עדכונים ב- DeltaFosB (גם הוא כתב ΔFosB)
- פורנו / סקס התמכרות? דף זה מפרט 41 מבוסס מדעי המוח (MRI, fMRI, EEG, נוירופסיכולוגי, הורמונלי). הם מספקים תמיכה חזקה במודל ההתמכרות מכיוון שממצאיהם משקפים את הממצאים הנוירולוגיים המדווחים במחקרי התמכרות לחומרים. DeltaFosB הוא מרכיב מרכזי.
- המומחים האמיתיים דעות על פורנו / התמכרות למין? רשימה זו מכילה 21 ביקורות ספרות ופרשנויות אחרונות על ידי כמה מדעני המוח המובילים בעולם. כולם תומכים במודל ההתמכרות.
- סימנים להתמכרות ולהסלמה לחומר קיצוני יותר? למעלה מ -30 מחקרים שדיווחו על ממצאים העולים בקנה אחד עם הסלמת השימוש בפורנו (סובלנות), התרגלות לפורנו ואפילו תסמיני גמילה (כל הסימנים והתסמינים הקשורים להתמכרות).
---------------------
מאמר: האם אתה יכול לזהות את המיתוסים המוכרים של 5 על התמכרות לפורנוגרפיה?
כאשר אתה שומע מישהו טוען כי הרעיון של התמכרות פורנו באינטרנט הוא פסבדו, סביר להניח שתשמע כמה ממיתוסים פופולריים אלה:
- שימוש בפורנו באינטרנט בעייתי הוא "כפייה" ולא "התמכרות".
- אם התמכרות פורנו באינטרנט היו כדי להיות מוכר, זה היה צריך להיות נחקר / מאומת כתנאי נפרד התמכרויות אחרות.
- המושג "שימוש בפורנו פתולוגי" חסר משמעות מכיוון שאיש אינו יכול לומר מתי משתמש עובר את הקו.
- מכיוון שלעולם לא ניתן להגדיר "פורנו", קיומה של התמכרות לפורנוס חייב להישאר בספק.
- רק אנשים עם תנאים קיימים (ADHD, דיכאון, וכו ') להיות מכור על פורנו.
סביר להניח שתגלית נוירו-ביולוגית אחת, רק בת כמה שנים, תבטל את כל הרציונליזציות של הקלות הללו על מנת לדחות את קיומה של התמכרות לפורנו באינטרנט.
איזה תגלית? ΔFosB (DeltaFosB)
נוירוביולוגים של התמכרות גילו זאת את כל נראה שהתמכרויות, כימיות והתנהגותיות, חולקות מתג מולקולרי מרכזי. ברור שהקילומטרז 'משתנה, אבל באנגלית פשוטה (עם פירוט נוסף בהמשך), כך זה עובד:
- אתה overconsume שומן / סוכריות מזון, סמים או רמות גבוהות של פעילות מינית גורם דופמין לזרז שוב ושוב.
- צריכת יתר כרונית, הקשורים דופמין דוקרנים, לגרום ΔFosB כדי לצבור בהדרגה באזורים מפתח של המוח שלך. (ΔFOSB הוא גורם תעתיק, כלומר חלבון שקושר לגנים שלך ומפעיל אותם או כבוי).
- ΔFosB ואז מסתובב במשך זמן מה, שינוי תגובות הגנים שלך, מביא על מדידות, שינויים מוחיים פיזית. אלה מתחילים רגישותכלומר היפר-תגובתיות של מעגלי התגמול של המוח - אך רק בתגובה לרמזים הספציפיים שהוא משייך להתמכרות המתפתחת.
- כל השינויים במוח שיוזמה על ידי ΔFBB נוטים לשמור עליך overconsuming או, במקרה של פורנו באינטרנט, מרותק למה המוח שלך תופס כמו פסטות פסט.
מתג מולקולרי
לדברי החוקר אריק נסטלר,
[ΔFosB הוא] כמעט כמו מתג מולקולרי. ... ברגע שהוא מופעל, הוא נשאר לזמן מה ולא נעלם בקלות. תופעה זו נצפית בתגובה לניהול כרוני של כמעט כל תרופת התעללות. זה נצפה גם לאחר רמות גבוהות של צריכה של תגמולים טבעיים (להתעמל, סוכרוז, דיאטה עשירה בשומן, סקס).
כמה מחקרים מצביעים על כך שלדרגת ה- DeltaFosB לוקח 6-8 שבועות של התנזרות. יש עוד הרבה מה ללמוד. למרות ש- DeltaFosB כבר לא נוכחת, המסלולים הרגישים נשארים, אולי לכל החיים. זכור, מטרת DeltaFosB היא לקדם את חיווט מחדש של המוח, כך שתחווה פיצוץ גדול יותר מכל מה שעשית בצריכת יתר. זיכרון זה, או למידה מושרשת עמוק, משתרך זמן רב לאחר האירוע. התמכרות אינה נזק - זה כן למידה פתולוגית.
הנקודה היא שלכל אחד יש DeltaFosB, ואם הוא מצטבר עקב overconsumption כרוני כל אחד מאיתנו יכול בסופו של דבר עם השינויים במוח המביאים הכפייה ואת התשוקה להשתמש. למעשה, את הכונן overconsume כאשר פיתויים נמצאים ברחבי הממלכה החי.
תזונאי בעלי חיים מארק אדוארדס מציין, "אנחנו כל חוטית קשה לצרוך משאבים מעבר לדרישות היומי. אני לא יכולה לחשוב על מין שלא. " קופי תמרין כבר ראו לאכול כל כך הרבה פירות יער בכל פעם, כי המעיים שלהם המום והם בקרוב להפריש את כל הפירות הם זוללים.
חידוש וצריכת יתר
אז זה שהפיתויים בסביבתנו ממלאים תפקיד גדול בשאלה אם אנו צורכים יתר על המידה, והארוטיקה האינטרנטית החינמית והחדשה של ימינו מפתה במיוחד - במיוחד עבור מתבגרים. מעניין שמחקר ΔFosB מציע גם מדוע התמכרות מהווה סיכון גדול יותר עבורם מאשר מבוגרים. לפי נסטלר,
חיות המתבגר להראות אינדוקציה הרבה יותר גדול של ΔFOSB לעומת בעלי חיים ישנים יותר, עולה בקנה אחד עם הפגיעות שלהם יותר להתמכרות.
גבוה יותר ΔFosB הוא אחד היבט ייחודי של המוח העשרה מה שהופך אותם לפגיעים יותר להתמכרות.
עם הבנה גדולה יותר של החשיבות של ΔFosB, בואו ונבחן מחדש את חמשת המיתוסים:
1. מיתוס: שימוש בבעיות פורנו באינטרנט הוא "כפייה" ולא "התמכרות".
זהו "הבחנה ללא הבדל" קלאסי, המתוארך לימים בהם מטפלים הבחינו בהתמכרויות התנהגותיות ("קומפולסיות") מהתמכרויות לחומרים. לשון זו קודמת ל מחקר מראה כי מכניקת המוח מאחורי שניהם זהים בהכרח. למרבה הצער, זה עדיין טועה על ידי כמה משקף הבדל מהותי.
כפי שמתברר, יש לא שני מסלולים נפרדים או קבוצות של שינויים מולקולריים: אחד עבור כפייה אחת להתמכרות. יש אחד קונסטלציה של אירועים במוח אשר מקדם המשך צריכת יתר, ואחד היוזם העיקרי: ΔFOSB.
אם ההתמכרות היא התנהגותית או כימית, מצטבר Δ רמות FosB בקורלציה עם חומרת התמורות הקשורות למוח התמכרות. אנשים עשויים יום אחד אפילו להיות מסוגל לבדוק את רמות ΔFosB שלהם כדי לקבוע את שניהם מידת ההתמכרות שלהם ומידת ההתאוששות שלהם. * Gulp * לדברי החוקר אריק Nestler,
זה מעלה את האפשרות המעניינת שרמות ΔFosB בגרעין או אולי באזורי מוח אחרים יכולות לשמש כסמן ביולוגי להערכת מצב ההפעלה של מעגלי התגמול של הפרט, כמו גם את מידת ההתמכרות של הפרט, שניהם. במהלך התפתחות התמכרות ודעיכתה ההדרגתית במהלך נסיגה או טיפול ממושך.
2. מיתוס: אם התמכרות פורנו באינטרנט היו כדי להיות מוכר, זה היה צריך להיות נחקר / מאומת כתנאי נפרד התמכרויות אחרות.
זה בדיוני הוא נשען על ידי סירוב לא מוצדק של DSM להשתלב עם מדעי המוח בהתמכרות מבוססת. סוף סוף, החודש הודיעה ה- DSM-5 שהיא חושבת לשנות את הגדרת ההתמכרות כדי לכלול "לא מוגדר"התמכרויות התנהגותיות. ” זהו תיקון מבורך, אך לא מספק, בהתחשב בכך ש- DSM-5 גורש במקביל כל אזכור של התמכרויות לאינטרנט ושימוש מופרז בפורנוגרפיה מהמדריך המתאים לנספח ששמו "להמשך מחקר".
לאורך ההיסטוריה, ה- DSM פעל כאילו ההבחנות בין התמכרויות שונות הן המפתח לאבחוןן. זהו שטויות לאור התגליות סביב ΔFosB. למען האמת, זה מה כל התמכרויות נתח זה מעורר אבחונים אמינים של התמכרות.
Os FosB מוביל להתאמות תאיות מאוד ספציפיות (מעכב דינורפין, מווסת את הקולטן לגלוטמט 2, מרחיב תהליכים דנדריטים), שעתוק חלבון אשר בשילוב מייצר את מה שמומחי ההתמכרות מתייחסים אליו כאל התמכרות. הפנוטיפ. במילים אחרות, גירוי מן הסביבה - אשר נרשם כחשוב מספיק כדי להיות ראוי לזכור - מוביל לשינויים בביטוי גנטי, אשר מייצרים שינויים מבניים וביוכימיים.
עם המשך צריכת יתר (ו overlearning, כלומר, התמכרות) שינויים אלה ואז להופיע כמו לאבחון התנהגויות ותסמיניםכמו תשוקה, כפייה לשימוש ולהמשיך להשתמש למרות השלכות שליליות.
- Overconsumption → דופמין → ΔFosB → שינויים הקשורים התמכרות
3. מיתוס: המושג "שימוש בפורנו פתולוגי" חסר משמעות מכיוון שאיש אינו יכול לומר מתי משתמש חוצה את הגבול.
השאלה המתבקשת היא: "באיזה שלב השימוש בפורנו הופך לפתולוגי (כלומר, התמכרות)?" התשובה היא פשוטה: "בכל פעם שכמות הגירוי גורמת להצטברות של ΔFosB ולשינויים מוחיים הקשורים להתמכרות."
למרות כל התמכרות משפיעה על המוח בדרכים ייחודיות גם כן, זה המשותף שלהם (כגון הצטברות של Δ FOSB ואת השינויים במוח זה גורם) המביאים להתמכרות. לפיכך, האגודה האמריקנית לרפואת התמכרות (ASAM) בשנה שעברה הודה כי התמכרות היא ביסודו של אחד (המוח) המחלה.
למרות זאת, פרשנים רבים מחוץ לתחום ההתמכרות לא היו שמירה על ההתפתחויות האחרונות, המשך לדון כי ללא מחקרים מבוקרים על בתולות פורנו באינטרנט, לא ניתן להוכיח את קיומה של התמכרות לפורנו. הצהרה זו אולי נשמעת אטומה בפני חסרי הידיעה, אך כעת היא מותג מדעי הדומה שלה.
4. מיתוס: מכיוון שלעולם לא ניתן להגדיר "פורנו", קיומה של התמכרות לפורנו חייב להישאר בספק.
המיתוס הזה הוא הרינג אדום. אין צורך להגדיר "פורנו" כדי להוכיח את קיומה של התמכרות לפורנו באינטרנט. למה? מכיוון שזו עוצמת הגירוי (כלומר מידת הדופמין שמשתחררת בגרעין המוח) - לא מָקוֹר של אותו גירוי - מה שמוליד הצטברות של ΔFosB ... ו התמורות במוח הקשורות התמכרות.
הטיעונים על "מהי פורנו" הם אפוא הריגים אדומים וניל. לא משנה אם אתה לוחץ לתמונות של רגליים, דוגמניות הארדקור ילדה על ילדה או בגדי ים. אם זה גורם שֶׁלְךָ דופמין כדי לעקוף את מנגנוני השובע הרגילים שלך ולהניע את שרשרת ΔFosB, אתה יכול בסופו של דבר להתמכרות. אם לא, אין התמכרות.
As אסאם ציין, ההתמכרות היא בערך מוח, לא פעילויות מסוימות - או חזותיים.
5. מיתוס: רק אנשים עם תנאים קיימים קיים להיות מכור על פורנו.
זה לא נכון בהתמכרות לפורנו באינטרנט או בכל התמכרות אחרת. ראשית, שינויים במוח המושרה על ידי ΔFosB אינם מולדים, ולכן התמכרות אינה יכולה להיות בלתי נמנעת. כפי ש אלן לשנר, לשעבר מנהל המכון הלאומי על שימוש בסמים הסביר,
"הגנים שלך לא גורלים לך להיות מכור. הם פשוט גורמים לך להיות יותר, או פחות רגישים. מעולם לא מצאנו גן אחד שמונע ממך להיות מכור, או כזה שמכתיב שאתה הולך להיות מכור. "
שנית, ללא קשר למידת הפגיעה של אדם בהתמכרות (בין אם בשל דנ"א או טראומה תורשתית), עליו לקיים אינטראקציה עם הסביבה, כלומר לעסוק overconsumption לפני Δ FOSB מתחיל לצבור במוח. זה קורה ללא תלות בתנאים כגון ADHD, דיכאון, OCD, וכו '. עם זאת, תנאים אלה יכולים בהחלט להגדיל את הסיכון של overconsumption ולהפוך את התוצאות שלה הרסני יותר.
עוד ב- DeltaFosB
כפי שהוסבר לעיל, המשך צריכת יתר מוביל הצטברות של ΔFosB → הפעלה של גנים → שינויים בסינפסות → התמכרות למוח הקשורים שינויים → תשוקה, כפייתיות → המשך המשך הצריכה. (ראה המוח המכור לפרטים).
מדענים מאמינים כי שינוי מוח מרכזי Δ יוזמות FosB הוא רגישות. רגישות עושה את מה שאתה משתמש הרבה יותר חשוב מתגמלת מאשר rewards אחרים. זוהי תחילתו של תשוקה וכפייה להשתמש.
מסלולים רגישים יכול להיחשב מיזוג פבלובי על סטרואידים. כאשר מופעל על ידי מחשבות או טריגרים, נתיבים רגישים לפוצץ את המעגל גמול, ירי עד קשה להתעלם תשוקה. כשמים זורמים בדרך ההתנגדות הכי פחות, כך גם הדחפים, ולכן המחשבות. כמו עם כל מיומנות, ככל שאתה בפועל יותר קל לעשות את זה. עד מהרה היא הופכת אוטומטית, ללא מחשבה מודעת.
צריכת יתר מונעת על-ידי הרגישות יכולה להוביל לשינויים במוח אחרים, כגון תגובה כללית פחות לתענוגות רגילים (דה - סנסיטיזציה). למה? תאי העצב המופגזים על ידי דופמין עקב צריכת יתר אומרים: "מספיק זה מספיק." תאי העצב המקבלים מכסים את "אוזניהם" על ידי צמצום דופמין (D2) קולטנים.
דה-סנסיטיזציה
באותו הזמן desensitization הוא numbing לך כל יום pleasures, רגישות עושה את המוח hyper-reactive לכל דבר הקשור להתמכרות שלך. במילים אחרות, desensitization מייצג א שלילי לולאת משוב באוברדרייב, בעוד שהרגישות מייצגת א חיובי לולאת משוב בכונן יתר. זה הבסיס לכל ההתמכרויות. לאורך זמן, מנגנון פיפיות זה יכול לגרום למוח שלך לזמזם לרמז לשימוש בפורנו, אך פחות מתלהב כאשר מוצג בפניו בן זוג אמיתי.
יתר על כן, כמו לתגמל מעגל דופאמין גם אספקה החלק של המוח השולט פונקציה ניהולית ( קליפת המוח הקדם חזיתית), אתה עלול בקרוב לסבול התמכרות שלישית התמכרות למוח השלישי. דה-סנסיטיזציה (ירידה בדופאמין ובקולטן דופאמין D2) עלולה להשפיע לרעה על הקליפה הפרה-פרונטלית שלך, המייצרת חומר לבן לא נורמלי, אובדן חומר אפור וחילוף חומרים מוריד. שינויים אלה נקראים היפופונטרליות. הם תוצאה של היחלשות השליטה הדחף שלך ואת הערכת יתר ההתמכרות שלך.
עוצמת הגירוי
Desensitization יכול להתרחש די מהר (כמו ב חולדות הציע מזון ללא הגבלה הקפטריה) או שזה עלול לקחת שנים. ה אינטנסיביות של גירוי סביר משחק תפקיד איזה אחוז של משתמשים להתמכר לגירויים מסוימים. בעל טור דמיאן תומפסון מסביר,
ככלל, זיקוק ההנאות הוא דרך מהירה להתמכרות. ... ההבדל בין פורנו מיושן לפורנו באינטרנט הוא קצת כמו ההבדל בין יין למשקאות חריפים. לאחר מאות שנים כשיכר קל עבר האירוטיקה זיקוק פתאומי. פורנו דיגיטלי הוא המקבילה לג'ין זול באנגליה הגאורגית. ... באמצע המאה ה -18 חלקים מלונדון הפנימית סבלו ממגיפת האלכוהוליזם ההמונית הראשונה בעולם. ... שיגעון הג'ין בוטל בסופו של דבר על ידי חקיקה האוסרת על זיקוק הבית. ברגע שג'ין זול חדל להיות זמין, שותים מכורים בעטו בהרגל.
במקרה של פורנו באינטרנט, מכורים נאלצים לתמוך זה בזה בבעיטות ההרגל בין שפע של גורמים ארוטיים. הודות ΔFosB הביולוגיה שלהם מוערמים נגדם. זה לא פסבדו-מדע.
;
