[強迫的なポルノの使用が依存症であるというさらなる証拠]
専門家は、新しいポルノ年齢制限がいくつかの 予期せぬ副作用が起こる可能性がある 若い男性の健康問題を含む。オンライン薬局 メドエクスプレス、驚くべきことに気づいた PIEDの台頭 （ポルノ誘発性勃起不全）の英国人男性における発生。
この調査では、ポルノが英国社会に完全に統合されていることも明らかになった。 男性の5人に4人 英国では82%がポルノを視聴しており、34%は15歳未満で初めてポルノにアクセスしており、中には10歳未満という者もいる。
最近、英国政府はポルノの年齢制限を施行し、英国の成人は有効な身分証明書を提示しなければポルノを鑑賞できないようになった。 アダルトコンテンツサイトへこれは子供たちのメディアへのアクセスを防ぐのに役立つと考えられていましたが、結果として別の問題が発生したようです。
新たな規制はある程度効果を発揮しており、人気アダルトコンテンツサイトPornhubは、年齢確認導入以降、訪問者数が77%減少したと報告しています。この問題を回避するためにVPNを使い始めた希望者もいる一方で、取り残された人々もいます。
MedExpressの医療部長であるソフィー・ディックス医師は、Daily Star紙に次のように語った。「ポルノへの依存は、正式には特定の『中毒性障害』として認められていません。しかし、強迫性性行動障害は世界保健機関（WHO）によって診断名として認められています。」
「これは、ポルノ視聴のコントロールに苦労している人にとって、他の依存症の治療に一般的に用いられる認知行動療法（CBT）のような科学的根拠に基づいたアプローチが、衝動を管理し、より健康的な行動を促進する非常に効果的な方法になり得ることを意味します。」
男性の中には、この打ち切りに苦しんでいる者もおり、最も大きな影響を受けているのは男性だと考えられている。
ディックス博士は次のように付け加えた。「ポルノをやめるのに苦労すると考えている男性の4分の1にとって、他の中毒や依存と同様に、いきなりやめるのは必ずしも最善の策ではないかもしれません。ポルノには生理的な依存はありませんが、心理的な依存は存在します。」
ポルノを見ることは脳の報酬系を活性化させます。突然ポルノを見るのをやめると、脳は報酬に伴うドーパミンの急上昇を逃してしまう可能性があります。これは気分の変動につながり、イライラや不安が増す原因となります。多くの人が就寝前の習慣としてポルノを見ており、それが不眠症につながる可能性があります。
不眠症は、患者にとって日常生活にさまざまな問題を引き起こす可能性がありますが、ディックス医師はいくつかの推奨事項を示しています。
「一夜にして完全にやめるのではなく、徐々に消費量を減らしていくことをお勧めします。引き金となるものを特定し、意図的に障壁を作りましょう。ポルノ視聴における最大の問題の一つは、いかに簡単にアクセスできるかということです。
寝る前にいつもポルノを見るのが習慣なら、寝室の外に携帯電話を置いておきましょう。アクセスしにくい場所にしておきましょう。調査によると、男性の40%が新しい年齢確認プロセスによってポルノを見るのを思いとどまったことが明らかになりました。これは、シンプルな境界線を設けることで、無意識に習慣化していた行動を中断させ、立ち止まって行動を見直すきっかけを作ることができるという、素晴らしい例です。