זה צריך להיאמר, להבין, ולאשר מחדש

יש הרבה מאוד ניתוח יתר ודאגה אובססיבית על הקטנטנות ביותר על ידי הרבה אנשים שמתאוששים. רוב זה מגיע מהחבר'ה החדשים. אני לא נוקב בך מכיוון שבמידה מסוימת זה טבעי, אתה חדש בזה ורוצה ללכת לשעמום מלא ב 100% ובאמת לבעוט את ההתמכרות הזו בתחת, זה מצוין.

מה שצריך לממש זה: זה מאוד ... מאוד ... פשוט ה.

שלב 1: אל תציג פורנוגרפיה.
(כל דבר שממריץ אותך מבחינה מינית ואינו כרוך בקשר הדוק עם אדם אחר באופן אישי)
שלב 2: לא לאונן.
(עזוב את זה בשקט, מאהבת כל הקדושה תני למנוול המסכן הזה לנוח, הרבית אותו כבר מספיק)
שלב 3: לא אורגזמה.
(במודע יש אורגזמה בכוונה בכל דרך)

עכשיו, הבין זאת: המוח שלך ינסה למצוא כל חור לולאה שניתן לדמיין עבורך בכדי להשיג את התיקון שלך, כלומר אתרי הכרויות, צ'אטים, מועדוני חשפנות, סקסינג וכו ', האם זה מגרה אותך מינית? אז אתה לא צריך לעקוב אחר, בטל! "אבל לכמה זמן אני אמור לעשות את זה, מתי אתאושש?" לך 90 יום ללא דופק בלי לחשוב אפילו אם התאוששת. התאוששות מלאה עשויה להימשך כשנה-שנתיים, אך אתה נמצא בעומק האחיזה של ההתמכרות הזו ואתה זקוק לחלוטין ללא שום דופק מההתחלה מינימום 90 יום, ממוצע כנראה 120 יום ולממזרים עניים כמוני מעל 180 יום פלוס ... לאחר תקופת ההתאוששות ההיא התחל לעבוד מחדש בזהירות עם בן זוג וחפש את ההגדרה "אינטימיות" וקרא אותה מחדש על בסיס יומי.

אני רואה כל כך הרבה בחורים שדואגים באופן אובססיבי לדברים הזעירים ביותר. "לא עברתי שום טיפול pmo במשך שבוע והתעוררתי עם חצי, אתה חושב שאני די התאוששתי?" "חלומות רטובים הורסים לי את החיים !!!!" "אוי אלוהים הליבידו שלי נעלם, האם זה יחזור אי פעם ?!" צמרמורת ... בצע את שלושת השלבים, תשכח מכל השאר. תוכלו לחוות דברים שלא הייתם רגילים אליהם ... התעללתם במרכזי ההנאה שלכם במשך שנים ... תצטרכו לעבור כמה דברים.

"אבל איך אוכל להקל על ההתאוששות ?!" כן, ההתאוששות קשה מכל התמכרות אבל יש אפס קיצורי דרך אז תפסיקו לחפש. זה הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות בעצמך: פשוט עקוב אחר התהליך ו לנוע עם החיים. עבור בחורים שדואגים באובססיביות על כל זה, אין פלא שקשה לך ללא פמ"ו, אתה מתייצב עם כל הווייתך. עליכם לבנות יותר חיים מעורבים, לקחת תחביבים חדשים, להיות מעורבים בדברים, לעשות דברים שמעולם לא עשיתם ולבנות מסלולים עצביים חדשים, כלומר לחיות את חייכם.

מרגיש לא בטוח אם אתה עושה דברים נכון? זה רק שלושה צעדים פשוטים, היו כנים עם עצמכם וודאו שאתם עוקבים אחר כל השלושה ...אין שום דבר אחר לזה לעשות זאת.

ושוב ... תירגע ...