ポルノユーザーは夢中にされるのが好きであるものについて説明します
先月、アメリカ中毒医学協会の3000医師は、声明を発表する声明を発表しました。 中毒の定義 何十年にもわたる依存症の研究と一致しています。 「[中毒]は脳についてです…。 それは、外向きの行動ではなく、根底にある神経学に関するものです」とASAMの説明 マイケルミラー博士.
ASAMの定義は、NIDAのヘッドであるNora Volkow、MDと彼女のチームがレビューで説明した依存症の重要な要素を捉えています。 中毒：報酬感度の低下と期待感度の上昇は、脳の制御回路を圧倒するように共謀します 中毒行動は、測定可能な脳の変化の結果であり、そして回復に伴います 逆転 これらの変更 の 表示の変更 脳の報酬回路を中心とした中心：麻痺した快感反応、中毒関連の手がかりに対する極端な感受性、および前頭皮質機能の低下。
ASAMはまたそれを確認します 性行動は中毒性があります:
私たちは皆、食べ物や性別に報酬を与える脳の報酬回路を持っています。 実際、これは生存メカニズムです。 健康な脳では、これらの報酬には満腹感または「十分」のフィードバックメカニズムがあります。 嗜癖のある人では、回路が機能不全になり、個人へのメッセージが「もっと」なり、物質や行動を使って報酬や病理学的な救済を病理学的に追求するようになります。
ポルノを見た場合、あなたは中毒者ですか、それとも単なるユーザーですか？
この質問は、ほとんどのポルノユーザーにとって馬鹿げた質問でした。 インターネットが登場する前は、ポルノの使用（もしあれば）は本物の性欲との関係がありました。 人が十分に持っていたとき、雑誌はマットレスの下に戻りました。 インターネットポルノは、しかし、する力を持っています 自然な満腹メカニズムを無効にする 多くの頭脳で。 これは、ASAMが対処した中毒関連の脳の変化の危険性を高めます。
ポルノに関しては、 過ごした時間ではない 表示中または 何 あなたが見ているのはあなたの脳が変わったかどうかを決定します。 代わりに、次の兆候に注意してください。 
- 棄権できない。
- インパルス制御の障害
- 渇望;
- 自分の問題に対する理解の低下。 そして
- 問題のある感情的反応 (詳細なASAMリスト)
これらの明らかな症状が今日のポルノユーザーにどのように現れるのか興味がありますか？ 私たちは、自己識別されたポルノ中毒者の実際の報告から以下の質問を抜粋しました。 多くのユーザーは、数週間ポルノを控えるまで症状とポルノの使用を結び付けませんが、これらの質問とその下のコメントは、不要な変更を元に戻して脳を回復するために助けを求める必要があるかどうかを判断するのに役立ちますバランスを取る。
- あなたが持っている やろうとした ポルノを使用して失敗しましたか？ お気づきですか 禁断症状?
- あなたが数日間ポルノにアクセスできないとき、あなたは激しい渇望を経験しますか？
- あなたが再び使うとき、あなたはより極端な材料への急速なエスカレーションに気づきますか？
- あなたはあなたの性的嗜好の変化に気づいたことがありますか？
- あなたはより早いレベルの興奮を達成するために新しいタイプのポルノを探索しましたか？
- あなたは決してあなたをオンにしなかったものを見ていますか？
- あなたの性的指向と一致しないポルノを使っていますか？
- ポルノはあなたの人生で最もエキサイティングなことを見ていますか？ そうでなければ人生は退屈に見えますか？
- 以下のようなポルノの使用に関連する何かを見たり経験したりした場合、ポルノの使用をやめるのは無力ですか。
- 家に一人でいる
- あなたの好きなフェティッシュのテレビ番組をほのめかしたり描いたりするのを見て、
- 好きなポルノスターについてのニュースを見ますか？
- あなたは、潜在的な相手とは違う見方をしていますか。
- インターネットポルノを使用しているので、他の人々、特に潜在的な仲間の周りで、より舌で縛られ、安全でなく、ぎこちなく、または不安に感じますか？
- 他人とつながるのは難しいですか？ あなたは孤独を感じますか？ あなたは他の人があなたについてどう思うかについてもっと心配していますか？
- あなた（またはあなたを気にする人）にあなたに気づかせてください：
- 使用する前よりも先延ばしにしたり、モチベーションが低下したり（気にしない）、慢性疲労、脳の霧、または集中力や記憶力の低下がありますか？
- もっと不安になり、落ち着かず、衝動的に、ストレスを感じ、イライラし、不幸になり、悲観的になり、感情的にしびれたり、落ち込んだりしましたか。
- もっと秘密になったのか、もっと隔離するのか？
- セックス中の性機能の低下に気づいたことがありますか？より急速な射精（PE）、自己刺激なしで勃起を維持できない、ポルノまたはポルノファンタジー（ポルノに耐えられなくても）射精の遅れ（または不能）魅力的なパートナーによってオンにされていない、セックスを望んでいない、興奮するためにセックス中に点灯する必要がありますか？
- マスターベーション中の性機能の低下に気づきましたか：ポルノまたはポルノファンタジーなしではマスターベーションできない、より激しいマスターベーションの必要性（「デスグリップ」、より速いストローク）、より弱い（または急速に衰える）勃起、半勃起でのクライマックス、より頻繁な排尿？
- インターネットポルノを使ってから、「モジョ」や色気を失ったような気がしますか？ あなたはあなたの魅力を疑うか、あなたの性器の寸法/外観についてもっと不安を感じますか？
- あなたの声はもっと緊張していますか、浅く、タイトです、または不自然に高いですか？ 浅い呼吸？
- あなたは擦り傷や他の身体的な損傷の点まで自慰行為をしましたか？
- ポルノを使わずに眠りにつくことはできますか？ あなたは夜を通して健全に眠るより多くの問題を抱えていますか？
- ストレスがあるとき、もっとポルノを使いますか？
- 邪魔なポルノフラッシュバックはありますか？
- ポルノを見るためにあなたの仕事、教育、または関係を危険にさらしていますか。
- あなたは関係や仕事を失ったか、あなたのポルノの使用（またはそれに関連する症状）のために学校を辞退しましたか？
- クライマックスした後、あなたはもっと激しい気分変動（過敏性、鬱病、不安）に気付きますか？
これらのユーザーは頭脳の変更を示すかもしれない徴候に気づきました：
ファン： 私は23歳です。18歳のときと比べて（愛情を込めて）、家族は何度も自分の殻だと言っていました。 私の友達は私とそれほど直接的な関係はありませんでしたが、それは明らかでした。 私は同じ人の近くにいませんでした。 わずか数年のポルノの大量使用で、私は衰弱させる社会不安、鬱病、意欲の欠如、肉体的疲労、精神的疲労を発症し、仕事をすることができず、大学のホールを歩くことさえできず、人々は、若い人から年配の人まで、女性の周りで不気味に感じました。
グレッグ： 性転換ポルノへのすべての再発は私の最後のものでした。 （私はまっすぐです。）なぜこの資料はこんなに短い期間で突然とても魅力的だったのですか？ 私は以前私をうんざりさせた材料に自慰行為をしていました、そして私がオルガスムした後も私を嫌悪しました。
ライアン： 私がポルノを使うならば、私はうんざりするのが怖いです。 私は最近の経験から、ポルノを見ながら自慰行為をすれば何日も続けてやっていることを知っています。
デイビー： 私はポルノ離脱に苦しんでいるという概念がありませんでした。 私は、新しい女の子とデートするときの私の習慣と同様に、単にポルノをあきらめました。 どうやら、私は今までにこのレベルの中毒に到達したことがありませんでした。 これらの症状の90％は私が今まで経験したことのないものでした。 それらのすべてはこの時点までに緩和されたか、または著しく改善されました（13日ポルノ/オナニー/オルガスムなし）。
- 不安、胸部圧迫感、パニック発作、高心拍数および血圧
- 切迫した運命の気持ち。 自殺念慮の点までのうつ病
- 慢性疲労症状
- 食べること、読むこと、映画を見ること、音楽を演奏すること、またはアートワークを作成すること（私はミュージシャンであり芸術家です）のいずれにも喜びを感じることができません。
- 体の痛みの奇妙な楽しみ
- 重度の不眠症：3週間で合計約18時間の睡眠
- 自慰行為への衝動の増大 - 1日に最大10回
- 性的疲労、性欲の喪失、生命への関心の喪失、精巣および鼠径部の痛み、それでも自慰行為を強いられる衝動（うち1つの数字）
- 追加
- インコヒーレントスピーチ
- 消化器の問題
- 頭痛
エイドリアン： 私がやめようとするまで私が中毒になったことがどれほどひどいか、私は本当に知らなかった。 私はポルノでしか興奮できないことに気づいた。
タイロン： 私は何年もの間とても感情的に無感覚に感じていたので、私は自分が誰であるかを失ったように本当に感じています。 物事についてどう思うかわかりません。 私を幸せ/悲しませるものは何もありません。
ベン： 私が中毒になっているとは思いもしませんでした。これは、コンピューターの前でXNUMX日何時間も過ごして、ますます斬新なビデオを次々と見ていることを考えると面白いことです。 インターネットの動作が遅く、見ることができなかった場合、私は怒り狂ってしまいます。 ビデオが再開するまで待つしかありませんでした。
ティム： ポルノをあきらめてから約XNUMXか月間、私は本当に自慰行為をするのに十分な力を得ることができませんでした、そして私がそれを「強制」したとき、私のオルガスムはかなり満足のいくものではありませんでした。
ウィル： 疲れ果てるまで一晩中行き、それからもう少し行きます。 翌日は信じられないほど疲れました。 体の痛み、喉の痛み、目の充血などで体調が悪くなります。仕事に集中するのはとても難しいです。 私はコンピューターの画面を見つめ、自分がしていることを忘れます。 再発後の社会不安は高い。 私は誰の周りにもいたくないし、とても簡単にイライラします。 どんちゃん騒ぎで体がとても疲れますが、不安で頭がおかしくなって眠りにくかったです。 まるで半分しかいないようで、人間の殻に過ぎません。 私の声は高音で、やや虚弱に聞こえます。 私は鏡を見るのも好きではありません。 前回、一緒に遊びに興味を持った女の子が何人かいましたが、一緒に遊びたいと思ってひどくストレスを感じました。 オナニーマラソン後の性欲はゼロで、本物の女性の周りにいたいとは思っていません。 私が感じるのは不安だけです。
カイル： みんなから離れているような気がして、自信がついたように見えることを期待して飲み過ぎてしまいました…大爆笑でした。 実は、私は以前とても自信があり人気がありました。 ED、自信の欠如、社会不安などについてカウンセラーに会ったこともありましたが、ポルノの使用について尋ねられることはありませんでした。
アンドリュー： 少なくともしばらくの間、私は降りるためにいつも「飼いならされた」ものに戻りました。 交通事故の野次馬、病的な好奇心からしか見ていなかったものに降りることについて、私には見苦しい何かがあったように見えました。 でもある日、実はこういう動画にオナニーを始めました。 その時、私は一線を越えたと思いました。 私は、従来の意味での性的興奮ではなく、忌避剤を見つけた何かに降りていました。 オナニーで興奮してオーガズムになりやすいのですが、妻とセックスするときはできませんでした。 あなたが本当のパートナーと興奮したり射精したりするのが難しいとき、あなたはあなたが中毒を持っていることを知っています。 配偶者に生きたウナギを彼女のpに入れるように頼んでいるのに気づいたとき---あなたがf-彼女のa-である間、彼女は「いいえ」と言い、あなたは「あなたが私を愛していればそれをするでしょう。 これは私のファンタジーです。」 それはあなたがあなたが中毒であることを知る方法です。
脳はプラスチックです。 それが彼らを依存症に対して脆弱にするものですが、それはまた回復を可能にするものでもあります。 変更したい場合は、サポートを受けてください。 変更は完全に可能です。 追加を見る 症状の自己報告, エスカレーション & 撤退 苦痛。 の自己報告もご覧ください。 反転効果 立ち止まってから
また、参照してください–もし……………なら、あなたはPMO中毒者かもしれません。
アップデート：
- ポルノ/セックス依存症？ このページの一覧 45神経科学に基づく研究 （MRI、fMRI、EEG、神経心理学、ホルモン）。 彼らの発見は物質依存症研究で報告された神経学的発見を反映しているので、彼らは依存症モデルを強く支持する。
- ポルノ/セックス依存症についての本当の専門家の意見は？ このリストは含まれています 25の最近の文献レビューと解説 世界のトップ神経科学者の何人かによって。 すべて中毒モデルをサポートしています。
- より極端な素材への依存やエスカレーションの兆候？ ポルノ使用の増加（耐性）、ポルノへの慣れ、さらに禁断症状でさえも一致する所見を報告している45以上の研究 （中毒に関連するすべての徴候と症状）。
- 公式診断ですか？ 世界で最も広く使われている医療診断マニュアル 国際疾病分類 （ICD-11） 新しい診断が含まれています ポルノ中毒に適しています。 「強迫的性行動障害
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