2014 年 11 月 19 日 by アンドリュー・スマイラー
Andrew Smilerが、成人向けのビデオによる勃起不全に対する簡単で効果的な解決策について説明します。
NSFW：この記事は成人向けのテーマと、人間の性と健康についての率直な議論を含みます。
彼はセックスの間にそれを起こすのに苦労していたので、ジムは治療のために私のところに来ました。 私は彼が問題を引き起こしていると思ったものを彼に尋ねた、そして彼はそれがポルノだと言った。 彼は彼の最後の関係が終わってから、彼が約1年間オンラインポルノサイトを巡航していたと私に言いました。 ジムは彼が見ていたとは思わなかった それだけ ポルノ、しかし彼は他にそれが何であるかを理解することができませんでした。 彼はそれがアルコールでもポットでもないことを知っていました。
ジムはセックス中にそれを起こすことができました、しかしそれは通常彼と彼のパートナーの両方から多くの努力を要しました。 彼は、以前のように「ハードになった」ことはめったにありません。 今、彼は専門用語で呼ばれているように、数分間の「直接陰茎刺激」を必要としていました。 それは彼が固くなる前に彼のパートナーが彼のコックで遊んだり吸ったりする必要があることを意味します。 そして、私たちは時々悪い夜だけを話しているのではなく、彼がセックスをするたびに話しているのです。ジムも彼の現在のパートナーもそれについて満足していませんでした。 彼は見知らぬ人とフックアップしたときにも問題を抱えていました。
ジムと私は次の3つのステップを通して働きました。 それらはかなり単純ですが、最初のものは非常に難しい場合があります。 彼らはあまりにも多くのポルノを見ているので、これは勃起を得ることが困難である人のための一般的な治療法の1つになりつつあります。
始める前に、2つのことについて明確にしておきましょう。 1つは、私たちが取り組んでいる問題はそうではないということです。 あまりにも多くのポルノを見て、 問題は あまりにも頻繁にポルノにけいれんする。 私はポルノが良い、あるいは問題がないと言っているのではありません。 それは違う 会話。 ここで対処するのは、過去5か月間、週に少なくとも6回と言って、あまりにも長い間ポルノに頻繁に飛びつくことによる勃起不全です。 その結果、システムを（再）トレーニングし、勃起の原因となる特定の筋肉記憶のセットを作成しました。 本質的に、これはクォーターバックが毎回完璧なスパイラルを投げるのを助け、大工が規則的なストロークで直線を見ることができ、シェフがカット野菜をすばやく均等なスライスにするのを助ける同じトレーニングです。
私はあなたが勃起の問題の一因となるかもしれない健康上の問題がないと仮定しています。 それはあなたが期待していたよりも一般的です。 中年以降の人々、しかしそれは20代、さらには30代の間ではかなりまれです。 勃起不全の原因となる状態には、高血圧や心臓の問題などの血圧に影響を与えるもの、COPDや肺の問題（ほとんどの喘息ではない）などの呼吸を困難にする多くの障害、肥満などがあります。 あなたがこれらの状態のXNUMXつに苦しんでいるならば、あるいはあなたが何年も身体を持っていなかったとしても、あなたはあなたの医者によってチェックアウトされるべきです。
私はまた、ある時点で、あなたの能力がオンになり、他の生きている人、または少なくともあなたの想像力とあなたの手で適切に機能するのに慣れることが難しいと仮定しています。 硬直した初期の頃からポルノに自慰行為をしている場合は、性的障害を専門とするセラピストによるより深刻な治療が必要になる場合があります。 私がここでお勧めすることは、あなたが行ったことのない場所にあなたを連れ戻そうとしているので、あなたにとってうまくいかないかもしれません。
あなたがオンラインで見つけた他の医療アドバイスと同様に、この治療法はあなたには適用されないか、あなたにとって効果的ではないかもしれません。 最善の治療のために、あなたはセックスセラピストか他の医療専門家に相談するべきです。
これが計画です。 正常に機能するようになるまでに約XNUMXか月かかります。
1ステップ。 ポルノを見てけいれんするのをやめる。 はい、そうです。 あなた - あなたの体 - は長い間ずっとずっとあなたが毎日それを教えてきたことを学ぶ必要があります。 それに直面してみましょう、あなたは陰謀、対話、または映画撮影のためにポルノを見ていません、あなたは自慰行為の援助としてそれを見ています。 それとは何か、20とは何か？ 30？ 60？ あなたの時間の分 ここで重要なことは、あなたがそれらすべての裸の体を見ることと激怒することとの間の関係を壊し始めるということです。
また、一ヶ月間ぐいと動かないでほしい。 はい、XNUMXか月です。 本当に。 繰り返しますが、これは接続を切断してシステムをリセットすることの一部です。 本質的に、あなたはあなたの性的興奮システムをマスターベーションからXNUMXヶ月休ませています。 あなたが他の誰かとセックスをしているなら、あなたは続けることができます、ただあなた自身とセックスをしないでください。
2ステップ。 あなたがポルノなしでそしてけいれんすることなく（そして特にあなたのパドをポルノに引っ張ることなしに）月を過ごした後、あなたは再び自慰行為を始めることができます。 毎日やるのではなく、セッションの間に3日か4日行くようにしてください。 運動選手が怪我から戻るのと同じように、ゆっくりと始める必要があります。
あなたの想像力を使って、あなたの全身で遊ぶ、パートナーがあなたに触れるかもしれないのと同じ方法。
もうポルノを見始めないでください。 $ 200を集めないでください。 代わりに、パートナーがあなたに触れるのと同じ方法で、あなたの想像力を使って、あなたの全身で遊んでください。 結局のところ、電源を入れることはあなたのペニス以上のものです。 お風呂に入ったり、たくさんのキャンドルを灯したり、バリーホワイトを弾いたりする必要はありませんが、それがあなたのものなら、それを試してください。 結局これが私の時間です。
すべての深刻さにおいて、この時点であなたがポルノに急いで乗らないことは非常に重要です。 あなたがポルノを見ていたとき、それはあなたがスクリーン上で見たこととあなたの手があなたの膝の中で何をしたかについての全てでした。 ライブパートナーでは、あなたは目を開いたままにしておくかもしれませんし、そうでないかもしれません。あなたは確かに感動するでしょう。 目を閉じて性別を想像することによって、そして特にあなたの体の様々な部分に触れることによって、あなたはあなたの視力の代わりにあなたの触覚によって興奮するようにあなたの体を再訓練するのを助けることができます。
信じられないかもしれませんが、この方法でけいれんするのは最初はやりがいのあることかもしれません。 あなたは、あなたがそれを特定の位置でしかすることができないこと、あるいはあなたの空想のいくつかだけが興奮していることを発見するかもしれません。 たとえば、最も簡単な方法、あるいは唯一の方法は、ポルノを見ていたときとまったく同じ場所にいることです。机に座ったり、ベッドの上に横になったりすることがあります。 それで大丈夫です。 結局のところ、これはトレーニングであり、基本を正しく理解することが重要です。
2週間のオナニーの後に物事がうまくいっている場合は、あなたの動きを変更します。 オーガズムへの構築は動きから来ます。 ポルノへのけいれんは通常あなたの手の動きについてですが、パートナーとのセックスは通常あなたの腰の動きについてです。 コックを中心に手を前後に動かすのではなく、腰を使って陰茎を手に押し込みます。
マスターベーションが10週間成功した後に試してみるもう15つのことは、途中でやめることです。 頑張って、手をチンポから離してゆっくりと20まで数え、続けます。 頑張っているなら、次回は5、さらにはXNUMXまで数えてください。 すぐにハードを失った場合は、次回はXNUMXまで数えます。 あなたがパートナーと一緒にいるとき、あなたは十分長く懸命にとどまることができる必要があるので、これは重要です コンドームをつける またはポジションを変更してください。
ステップ2は、3週から6週までかかります。 ステップ3には少なくとも2週間を費やす必要があります。 これはトレーニングであり、トレーニングには時間がかかります。 6週間後に成功しない場合は、専門家に相談してください。 6週間後に問題が正常に機能し始めたら、次のステップに進みます。
3ステップ。 あなたが1ヶ月の間に週に2〜3回けいれんしていて、まだポルノを見ていないのであれば、それはいくつかの種類を追加する時です。 バラエティは、結局のところ、人生のスパイスです、そしてそれは確かにもっと面白い性生活のために作るのを助けます。 それを変更する時が来ました。
あなたが1つのポジションで自慰行為をしていただけなら、他の何かを試してみてください。 座って、立って、横になって（背中や腹）、四つん這いになっても、何でも。 頑張って、やめて、 コンドームを入手 & それを置く実際の生活の中であなたがするのと同じように、そして続けてください。
あなたのオナニー、あるいはむしろ練習は、本物のセックスに近いもので、スクリーンの前に座っているようなものではないはずです。
ここ3ヶ月で、あなたのオナニー、あるいはむしろ練習は、もっと本物のセックスのようになり、スクリーンの前に座って蛇をかわいがることのようにはならないはずです。
それはみんなです。 これが機能しない場合、およびプログラムを実際に実行したことがある場合は、他の可能性を検討する必要があります。 一つは、体調が悪く、医師の診察が必要なことです。 別の可能性は、セクシュアリティに関するいくつかの問題を解決するために、個々のセラピストに会う必要があるということです。 XNUMX番目の可能性は、あなたとあなたのパートナーがこのパートナーと一生懸命になることができないので、カップルセラピストに会う必要があるかもしれないということです。
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