ポルノ中毒はあなたの性生活を台無しにする可能性があり、その理由はここにあります。 性機能スペシャリストAnandPatel MD、セックスセラピストJanet Eccles、神経科学者Dr Nicola Ray(2016)

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勃起不全は、によって経験されています ​,war75〜18歳の英国人男性の25%–「タップで」ポルノで育った最初の世代

ジョーマッデン、30 9月2016

「基本的に、ポルノは私のペニスを壊したので、本当のファニーでは機能しませんでした。」

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私は30年以上アレックを知っています。 彼は21代前半で、ロンドンを拠点とし、成功した作家です。 彼は面白くて人気があり、魅力的な樋の頭脳を持っています。 しかし、しばらくの間、私には知られていないが、彼はXNUMX世紀特有の問題に苦しんでいた。

長期間の独身の間に、アレックは股間部でいくつかの悪い習慣に陥りました。 静かな平日の夜を埋めるために他にほとんど何もなかったので、彼はポルノサイトを立ち上げ、無感覚に自分自身を引っ張っていました–何度も何度も。 そして 再び。 「ポルノがなかったら、私はまだたくさん手コキをしていました」と彼は認めます、「しかし、ポルノは私を人間以下のように手コキするようにひっくり返しました。」

アレックのチンパンジーのようなマスターベーションの習慣は、時間のかかるものでしたが、ついにガールフレンドになるまで、何も心配する必要はありませんでした。 そして、それが複雑になるところです。なぜなら、そこでは、実際の生きている呼吸する体に直面して、彼は何度も何度も勃起することができなかったからです。 「ありがたいことに、彼女は非常に忍耐強く理解していた」と彼はひるむ。「修正するのに適切に長い時間がかかったからだ」。 (ネタバレ注意:XNUMX人は現在従事しています。)

アレックの話は決して珍しいことではありません。 若い男性の間でのポルノ誘発性勃起不全(PIED)は、現在、性の健康のホットな話題です。 PIEDの男性を知っている可能性が高く、その男性との関係にある可能性もあります。 あなたの男が大人の楽しみの間に「取引の終わりを維持する」ことができないことが多い場合、あなたはポルノの未亡人である可能性があります。 実際、成人向け素材の前例のないアクセシビリティは、毎日何千もの新しいポルノ未亡人を生み出しています。 性的アドバイス協会によると、75歳から18歳の英国人男性の驚異的な25%-「タップで」ポルノで育った最初の世代-は勃起不全の問題を経験しています。

NoFap.comの創設者であるAlexanderRhodes(詳細は後で説明します)は、ポルノの上昇と骨抜きの衰退との関連性を確信しています。インターネットが到着してからの600歳未満の男性の勃起不全。 少し憂慮すべきですよね?」

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日光に満ちた部屋と陽気な装飾で、牧歌的なマンチェスターの村にたたずむセックスセラピストのジャネットエクルズの練習は、暗い性的混乱が涙ながらに告白される場所のようには感じません。 それはもちろん、ポイントです。彼女の明るいスキャッタークッションと温かみのあるマンチェスター方言の率直さによって武装解除されたエクルズのクライアントは、あえて魂に語ったことのないことを明らかにします。

コーヒーを迎えて、座って、そして私にコーヒーを提供して、Ecclesは目の前の話題に目を向けます。彼女のドアを通って来て、機能不全の性器が彼らのポルノ使用の結果である若い男性の増加する数。

「一部の男性は、ボタンをクリックしてすばやく簡単に性的刺激を得ることに非常に慣れています」とエクルズは言います。 「その後、彼らは、現実の肉体の女性が同じ性的打撃を与えないことに気づき、それが問題につながります。

インターネットが登場して以来、600歳未満の男性の勃起不全は3,000%から30%増加しています。

「勃起不全は誰もが話している問題です。なぜなら、若い男性では勃起不全が最も目立ち、パートナーに「ああ、彼は私を好きではない」と思わせるからです。 しかし、早漏や逆行性射精も起こり得、それによって男性は射精できなくなります。」

ボーナスを除けば、PIEDはまた、持続的でステルス的な性的回避としてそれ自身を明示することができます。 「その男は言い訳をしているのかもしれません。 彼のパートナーとは異なる時間に就寝する。 パートナーの外見に批判的になることさえあります。」 エクルズは言います。 この問題に正面から向き合うことを望まないのは、PIEDのXNUMXつの面での恥ずかしさから生じています。彼は性的に演じることができないだけでなく、ポルノの使用を制御できなくなっている可能性があります。

しかし、すべてのPIED患者が常習的なポルノユーザーでもあるわけではありませんが、ご想像のとおり、XNUMXつのグループの間にはかなりの重複があります。 そして、それは単に彼らの性欲を不注意に手コキする人の場合ではありません–はるかに陰湿で根深い何かが働いています。

「ポルノは他の中毒性のある物質と同じように脳に作用します」と、行動中毒を専門とする神経科学者であるマンチェスターメトロポリタン大学のニコラレイ博士は言います。 「あなたが夢中になっているものは、神経回路をつかみ、より自然な報酬に関連する経路を乗っ取って、反応しなくなるようにします。 したがって、性的刺激に関して脳が理解するのはポルノだけです。 基本的に、本物のセックスはますます刺激的ではなくなります。」

この神経学的反応を悪化させることは 「エッジング」の広範な実践–クライマックスを可能な限り延期する、ゾーンアウトされた霧の中でビデオからビデオへとホッピングします。 すべてのポルノユーザーはある程度これを行っていますが、一部の男性は次のレベルに進んでいます。「週に30回、XNUMX分間ログオンすることと、ポルノをXNUMX回見ることには大きな違いがあります」とEcclesは言います。 、オルガスムなしでXNUMX時間連続。」

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そのようなセッションの間、見られているポルノは必然的に強さを増します:​​1時間目の間に肉眼ではっきりと見えないビデオは3時間目までのチケットに過ぎないかもしれません。

「長期のポルノユーザーにとって、同じ高い増加と増加と増加を達成するために必要な刺激レベル」とエクルズは言います。 「それは、彼らが騒ぎを感じる前にウイスキーのボトルを下ろす必要がある長期のアルコール依存症のようなものです。 あなたがそれを知る前に、あなたはいくつかのかなり極端なものを見ています。」

この下向きのスパイラルは、当然のことながら脳に大混乱をもたらします。次に、脳は性器に大混乱をもたらします。 「あなたの脳はますますドーパミンを放出します-あなたに喜びを感じさせる神経伝達物質-あなたが見るより多くのポルノ」とレイ博士は説明します。 「ドーパミンの流れを維持するには、ますます強烈で衝撃的な素材が必要になり、最終的には「退屈な」現実のセックスが脳にほとんど記録されなくなります。」 うわぁ。

もちろん、女性もポルノを見ています–それでは、なぜそれがあなたの性的行動を同様の方法で間引きしないのですか? ええと、あなたはポルノをあまり習慣的に消費しないだけでなく、女性のわずか3.8%と比較して、男性のほぼXNUMX分のXNUMXが毎日それを見ることを認めています-あなたは私たちよりもさまざまな種類のポルノを好みます。 エクルズが言うように、「大きな無料サイトにあるもののほとんどは男性だけを対象としています-そしてそれはただ 厳しいですに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

私自身の手コキのキャリアは、質問に感謝しますが、「アナログポルノ」時代の最後の数日間に始まりました。ソフトコアのヌー​​ド雑誌は、新聞販売店への赤面旅行中に調達されたものでした。 時折、私はVHSテープ(コピーのコピーの粒子の粗いコピー)を手に入れることがありました。これには、通常は興奮させるよりもコミカルな、過度に毛深い70年代のポルノが含まれています。

1990年代の終わりにインターネットポルノが到着しましたが、それは価値があるよりも多くの努力でした。 ダイヤルアップ速度は、狂人の夢を縁取るという概念を生み出しました。ビデオストリーミングはまだ何年も先のことであり、XNUMXつのjpegが画面上でゆっくりと実現するのを待って私が何人のせっかちな骨抜きをしていたかはわかりません。 (情報が多すぎますか?今すぐやめます、約束します。)彼らが言うように、闘争は本物でした。

再ブートへの道

当時、私は今日の20代と30代が持っているポルノへの絶え間ないアクセスのために殺していたでしょう。 しかし、20代後半の見晴らしの良い場所から見ると、手コキの楽園は刑務所のように見え、それを逃してくれたことに心から感謝しています。 スマートフォン、Wi-Fi、Pornhubの時代に思春期を旅した最初の世代が、劇的な規模でPIEDに苦しんだ最初の世代であることは偶然ではありません。 XNUMX代の彼氏がいますか? 彼はおそらく彼の最初の陰毛以来兵器級のポルノを見てきました、そしてそれは彼の脳にとって素晴らしいことではありませんでした。 「私たちは今、巨大な世界的な社会実験に取り組んでいます。子供を含むすべての人が非常にハードコアなポルノに簡単にアクセスできるようになったのはこれまでにないからです。 影響がどうなるかはまだ完全にはわかりません」と、NSPCCの性的虐待への取り組みのリーダーであるジョンブラウンは言います。

「私は14日にXNUMX回自慰行為をしていました。 数日間休む必要があると決めましたが、できませんでした。」

子供の頃からポルノを見た男性は、脳のポルノを取り除くのに比較的苦労しています。これは「再起動」として知られるプロセスです。 GPおよび性機能のスペシャリストであるアナンドパテル博士は、数え切れないほどのPIED患者に対応してきました。「35歳以上の場合、再起動するのに12〜35週間かかります」と彼は言います。 「しかし、彼らが12歳未満で、オンラインポルノで育った場合、XNUMX〜XNUMXか月かかるでしょう。」

若いPIED患者にとっては気が遠くなるかもしれませんが、パテル博士は前向きなことに集中することに熱心です。「恥ずかしいと思うかもしれませんが、これらの男性は自分たちがそのように「立ち往生」していないことを知る必要があります」と彼は言います。 完全な回復が可能です– if 彼らはそれに取り組んでいます。 あなたの生活の中で人々に渡す価値のある何か。

絶対FAP-ULUOUS

私は、ポルノ回復コミュニティのウェブサイトNoFap.comの創設者である26歳のピッツバーグ在住のアレクサンダーローズと、インターネット時代のセクシュアリティのコントロールに取り組んでいる男性のためのインターネットのポスターボーイとスカイピングしています。 (ちなみに、「Fap」は男性のマスターベーションのためのオノマトペのスラングです。急速に引っ張られたペニスが発するfap-fap-fapノイズからです。はい、本当に)。 Wi-FiはNoFapオフィスでダウンしているため、Rhodesはビデオチャットのために近くのスターバックスにWi-Fiを接続しました。 彼の後ろにいる上品なフラペチーノをすすりながら顧客がますます動揺しているのを見ることができます。

「それで、私はすぐに飛び込んでそれを言います」とロードスはため息をつき、身もだえしました。 「ある時、私は14日にXNUMX回自慰行為をしていましたが、数日間休む必要があると思いましたが、それができなかったことがわかりました。 そして、私は無力だと感じました。」

ロードスは、彼の生涯にわたって行使されたポルノのコントロールにますます神経質になり、魅了されました。 それは現実の女性への彼の魅力を弱めました。 彼はセックス中に頭の中でポルノを再生しました。 そこで彼はRedditにNoFapコミュニティを設立し、世界中から何千人もの「Fapstronauts」をすばやく惹きつけ、最終的にNoFap.comに花を咲かせました。

「これは、一定期間、特定の行動を控えることを決めた人々にツールとサポートを提供するプラットフォームです」と、ロードスはスターバックスの盗聴者のために自己検閲を行って説明します。 NoFapは、反ポルノ組織ではないと彼は強調している。 「私たちはポルノに対する法律を望んでいません。 他人を傷つけない限り、やりたいことをするのは人権だと私たちは信じています。 しかし、あなたが関係にある場合、ポルノの大量使用はあなたの性生活を傷つける可能性があり、あなたの性生活が影響を受ける場合、それは関係のあらゆる領域に広がります。」

それが起こったとき、ロードスは言います、冷たい七面鳥の再起動は前進する唯一の方法です。 パテル博士も同意します。 「刺激を止めることで、PIEDを他の中毒と同じように扱います。 ポルノの使用をやめるのは難しいですが、薬に頼ることなく、通常の性的興奮と勃起機能を取り戻すことができます。」

私がこの作品について話したのは、ポルノを規制したり、ウェブの表面から拭き取ったりすることに賛成した人は誰もいませんでした。

「ポルノは性教育では議論されていません」とNoFapのロードスは言います。「そしてそれはしばしば人間関係でさえ議論されていません。 それはタブーの主題であってはなりません。」

男性として言えば、ポルノの使用と、それが私たちとあなた、私たちの妻とガールフレンドの両方に与える影響について、はるかに正直でオープンである必要があると思います。 統計が信じられるべきであるならば、男性のXNUMX分のXNUMXは、私たちの脳にひどく持続的な効果を残す非常に強力な覚醒剤を毎日消費しています。 飲酒、喫煙、ギャンブルなどの潜在的な落とし穴について警告されているので、私たちは皆クールです。そのため、PornhubにXNUMXつをクランクオフすることにも特定の責任があることを認める時が来ました。 そして、私たちが拒否した場合はどうなりますか? ええと、あなたは完全に私たちを去るあなたの権利の範囲内にあるでしょう–一人で、スクリーンの上に腰を下ろし、本物がドアから出て行く間、合成の喜びで哀れに失われました。