - תוצאה בשינוי אורח החיים. הפניית הגב ל- PMO מחייבת אותך לבצע שינויים מסוימים שאחרים עשויים לכנות 'דרמטי'. פשוט תקראו להם 'נחוצים' ותו לא. אל תברח מזה, כי התוצאה די טובה: שמתי לב למשמעת עצמית טובה יותר גם בתחומים אחרים בחיי. היותי חופשי מסגן אכזרי של PMO השפיע על תחומים אחרים באורח חיי: עבודה, בית ספר ומערכות יחסים.
- כמו כל דבר אחר בעולם הזה, אנו דורשים תחזוקה עקבית. הדחפים והדחפים לא נעלמים. אתה חייב להישאר ערני ולא משנה אם אתה רק מתחיל, באמצע או מעבר לסוף. הישאר חכם. אל תהיה מרושל עם הזין שלך.
- אם אתה מפשל, אל תוותר. הרימי את עצמך, אמרי לעצמך בקול רם עד כמה פורנו מאכזב באופן מטעה, והמשיכי הלאה. אחרי הכל ... ראה נקודה 1.
- אל האני ממשי העניין הוא מרובה פעמים טוב יותר מהעניין פורנו פלסטי. שיהיה לך זרועות של מישהו סביבך, חפץ בך, אוהב אותך, רוצה לתת את כל מה שהיא לך, בכל תקלותיה לקבל את כל שלך, לנשק אותך ברוך וחם, להתרפק עליך, לגעת בך באותה רכות נשית, ללחוש, לצחוק , מחייכת, זורחת בעיניים ורועדת בעמוד השדרה שלה ... היא מביטה ישר לתוך הפנים שלך ואתה יכול להבין בכנות שאתה רוצה אותה מעבר לאורגזמה של רגע. אתה חפץ בה ליותר מפגישה בהצטיינות. יותר ממה שהזין שלך תמיד מבקש. אתה רוצה אותה על מי שהיא, על מה שהיא, ועל האדם היפה שבאת להעריץ. אין כוכבת פורנו בעולם שיכולה לגרום לך להרגיש שביעות רצון חמה זו בהבנתה שאתה מעריך אותה בכללותה, ולא רק חור להדביק את הזין שלך אליו. PMO מאבד את החושים שלך, מתחיל עם אלה שבמוח שלך וכלה באלה שבזין שלך. לעומת זאת, כפי שניסח זאת בצורה כה רהוטה ג'ון דנבר, אהבה אמיתית, חמה וחיה ממלא את החושים שלך כמו לילה ביער, כמו ההרים באביב ...
אנחנו בזה חבר'ה. חבר'ה אחרים עשו את זה, עשיתי את זה ואתה הבא להכות: אתה יכול לנצח את זה. הפסק להשתמש בקב המלאכותי של פורנו להרגיש כמו גבר. זמן ל be אדם.
בואו נעשה זאת.
TL: DR: נקודות 1 דרך 10.
אותו פתיל - תשובה לפוסט אחר
נכון - אל תוותרו על כל העבודה הקשה שעשיתם עד כה.
אתה תרגיש איש ריק. כל כך ריק. כל כך מבוזבז.
תן לי לעודד אותך לקבל תמונה גדולה: לדעתי, 30 הימים הראשונים הם הקשים ביותר - וביתר דיוק - 15 הימים הראשונים. אם אתה יכול פשוט להמשיך את הקורס למשך שבוע נוסף, תעשה צעד ראשון גדול מאוד בהכאת סגן זה.
סיים היום ללא דאפ! אתה יכול לסיים היום עם הידיעה שניצחת שוב.
זה מסתכם בזה: אתה בֶּאֱמֶת רוצה את הזין שלך לשלוט בך? האם אתה בֶּאֱמֶת רוצה ש 5.2 אינץ '(אורך משתנה) של עור ושרירים חלשים שישלוט בך? להחליט מה IS ומה לא חשוב?
תן לי לתת לך קצת מוטיבציה: זה כזה משב רוח רענן כש- בסוף כל יום נטול דשנים - אתה יכול לומר: המוח שלי שלט בזין שלי ולא להפך!
תחשוב על זה: הגבר הסטריאוטיפי ששונא את הנשים - מה הבעיה שלו? "כל מה שהוא חושב עליו זה סקס! הוא לא מדבר איתי! הוא לא מתכרבל! רק סקס ואז לישון. ” כמובן שהסטריאוטיפ הזה משובח, אבל יש איזו אמת מאחורי זה. גברים המשרתים את הפין שלהם יהיו אכזבה במערכות יחסים. הם לא יחשבו על הצרכים שלה, על הרגשות שלה, על הרצונות שלה ... זה הכל על מר.
שיהיה לי ברור: אני אוהב יחסי מין. אני רוצה את זה לעתים קרובות יותר ממה שאני מקבל את זה. אבל היותי חופשי מפורנוגרפיה וגם מאוננות נתן לי הזדמנות לרענן להשתמש במוחי במערכות היחסים שלי. אני רוצה יחסי מין בדיוק כמו הבחור הבא - אבל אני כבר לא מונע על ידי הפין שלי. אני יכול להחליט מתי אני אורגז. זה הפך את היחסים שלי עם ה- SO לי להרבה יותר משמעותיים. כשהיא עייפה, אני מבין. כשהיא לחוצה, אני יכולה להתמודד עם זה. אנחנו מדברים. אנחנו מתכרבלים.
אני רואה אותה כאדם עכשיו. היא ראויה לא פחות כבוד ממני.
זו מציאות עצובה, אבל הדור שלי גדל על פורנו. ונסה ככל יכולנו (ורבים מאיתנו עושים זאת ניסיון אמיץ) הגבלנו את עצמנו בהתייחס לנשים. אנו רואים בהם שדיים, קתות ונרתיק, שבמקרה מדברים הרבה. ובעוד שאנחנו מוכנים להשקיע זמן וכסף במערכת היחסים שלנו, אוהבים או לא, אנחנו עושים את זה כי אנחנו רוצים משהו (כלומר שחרור מיני) מתוך היחסים, וככל שתדירות גבוהה יותר!
אני אוהב את זה, וההבעה הגדולה ביותר שלי על אהבה זו לא ביקשה ממנה להתחתן איתי, ולא את הפרחים שאני שולח מדי חודש, ולא את החיבוקים, את הנשיקות ואת הצחוק. ההוכחה הגדולה ביותר לאהובי היא כאשר הפסקתי לחשוב עם הזין שלי, והתחלתי לחשוב עם הלב שלי.
בדיוק כמוך, יש לי עוד קילומטרים. יש לי הרבה התבגרות לעשות. 90 יום לא הופך באופן קסם את כל הזיכרונות והדחפים שלך להיעלם. אז אנחנו בזה ביחד. אנחנו חייבים להתבגר, בנאדם. עלינו ללמוד להעריך אנשים מכיוון שהם עור ועצמות, בני אנוש, בעלי דעות וכו '. הדרך הטובה ביותר לעשות צעד בכיוון זה היא לפרוץ מסגן ה- PMO.
ואתה עושה את זה. אני גאה בך. אל תפסיק
;
