ここから始めましょう：進化論は今日のポルノのためにあなたの脳を準備していません-YBOP

この記事は短いポルノとあなたの脳についてのいくつかの重要な概念の概要。その背後にある科学については、以下に従ってくださいをリンクとこのページを読んでください。いくつかのリンクは私たちの記事に行き、それは今度は研究にリンクします。より詳細な理解とさらなる証拠については、研究ページ。特定のコンテンツについてポルノに関するFAQ.

雌性ラットを雌性ラットと一緒にケージに落とすとどうなりますか？最初に、あなたは交尾の狂乱を見ます。それから、次第に、その特定の女性の男性タイヤ。たとえ彼女がもっと欲しいとしても、彼は十分に持っていました。しかし、元の女性を新鮮な女性と交換すると、男性はすぐに復活し、忠実に肥沃になるのに苦労します。 彼女の。あなたは彼が完全に一掃されるまであなたは新鮮な女性でこのプロセスを繰り返すことができます。

これが呼び出されますクーリッジ効果 - 新しい仲間への自動応答。興味深いことに、男性より運動性の精子を射精し、彼らはそれをより速くする彼らが新しいポルノスターを見たとき。エロティックノベルティに対するこの強力な自動応答は、あなたを道に導いたものです。夢中になるインターネットポルノで。

あの実験室のねずみのように、あなたは原始的メカニズムあなたの脳の中に受精を促す二次元の女性、男性（または何でも）あなたの画面に。（注：クーリッジ効果女性にも起こる。機会が与えられたとき、研究者たちは、狩猟採集者の女性が無差別ではありません男性より。）

プリミティブ回路あなたの脳の中で感情、ドライブ、衝動、そして潜在意識の意思決定を支配します。彼らは仕事をとても効率的にしているそれらをあまり変更する必要性を見ていません以前は人間は人間でした。

もっとドーパミンしてください

あなた、ラット、そしてすべての哺乳類にとって、欲求と動機セックスを追求することは、主にと呼ばれる神経化学物質から生じますドーパミン。ドーパミンは、脳の原始的な部分、つまり報酬システムの中心的な部分を増幅します。それは私たちが渇望と喜びを経験する場所であり、私たちが中毒になる場所です。

古代報酬回路あなたの生存を促進し、あなたの遺伝子を引き継ぐようなことをするようあなたに強います。私たちの人間の報酬リストの一番上にあるのはフード, セックス, 愛、友情、そして目新しさ。中毒性の化学物質とは対照的に、これらは「天然強化剤」と呼ばれます。

　進化の目的ドーパミンのやる気を引き出すあなたの遺伝子に役立つことをするために。潮吹きが大きければ大きいほど、もっと何かが欲しいです。ドーパミンはなく、あなたはそれを無視しているだけです。チョコレートケーキとアイスクリーム - 大きな爆風。セロリ—それほど多くはありません。性的刺激は、報酬回路で利用できるドーパミンの最大の自然な爆発を提供します。ドーパミンのニックネームのXNUMXつは「依存症の分子それはすべての中毒で中心的な役割を果たしているからです。

ドーパミン

ドーパミンはしばしば「快楽分子」と呼ばれますが、これは技術的に正確ではない。ドーパミンの大部分は探している報酬のために、期待欲しい。ドーパミンは動機そしてドライブ追求する 潜在的な 報酬または長期的な目標. 物議を醸すが & 遠い、最終的な「報酬」または良い感情は主にオピオイド（とカンナビノイド）。簡単に言えば– ドーパミンが欲しい、オピオイドが好きです。

心理学者として Susan Weinschenkは説明した、神経伝達物質ドーパミンは人々に喜びを経験させるのではなく、求める行動を引き起こします。「ドーパミンは私たちに欲しい、欲望、探し、そして捜索させる」と彼女は書いた。それは人に喜びを感じさせるオピオイドシステムです。それでも、「ドーパミンシステムは、オピオイドシステム、" 彼女は説明した。「私たちは自分たちが満足している以上のものを求めています」 欲しい amokを実行します。

ノベルティ、ノベルティ、よりノベルティ

ドーパミンサージ目新しさ。新車、新作映画、最新のガジェット…私たちはみなドーパミンのヒットを追求しています。すべての新しいものと同じように、スリルはドーパミンの急降下として消えます。

これがクーリッジ効果は働きます：ラットの報酬回路は現在の女性に比べてますます少ないドーパミンを噴出していますが、新しい女性のために大きなドーパミンサージを生成します。そのことはおなじみでしょうか。

当然のことながら、ラットと人間違いはありませんそれが来るとき新しい性的刺激への反応。たとえば、オーストラリアの研究者（グラフ）同じエロティックフィルムを繰り返し表示し、被験者のペニスと主観的なレポートの両方が性的興奮の漸進的な減少を明らかにしました。「同じ古い同じ」は退屈になります。慣れはドーパミンの減少を示します。

被験者がうなずいていたのと同じように18を見た後、研究者は19のための新しいエロチカを紹介しました^th そして、20^th 視聴。ビンゴ！被験者とそのペニスは注目を集めました。（はい、女性は同様の効果を示した.)

ノベルティをクリックする

インターネットポルノは特に報酬回路に興味をそそるノベルティは常にクリックするだけだからです。それは、斬新な「仲間」、珍しいシーン、奇妙な性行為、または空白を埋める可能性があります。複数のタブを開いて何時間もクリックすると、狩猟採集民の祖先が生涯で経験したよりも、XNUMX分ごとに多くの新しいセックスパートナーを体験できます。研究は確認します報酬と目新しさを期待することは興奮を高め、辺縁系脳を再配線するために互いに増幅する。インターネットポルノは科学者が呼んでいるものです超常刺激。これらは通常の刺激の誇張された（おそらく合成の）バージョンである刺激であり、我々はそれを異常に価値があると誤って認識しています。

超常的な刺激

ノーベル賞受賞者でしたニコラスティンバーゲン何年も前に用語を作り出した人超常刺激（または超常現象）。彼は鳥、蝶、および他の動物が偽の卵や仲間を好むようにだまされる可能性があることを発見しました。たとえば、メスの鳥はティンバーゲンの実物よりも大きいサイズの石膏の卵に座るのに苦労しましたが、彼ら自身の淡い、まだらの卵は止まりませんでした。

鳥のような人間は、報酬回路の活性化によって刺激の価値を評価します。これが、性的興奮によって最高レベルのドーパミンとオピオイド–生殖はあなたの遺伝子の仕事のXNUMXつです。

インターネットポルノでは、それは終わりのない性的なものだけではありませんノベルティそれが私たちの報酬システムを賑わせています。ドーパミンはのために起動します他の感情や刺激も、インターネットポルノを使用するとき、それらすべてが際立って機能する：

強い感情 - といった罪悪感、嫌悪感、当惑, 不安 & 恐怖
求めるそして検索 - 報酬回路はしばしば呼ばれますシーク回路
何もそれは期待に反します–ショック、驚き、または私たちが想像できた以上のもの

強力なノベルティ

エロティックな言葉や絵は昔からあります。そうです小説の仲間から神経化学ラッシュ。それでも月1回の目新しさ プレイボーイ ページをめくるとすぐに蒸発します。誰かが電話しますか プレイボーイ またはソフトコアビデオ「衝撃的」または「不安を生み出す？」 12歳以上のコンピューターリテラシーの少年の期待に違反するでしょうか？どちらも、複数タブのGoogleポルノうろつきの「検索と検索」とは比較できません。インターネットポルノのユニークな点は、マウスをクリックするか画面をタップするだけでドーパミンをジャッキアップさせ続けることができるということです。

これらの同じ感情状態の多く（不安、恥、ショック、驚き）だけでなくドーパミンを上げる、しかし、それぞれがストレスホルモンと神経伝達物質（ノルエピネフリン、エピネフリン、コルチゾール）を高めることもできます。これらのストレス神経化学物質興奮を増やす while 増幅ドーパミンすでに強力な効果時間が経つにつれて、ポルノユーザーの脳は、不安または恐れて性的覚醒の感情。これは何人かのポルノユーザーがこれまで以上に衝撃的にエスカレートする理由を説明するのを助けます不安を招くポルノ - 彼らはその余分な神経化学的衝撃を必要とするだけで性的興奮になる、またはオーガズムに。

インターネットポルノをユニークな刺激にするものは何ですか？

今日のポルノはアクセスが簡単で、24時間年中無休で無料でプライベートに利用できることは明らかです。それ無制限の新規性を提供します。それが一般的に使用される方法は維持しますドーパミン上昇異常に長い期間、インターネットポルノが非常に魅力的で、潜在的に中毒性があります。ポルノ中毒が存在することに同意する人は、インターネットポルノを中毒性の薬物やビデオゲームと比較することがよくあります。行動中毒と物質中毒は特定の脳の変化を共有しますが、そのような類推は部屋の象に対処することはできません。私たちは性のための脳回路を所有しており、これらの回路は青年期に特に脆弱（そして私たちが住んでいる限りはやや脆弱です）。

別の言い方をすれば、アルコール、コカイン、または一人称シューティングゲームのための生来の回路はありません。すべてが報酬センターのドーパミン（依存症関連の脳の変化に必要）を高めることができますが、性的興奮のテンプレートを形作る力を持っている人は誰もいません。インターネットポルノは、セクシュアリティと生殖のための私たちの広範な脳回路を変更または彫刻する可能性があります-特に脳が非常に順応性があり、その性的環境についてすべて学ぶようにプログラムされています（正常に再現するため）

オルガスムの力

オルガスムは私たちの最も強力な自然の強化剤であり、私たちの遺伝子の最高の仕事を再現するので、私たちの脳はこの強力な経験に関連するすべてを思い出そうとします。これは、アソシエーションをビッグイベント（クライマックス）にリンクすることによって行われます。ポルノの使用の場合には、盗撮、検索/検索、および無限の新規性が含まれます。また、フェチ、複数のポルノスター、複数のタブ、奇妙な行為、ショック、驚き、不安なども含まれます。

（注：私たちは若者に対する心理的影響想像も想像もできないあらゆる種類のハードコアポルノにエスカレートすること、 興奮しながら –私たちの先祖ができなかったこと。）

インターネットポルノを他の潜在的に中毒性の物質や行動とは一線を画す他の資質：

調査によると、ビデオポルノは遠い静的ポルノよりももっと興奮.
性的覚醒を増加させる（そして減少するドーパミンを上げる）ために、オナニーセッションの間に即座にジャンルを変えることができます。 2006との到着前にそれをすることができませんでしたストリーミングチューブサイト.
裸の人々の写真とは異なり、ビデオはあなたの想像力を置き換え、そしてあなたを形作るかもしれません性的嗜好, 行動、または軌跡（特にそう青少年のための).
ポルノはあなたの脳に保存されているので、「ヒット」が必要なときはいつでも思い出すことができます。
食物と薬物の消費には物理的な限界があります。ただし、インターネットポルノの消費には物理的な制限はありません。クライマックスがなければ、脳の自然な飽和メカニズムは活性化されません。それでも、ユーザーはより刺激的なものをクリックして再び興奮させることができます。
食べ物や薬を使うと、より多くを消費することによってしか増えることができません（中毒プロセスのマーカー）。インターネットポルノを使えば、より新しい「パートナー」との両方でエスカレートすることができます。 & 新しい珍しいジャンルを見ることによって。ポルノユーザーにはよくあることです永遠の極端なポルノに移動する。ユーザーはまた、編集ビデオを見ることによって、またはVRポルノを使用することによってエスカレートすることができます。
　年齢ユーザー開始エロティカを見ることが重要です。 A 十代の脳ドーパミン産生と神経可塑性のピークにあり、中毒に非常に弱い & 性的調整。青年期の動物はより高いレベルのDeltaFosB 薬や自然の報酬に応じて。

性的興奮薬と習慣性薬は同様の脳メカニズムを共有する

性的覚醒や中毒性の薬は まったく同じ報酬回路神経細胞。対照的に、小パーセンテージ神経細胞活性化の重なり中毒性の薬や食べ物や水などの他の自然な報酬。性的刺激を非常に説得力のあるものにする同じ神経細胞をオンにすることは、なぜメト、コカイン、そしてヘロインがそれほど中毒性になり得るかを説明するのを助けます。

興味深いことに、ヘロイン中毒者はしばしば、撃ち上げることは「オルガスムのように感じる」と主張します。彼らの経験を支持して、射精は同じ報酬回路神経細胞に対するヘロイン中毒の影響を模倣します。具体的には、射精は同じドーパミン産生神経細胞を収縮させる慢性的なヘロインの使用で縮小します。これはセックスが悪いという意味ではありません。それは単に、中毒性のある薬物が私たちを寝室に戻すように促すのとまったく同じメカニズムを乗っ取っていることを私たちに知らせます。

報酬センターの変更

他の非薬物報酬とは異なり（おいしい食べ物や砂糖）しかし、虐待の薬に似ています、性的経験は長期的な変化につながります報酬中心のグルタミン酸受容体の数と種類において。グルタミン酸は主要な脳の領域から報酬の中心に情報を中継する主要な神経伝達物質です。これらの神経適応は報酬センターを潜在的な性的活動に関連する光景、音、思考または記憶に対してはるかに敏感にします。

また、両方セックス & 薬物使用 DeltaFosB、中毒に関与する遺伝子を活性化するタンパク質の蓄積につながります。それが生成する分子変化は両方のセクシャルコンディショニングでほぼ同じ & 薬の慢性的な使用。性別であろうと薬物乱用であろうと、高レベルのDeltaFosBは、「IT」が何であれ、「IT」を切望するように脳を再配線します。ハイジャックだけでなく中毒性のある薬物正確な神経細胞性的覚醒の間に活性化されて、彼らは私たちが性的活動を望むようにするために進化した同じ学習メカニズムを選択します。

また、報酬センター性的興奮のドーパミンレベルモルヒネ、アルコール、ニコチンなどの中毒性のある薬物で見られるものに匹敵します（他の自然な報酬よりもはるかに高い）。ドーパミンとオピオイドのレベルが高いことは、リンゴを食べることと驚異的なオルガスムを持つことの違いがわかる理由のXNUMXつです。

インターネットポルノは中毒性がありますか？

したがって、この実際のコメントのようなおなじみの話のポイントはバラバラになります。まあ、多くの活動がドーパミンを上げるので、インターネットのポルノは夕日を見たりゴルフをしたりすることにとどまりません。」それは（非常に表面的な理解を持つ）学術的な性科学者からの引用です。同様に、性科学者のマーティ・クラインのジンバルドーとウィルソンの記事彼は主張したポルノを見ることに対する脳の反応は、夕日を見ることと変わらない:

「その上、私たちが孫を抱きしめたり、夕日を楽しんだりするとき、私たちの脳はこれと同じ観察可能な方法で反応します。」

Kleinの主張は、2000のfMRIの調査で、かなり前にテストされ、撤回されました。「キュー誘発コカイン渇望：薬物使用者に対する神経解剖学的特異性および薬物刺激。この研究では、コカイン中毒者と健康なコントロールが次の映画を視聴した。1）クラックコカインを吸っている人、2）屋外の自然シーン、および3）露骨な性的内容。結果：コカイン中毒者は、ポルノを見るとき、および彼らの依存症に関連する合図を見るとき、ほぼ同じ脳活性化パターンを示した。（なお、コカイン中毒者と健康な対照はどちらも同じポルノの脳活性化パターンを持っていました。）しかし、中毒者も対照も、自然のシーンを見るときの脳活性化パターンはポルノを見るときのパターンと完全に異なります。さようなら愚かな話のポイント！

重要な持ち帰りの概念は、薬物が「性」ニューロンを活性化し、話題を引き起こすことができるということです無し実際のセックス。インターネットポルノもそうです。ゴルフと日没はできません。さらに言えば、古き良きロックンロールもできません。

中毒は、ポルノによる脳の変化や悪影響には必要ありません。

わかりました。インターネットポルノは、ユニークな超正常刺激であり、「ドーパミン産生マシン」です。通常の質問は次のとおりです。

「このすべてのドーパミンの考えられる結果は何ですか？ "

ただし、より正確な質問は次のとおりです。

「1回の刺激の組み合わせに反応して、このすべてのドーパミンに起こりうる影響は何か？（この場合、インターネットポルノとコンピューター画面）。」

結果は多数ありますが、以下の脳の変化は見られる無数の症状と状態において中心的な役割を果たします。

1）性的条件付け

これは、XNUMXつの一般的な方法で現れます。

性的条件付けのXNUMXつのタイプは、次のように要約できます。このように人々はセックスをしています、そしてこれは私がそれをすべき方法ですほとんどの研究＆人気物品特に青年期には、この種の性的条件付けに焦点を当てる。非常に重要ですが、YBOPは性的条件付けの2番目のタイプに焦点を合わせます。
XNUMX番目のタイプは次のように要約できます–“これは私をオンにするものです.このより深く、より根深い学習形態には、実際のセックスよりもエキサイティングなポルノを見る、性的興奮を維持するためにビデオからビデオへクリックする必要がある、または終わりのないリストが含まれます。ポルノによるフェチユーザーが報告します。

2) 中毒関連の脳の変化

これらには多くの形式があります。これらの複雑な脳の変化はスペクトルにあり、本格的な中毒を発症することなく発生する可能性があります（ポルノユーザーに関するこの研究).

これが重要な概念です。性的条件付けと中毒の両方共有する同じ主な脳の変化、同じによって開始される構造同じ生物学的シグナル

脳の変化は 'と呼ばれています感作'（しかし、本格的な中毒は同様に追加の脳の変化を伴います）
この構造は報酬センター（側坐核）です。
主なシグナルは、もちろん、ドーパミンです。

感作は、ポルノへの自慰行為など、大きな報酬に関連する光景、音、匂い、感覚、感情、記憶を脳が結び付けるときに発生します。これにより、将来的に報酬センターを爆破できる経路が作成されます。キューまたはトリガーによってアクティブ化されると、この経路は強力で無視しがたい渇望を生み出します。

麻薬や自然な報酬（ポルノ、ジャンクフード）にこだわると、高レベルのドーパミンが誘発されます。この活動は本当に、本当に価値があります–そしてあなたはそれを何度も繰り返すべきです。」もちろん、あなたの原始的な脳にとって、あなたの遺伝子を広めることほど重要なことは何もありません–たとえあなたのより高い脳がそれがただのスクリーンであると気づいたとしても。ドーパミンは、私たちが遺伝子の生存を促進するものを（それが想定している）覚えて繰り返すのに役立ちます。それは脳を再配線することによってこれを達成します。

ハイジャックされた過食症のメカニズム：ドーパミンはDeltaFosを誘発しますB

A 「ビンジメカニズム」これは、通常の満腹感を無効にすることで生存が促進される状況での進化上の利点です。オオカミのことを考えてみてください。オオカミは、一度に最大XNUMXポンドのXNUMX回の殺害を密航する必要があります。または、困難な時期を乗り切るために簡単に輸送できるように、高品質のカロリーを数ポンド余分に保存する必要があった私たちの先祖。または、妊娠するハーレムがある交配期。過去には、そのような機会はまれであり、すぐに過ぎ去りました。（更新：強迫的な摂食回路が見つかりました.)

私たちの環境は劇的に変化しました。インターネットは無限の交尾の機会を提供します、あなたがそれらをとても興奮させるのを見つけるのであなたの原始的な脳は本当のように知覚します。どんな良い哺乳類もそうするように、あなたは自動的に試みますあなたの遺伝子を広く広げるために、しかし終わりはありません交配シーズン。

クリック、クリック、クリック、マスターベーション、クリック、クリック、クリック、マスターベーション、クリック、クリック、クリック。毎日、毎日、あなたの脳に十分な休息を与えることは決してありません。これにより、ビンジメカニズムがオーバードライブに陥る可能性があります。進化あなたの原始的な脳を準備していませんこの種のノンストップ刺激のために。

進化的ジャックポット

過剰消費（食べ物や性別）は信号あなたが持っているあなたの原始的な脳に進化の大当たり。継続的な毎日の過剰消費で、高レベルのドーパミントリガータンパク質の生産 DeltaFosB。の継続的な過剰消費自然な報酬 (セックス, シュガー, 高脂肪, 有酸素運動）または事実上あらゆる乱用薬物の長期投与はDeltaFosBをゆっくり報酬回路に蓄積させる。 DeltaFosBは、いくつかの脳の変化を引き起こす特定の遺伝子を活性化します。増感。

慢性的な過剰消費→ドーパミン→DeltaFosB→感作

中毒性のある薬物はメカニズムを拡大または阻害するため、中毒を引き起こすだけであることを理解することが重要です 自然な報酬のためにすでに適所。 DeltaFosBのXNUMXつ進化の目的はやる気を起こさせることです「手に入れやすいうちに手に入れよう！」それはのためのどんちゃん騒ぎのメカニズムですフード & 再現、他の時間や環境でうまく機能しました。しかし、自然な報酬の超通常バージョンの出現で、それは中毒になりますジャンクフード & インターネットポルノ 1-2-3と同じくらい簡単。

感作：パブロフスーパーメモリが形成される

学習、記憶、および習慣は、古いものに要約することができますが、真実です。一緒に発火する神経細胞、一緒に配線するに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

　中毒の背後にある再配線部分的に DeltaFosBこれは神経細胞間の接続を強化し、神経細胞同士のコミュニケーションを容易にします。 DeltaFosBは報酬回路に作用しますが、より強い神経接続がすべての学習の背後にあります。このプロセスは神経可塑性と呼ばれる。経験が激しいほど、より強いつながり。接続が強ければ強いほど、電気インパルスがこの新しい経路に沿って伝わるのが容易になります。

常習的なポルノ鑑賞が中毒関連の脳の変化を引き起こしたならば、あなたは偽造しましたあなたの脳のわだち。水が最も抵抗の少ない経路を流れるのと同じように、衝動、したがって思考も行います。どんなスキルでもそうですが、練習すればするほど簡単になります。まもなく自動になる、意識的な考えなしに。あなたはあなたの脳に深いポルノのわだちを形成しました 感作神経経路。

パブロフエアコン

増感された経路と考えることができますパブロフエアコンターボによって起動されたとき考えや引き金敏感な経路は報酬回路を破壊し、無視しにくい欲求を刺激する。最近のポルノユーザーに対する脳内研究では感作性が評価されており、すべての人がアルコール依存症や薬物中毒者と同じ脳反応を報告しています（25研究についてポルノユーザー/性依存症に対する感作を報告しています）

DeltaFosBはゆっくりと劣化し、中毒者が最後に使用してから約2か月後に通常のレベルに戻ります。 DeltaFosBはもはや存在しませんが、感作された経路はおそらく一生の間残ります。 DeltaFosBの目的は、脳の再配線を促進することであるため、過剰に消費しているものからより大きな爆発を経験することを忘れないでください。この記憶、または深く根付いた学習は、イベントのずっと後に残ります。中毒は実際にはダメージではありません–それは主に病理学的学習.

いつ線をまたぐのですか。

多くの人が明白な質問をします。多すぎる？」この質問は、ポルノの効果はバイナリです。つまり、あなたには問題がないか、あなたはポルノ中毒者です。しかし、ポルノによる脳の変化はスペクトル上で発生するため、白黒に分類することはできません。誰が線を横切るかを尋ねることは神経可塑性の原則を無視します：脳は環境に応じて常に学習し、変化し、そして適応しています。

研究は、少量の超常刺激でさえも急速に脳を変えそして行動を変えることができることを明らかにしている。

たとえば、5日だけで顕著な感作を誘発する健康な若年成人のビデオゲームに。ゲーマーは中毒ではありませんでしたが、脳の活動の上昇は、遊びたいという主観的な渇望と一致していました。に別の実験、ほぼすべてのラットが「カフェテリアフード」への無制限のアクセスを与えられ、肥満に悩まされました。ラットのドーパミン受容体が低下する（満足度が低下する）のに、ジャンクフードを食べて数日しかかかりませんでした。満足度が低いため、ラットはさらにビンジウォッチングをしました。

ポルノが多いほど影響が大きい

インターネットポルノについては、これはドイツ語学習男性にポルノにはまっていると、中毒に関連した脳の変化が見られ、ポルノへの脳の活性化が少なくなっていることが、より多くのポルノが消費されることと相関しています。あイタリア研究週に2回以上ポルノを飲んだ高校生の16％は、性的欲求が異常に低いことを発見しました。それを性的欲求の低さを報告するポルノ以外のユーザーの0％と比較してください。さらに、男性が関わるあらゆる研究（70研究以上）より多くのポルノ使用がリンクされていると報告している 貧しい 性的または人間関係の満足度。重要なのは、中毒は脳の大きな変化や悪影響には必要ないということです。

簡単に言えば、性的条件付け、感作、または他の中毒に関連した脳の変化は、スペクトル上で発生します。また、私たちの脳は常に学び、環境に適応していることを理解してください。インターネットポルノは、先天的な性的回路を狙った超常的な刺激であり、脳を形作り、知覚を変えます。

これが、「「ポルノの定義は何ですか？」または 「ポルノの使用量は中毒を構成します？」誤解を招き、無関係です。前者は、ギャンブル依存症につながるのがスロットマシンなのかブラックジャックなのかを尋ねるようなものです。後者は、食品中毒者に何分間食事をするかを尋ねるようなものです。

報酬センター（側坐核）「ポルノ」が何であるかを知りません。それは刺激のレベルを記録するだけですドーパミンスパイク。これは生理学であり、道徳や性的政治ではありません。

薬物中毒は唯一の中毒ではありません

アルコールやコカインなどのドーパミンを高める物質が中毒を引き起こす可能性があることは一般的な知識です。しかし、の約10〜20％のみ人間 or 動物中毒性の薬を使うものニコチン以外）今まで中毒になる。これは私たちの残りの部分が薬物中毒から安全であることを意味しますか？おそらく。薬物乱用になると、どちらも遺伝学 & 幼年期のストレス重要な役割を果たす。

それでも、次のような超刺激的なバージョンの自然な報酬への無制限のアクセスに関してはジャンクフード、あるいはビデオゲーム答えは いいえ確かに、すべてのユーザーが夢中になるわけではありません。

いくつかの動物実験ジャンクフードはコカインよりも中毒性があることが証明されています。ラットはコカインより砂糖を好む）そして肥満を食べ過ぎることはもたらすことができる中毒関連の脳の変化。実際、ラットに「カフェテリアフード」への無制限のアクセスが与えられると、ほぼ100％肥満への過激。肥満のネズミの脳と行動は麻薬中毒者のそれを反映しています。これらの同じネズミは、狩猟採集民が彼らの本来の食餌で太らないのと同じように、通常のネズミの餌で食べ過ぎません。

砂糖と脂肪の力

これは説明に役立ちますなぜ成人アメリカ人の39％が肥満で、75％以上が太り過ぎか、誰もなりたくないのに。脳の報酬回路が点灯しているので、ハンバーガー、フライドポテト、ミルクセーキで1500カロリーを簡単に消費できます。 1500カロリーの乾燥した歯ごたえのある鹿肉とゆでた根を一度に（またはXNUMX日で）叩いてみてください。

今日の高脂肪/砂糖食品 & インターネットポルノ（あなたがこれを読んでいる）フックする可能性薬よりもさらに多くの人々。これら超常バージョン自然の報酬の脳の飽食メカニズム集中カロリーと受精の機会があなたの遺伝子の最優先事項だからです。その理由は刺激的な食品そしてセックスは私たちを夢中にさせることができます-たとえ私たちが他の方法で中毒になりにくいとしても-私たちの報酬回路が進化したということです私たちを食べ物に向かわせる & セックス薬ではありません。

別の言い方をすると、ヘロイン、アルコール、コカインを探すための先天的回路はありません。それでも、食べ物とセックスの両方を探し出して消費することに専念しているさまざまな脳回路があります。そして、私たちがおいしい食事を好む一方で、性的覚醒とオーガズムは、最高レベルやりがいのある神経化学物質（ドーパミンとオピオイド）の。生殖は私たちの遺伝子の一番の仕事です。

行動的および化学的中毒は、同じ基本的なメカニズムと脳の変化の多くを共有しています

最近の研究では、その行動中毒（食中毒 , 病的ギャンブル, ビデオゲーム, インターネット中毒 & ポルノ中毒）と薬物中毒は同じことの多くを共有しています基本メカニズムにつながる共有された変更のコレクション脳の解剖学および化学

薬物は既存の生理学的機能を増強または阻害することしかできないので、これは驚くべきことではない。薬物が細胞機能を変化させる具体的な方法は、その「作用機序」と呼ばれます。潜在的に嗜癖を引き起こす可能性があるすべての薬物と行動は、一つの重要な作用メカニズムを共有しています。側坐核（報酬センターとも呼ばれます）。

中毒に関連した脳の変化は次のとおりです。:

単純で非常に広い意味で、主要な中毒に起因する脳の変化は次のとおりです。1）感作、2）脱感作、3）機能不全の前頭前部回路（前向き）、4）機能不全ストレス回路。これらの脳の変化のすべての4は、頻繁なポルノユーザーとセックス中毒者に関する3ダース以上の神経科学ベースの研究:

1. 感作（キュー反応性と渇望）

動機付けと報酬追求に関与する脳回路は、記憶または手がかり関連中毒性の行動に。これは好きなときや喜びが減るときの「欲しい」または欲求の増加。コンピューターの電源を入れたり、ポップアップを表示したり、一人でいるなどの手がかりは、ポルノに対する強い渇望を引き起こします。これらは無視するのが難しいです。感作されたポルノの反応は、「脱出がXNUMXつしかないトンネルに入る：ポルノ」と説明する人もいます。たぶん、あなたは急いで、急速な心拍、さらには震えを感じます。あなたが考えることができるすべてはあなたのお気に入りのサイトにログオンすることです。ポルノユーザー/セックス中毒者における感作または手掛かり反応性を報告する研究： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27、 28.

2. 脱感作（報酬の感度と許容度の低下）

これは個人を残す長期的な化学的および構造的変化を伴います喜びに敏感ではない。脱感作はしばしば耐性として現れます。これは、同じ反応を達成するために、より高い用量またはより大きな刺激が必要です。一部のポルノユーザーは、オンラインでより多くの時間を費やし、エッジング、自慰行為をしていないときの視聴、または最後に最適なビデオの検索を通じてセッションを延長します。脱感作はまた、新しいジャンルにエスカレートするという形をとることもあり、時にはより困難で見知らぬ人、あるいは邪魔になることさえあります。これは、ショック、驚き、または不安がすべてドーパミンを上昇させ、性的興奮を弱める可能性があるためです。一部の研究では、「慣れ」という用語が使用されています。これには、学習メカニズムまたは依存症メカニズムが含まれる場合があります。ポルノユーザー/セックス中毒者の脱感作または慣れを報告する研究： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. 機能不全の前頭前部回路（意志力の低下+キューへの超反応性）

報酬システムと前頭前皮質との間の接続の機能不全または前頭前皮質の機能または変化は、衝動制御の低下につながりますが、それでも使用する欲求は大きくなります。これらの機能不全の前頭前野回路は、脳のXNUMXつの部分が綱引きに従事しているという感覚として現れます。敏感になった中毒経路は「はい！」あなたの「高次脳」が「いいえ、二度としない！」脳の実行管理部分が弱体化している間、中毒経路は通常勝ちます。ポルノユーザー/セックスアディクトの実行機能の低下（前頭前野）または前頭前野活動の変化を報告している研究： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. 機能不全ストレスシステム（より大きな渇望と離脱症状）

一部の依存症専門家は、慢性的な使用が脳のストレスシステムに複数の変化を引き起こし、循環ストレスホルモン（コルチゾールとアドレナリン）にも影響を与えるため、依存症をストレス障害と見なしています。機能不全のストレスシステムは、強力な感作経路を活性化するため、わずかなストレスでも渇望と再発につながります。さらに、依存症をやめると脳のストレスシステムが活性化され、不安、うつ病、不眠症、神経過敏、気分のむらなど、すべての依存症に共通する離脱症状の多くが引き起こされます。最後に、過度に活動的なストレス反応は、衝動調節や私たちの行動の結果を完全に理解する能力を含む、前頭前野と実行機能を阻害します。ポルノユーザー/セックス中毒者の機能不全のストレスシステムを示す研究： 1, 2, 3, 4, 5.

これらの唯一の脳の変化はありますか？いいえ。これらの幅広いブラシインジケーターはそれぞれ複数の微妙な違いを反映しています中毒関連の細胞および化学変化—癌腫瘍のスキャンが関連する微妙な細胞/化学的変化を示さないのと同じように。必要なテクノロジーの侵襲性のため、微妙な変化のほとんどは人間のモデルでは評価できません。ただし、それらは動物モデルで識別されています。薬物中毒と行動中毒の両方における脳の変化を説明するこのレビューを参照してください。自然な報酬、神経可塑性、および非薬物中毒（2011）

より多くの喜びを求めることはより少ない喜びにつながる（減感作)

感作と渇望があなたにポルノの使用を強いるので、報酬回路の過剰刺激は局所的な反乱につながります。ドーパミンで攻撃された神経細胞は「十分です」と言います。誰かが絶叫し続けるなら、あなたはあなたの耳を覆います。ドーパミンを送る神経細胞がドーパミンを送り出し続けるとき、受け取る神経細胞はそれらの「耳」をドーパミン（D2）受容体の減少。さらに悪いことに、D2受容体はブレーキを過剰摂取させるのを助けます。欲求がより難しい抵抗します。脱感作もドーパミンとオピオイドの両方の減少を伴います。最後に、ポルノユーザーに対する2014脳スキャン研究ポルノの使用量の増加が減感作の増加と関連していることを発見した（報酬回路灰白質の減少、性的覚醒の低下）。

減感作のサイクルは他の中毒をまねる：

ビンジング→渇望→しびれた快感反応→渇望→ビンジングはエスカレートする→ドーパミン、オピオイドおよびそれらの受容体のさらなる低下→さらなる脱感作…

そしてすぐにあなたはポルノに夢中になります、なぜならあなたの脳にとってこれほど興味深いものは他にないからです。あなたの遺伝子の観点からは、この「貴重な交配の機会」が失われる前に、それはあなたが必死に肥料を与え続けるための完璧なデザインです。

減感と感作

脱感作はあなたを麻痺させる感作はあなたのポルノ中毒に関連するものに対してあなたの脳を過敏にさせますが、日常の喜びに。時間とともに、この両刃のメカニズムポルノの使用のヒントであなたの報酬回路を賑やかにさせることができます、しかし熱心ではない実際の取引が提示されたとき。脱感作は「損傷」ではありません。あなたの神経細胞は、失われたドーパミンまたはオピオイド受容体を一瞬で再構築する可能性があります。むしろ、脱感作は負帰還システムオーバードライブで（おそらくエピジェネティックな変化によって維持されている）。

これらのXNUMXつの神経可塑性の変化が語ることができれば、脱感作はうめき声を上げるでしょう。満足できない」。それはすべて低ドーパミンシグナル伝達についてです。同時に、感作はあなたを肋骨に突き刺し、「やあ相棒、私はあなたが必要なものだけを手に入れた、」それはたまたま脱感作を引き起こしたものです。

しびれた快感反応（脱感作）は、欲求と短期的な救済（感作）につながる深部脳経路と組み合わさり、ほとんどの中毒を駆り立てます。

エスカレーションと再配線

現像公差（しびれた快感反応）は、中毒者が同じ効果を得るために彼/彼女の「薬物」をもっと必要とすることを意味します。ヘビーポルノユーザーは、以前の好みに寛容が構築されるにつれて、彼らは新しい方向に動く激しい覚醒を求めて多くの人が探している何の衝撃それはおそらく「禁止」と "恐れを生み出す」に加えて性的興奮は、少なくともしばらくの間、より大きな脳化学的キックを提供します。

だから、有名な湯たんぽの素晴らしいお尻の画像であなたのポルノのキャリアを始めることは珍しいことではありません。そして数ヶ月後、あなたはヤギや暴力的なレイプシーンを持つ少女たちに「進歩」したことに気づきます。覚えておいてくださいその時は中毒新しいジャンルにエスカレートあるいは満足感を求めてより多くの使用時間を記録する、と彼は減感作によって動かされている。彼の基本的な性的指向は変わっていません。

エスカレーション脳の変化

ついに科学者たちは今日のポルノユーザーの経験に追いつき始めています。この 2016ベルギー研究調査した男性の半数が、以前に「面白くないまたは嫌な」と感じた資料にエスカレートしたことがわかりました。脳のどのような変化がそのような広範囲にわたるエスカレーションの根底にありますか？ 2014年には、ケンブリッジチーム脳のスキャンを使用することは、問題のあるポルノユーザーがコントロールよりも早く画像に慣れるようになり、目新しさにもっと注意を払うようになったことを報告しました。興味深いことに、彼らはコントロールよりも感覚を求める傾向がなくなったため、ポルノの使用が重要な要素であった可能性があります。

結論：関連するイベントをもっと激しくする（オルガスム+ビデオ）、またはそれらが繰り返されるほど、配線は強くなります。それぞれの経験が新しい味を生み出します脳の中に。あなたの性的な場合味が変わったあなたの脳もそうです。現在まで、 45以上の研究は、エスカレーション（耐性）または現在のポルノへの慣れと一致する所見を報告しています。

中毒の評価

一部の人々は、化学物質のみであり、インターネットポルノ使用すると、中毒を引き起こす可能性があります。しかし、中毒が脳に及ぼす影響を研究している神経科学者違うことを知っている。この分野の専門家は、さまざまな方法で依存症を定義しています。中毒を理解するための簡単なモデルは、XNUMXつのCを適用することです。

強制使用する
続きを読む 悪い結果にもかかわらず使用
できない管理つかいます
渇望 –心理的または身体的

ポルノ中毒反対者はしばしば、離脱症状と耐性に関するポルノ研究がないこと（同じ効果を得るために刺激を加える必要がある）は「ポルノ中毒が存在しない」ことを意味すると宣言した。実際、耐性も残忍な離脱症状も中毒の必須条件ではありません。たとえば、タバコやコカイン中毒者は徹底的に夢中にさせることができます。ただし、離脱経験は、通常、アルコール依存症やヘロイン中毒に比べて穏やかです。（すべての中毒評価テストが共有するのは、「否定的な結果にもかかわらず継続して使用することです。これは中毒の信頼できる証拠です。）

禁断症状

しかし、私がモニターしているフォーラムでは、元ポルノユーザーは定期的に驚くほど深刻な報告をしています。禁断症状不眠症、不安、いらいら、気分変動、頭痛、落ち着きのなさ、集中力の欠如、疲労、うつ病、社会的麻痺、そして「フラットライン」と呼ばれる性欲の突然の消失。取るこのクイズ中毒プロセスがあなたの脳に定着しているかどうかを確認する。

最後に、4つの研究チームがインターネットポルノユーザーに尋ねたのは2017でした。 直接に 離脱症状について。すべての「問題のあるポルノユーザー」の離脱症状が報告されました。 1, 2, 3. 4.

また、スウォンジーとミラノの大学は、ほとんどの人がポルノやギャンブルにアクセスしていたインターネット中毒者が何らかの形の冷たい七面鳥に苦しんでいると報告しました。彼らがウェブの使用をやめたとき人々が薬を飲んでいるように。

寛容に関しては、4の調査では、ポルノユーザーに新しいジャンルや寛容へのエスカレーションについて具体的に直接質問し、両方を確認しています（1, 2, 3, 4）さまざまな間接的な方法を採用して追加の45研究「通常のポルノ」への慣れまたはより極端で珍しいジャンルへのエスカレーションと一致する調査結果を報告しています。寛容のすべての兆候。

　米国中毒医学会（ASAM）：「性行動中毒が存在します！」

本当の中毒専門家、アメリカ依存症医学会、何十年もの研究に基づいて、この単純な概念を強調してください。 中毒に関連する徴候、症状および行動を示すことは、根本的な脳の変化発生している。

　米国中毒医学会（ASAM）YBOPがオンラインになった10か月後の2011、8月のポルノ中毒論争棺桶の最後の釘であるべきだったものを打ち出した。 ASAMのアメリカのトップ中毒専門家は彼らの中毒の新しい定義を抜本的な。新しい定義主なポイントを反映このウェブサイト上で作られました。まず第一に、行動中毒は薬物と同じ基本的な方法で脳に影響を与えます。言い換えると、 中毒は一つの病気（状態）であり、多くはありません.

セックスとポルノ中毒

すべての実用的な目的のために、この新しい定義は、セックスとポルノ中毒が「本当の中毒ASAMはそれを明確に述べている性行動依存症が存在するそしてそれは物質中毒に見られるのと同じ根本的な脳の変化によって引き起こされなければならない。 ASAM FAQから：

質問：この中毒の新しい定義は、ギャンブル、食物、および性行動を含む中毒を指します。 ASAMは、食べ物とセックスは中毒性があると本当に信じていますか？
答え：新しいASAMの定義は、依存症がやりがいのある行動にもどのように関連しているかを説明することにより、依存症を薬物依存と同等にすることから逸脱しています。 …この定義は、依存症は機能と脳回路に関するものであり、依存症のある人の脳の構造と機能が、依存症のない人の脳の構造と機能とどのように異なるかを示しています。 … 食物および性的行動およびギャンブル行動は、この中毒の新しい定義に記載されている「報酬の病理学的追跡」と関連している可能性がある.

しかし、「ポルノ中毒」はAPAのDSM5にはありませんよね？

アメリカ精神医学会（APA）は、これまでその診断マニュアルに中毒性/強迫性ポルノ使用を含めることに足を引っ張ってきました。 2013のマニュアルを最後に更新したとき（DSM-5）、それは正式に「インターネットポルノ中毒」を考慮していませんでした。代わりに、「超性障害」について議論することを選択しました。問題のある性行動の後者の包括的用語は、 DSM-5 何年にもわたってレビューを重ねてきたセクシュアリティワークグループ。しかし、11時間の「スターチャンバー」セッション（作業部会のメンバーによる）では、 DSM-5 当局者は一方的に過性愛を拒絶しました、非論理的として説明されている理由を引用.

この位置に達すると、 DSM-5 正式な証拠を無視し、徴候、症状、および被害者およびその臨床医からの嗜癖に一致する症状および行動の広範な報告、ならびに米国中毒医学協会の数千人の医学および研究専門家の正式な勧告を無視した。

ちなみに、DSMは根本的な生理学と医学理論を無視してその診断を単に症状で根付かせるというそのアプローチに反対する著名な批評家を獲得しています。後者は現実に反する不規則で政治的な決定を許します。例えば、DSMはかつて同性愛を精神障害として誤って分類しました。

NIMHの研究

直前に DSM-5 2013で出版されたトーマスインゼル、当時国立精神衛生研究所所長、メンタルヘルス分野がDSMに頼るのをやめる時が来たと警告。その「弱点はその妥当性の欠如です、" 彼が説明しました。インセルはまた、「DSMカテゴリを「ゴールドスタンダード」として使用すると成功しません。" 彼が追加した、 "だからこそ、NIMHは研究をDSMの分野から遠ざけようとしているのです。s」。言い換えれば、NIMHはDSMラベル（およびその欠如）に基づく研究への資金提供を停止します。

DSM-5の出版以来、何百ものインターネット中毒とインターネットゲーム中毒研究そしてポルノ利用者に関する数十の神経学的研究が出ています。彼らはDSM-5の立場を引き下げ続けています。ところで、新しく作成された行動依存症カテゴリに表示されます新しいDSM-5「インターネットゲーミング障害」が含まれるように設定されています。

ちなみに、DSM-5のスタンスに対するメディアの注目にもかかわらず、問題のある性行動を伴う人々と一緒に働く実務家は、そのような問題を診断し続けてきました。彼らはDSM-5で別の診断を採用しています。現在のICD-10の別のものを使用するものもあります。これは、世界保健機関が広く使用している診断マニュアルです。 国際疾病分類。で指摘したようにこの2016ジャーナル記事リチャード・クルーガー博士による：

強迫的な性行為を指す可能性のある診断は何年もの間DSMとICDに含まれており、現在DSM-5と最近強制されているICD-10診断コーディングの両方を使って合法的に合衆国で診断することができます。強迫性行為障害はICD-11で検討されています。

クルーガーはコロンビア大学の医師と外科医の大学で精神医学の准臨床教授です。彼はDSM-5の性的障害のセクションを修正するのを助けました。

誰

しかし大きなニュースは、2018で世界保健機関がAPAの過度の注意を正しく設定したことです。世界で最も広く使用されている医療診断マニュアルの次の版、 国際疾病分類 （ICD-11）新しい診断が含まれていますポルノ中毒に適しています。「強迫的性行動障害に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

神経学的研究は我々がすでに知っていることを確認します

それらの「疑似科学」を宣言する人」インターネットポルノ中毒またはポルノによって引き起こされた性的問題の言及で、政治的議題を持っているか、最近のことに気づいていません依存症神経科学の進歩。これは、ポルノ依存症に関して中毒神経科学がどこにあるかについての優れた査読付きジャーナル記事です：ポルノ中毒 - 神経可塑性（2013）との関連で考慮された超常的刺激。この「ここから開始」の記事が2011年XNUMX月に最初に掲載されて以来、ポルノユーザーに関する多数の脳研究が公開されています。これらはポルノ依存症モデルをサポートしています。

2015論文

2016論文

2017論文

2018論文

2019論文

2020論文

2021論文

白質の微細構造および強迫性行動障害–拡散テンソル画像研究

2022論文

性的刺激の予測の神経的および行動的相関は、強迫性性行動障害における依存症のようなメカニズムを指します（2022）

YBOP仮説のサポート

上記の研究は、2011のYBOPによって提唱された仮説を非常に強く支持しています。彼らの調査結果は次のとおりです。

3の主要な中毒関連脳の変化：感作, 減感作, 下面性.
より多くのポルノ利用は、報酬回路（背側線条体）における灰白質の減少と相関していた。
性的な画像を簡単に見ると、ポルノの使用が多いほど、報酬回路のアクティブ化が少なくなります。
より多くのポルノ使用は、報酬回路と前頭前野との間の神経細胞の崩壊と相関していた。
中毒者は、性的手がかりに対して前頭前部活動がより大きいが、正常な刺激（薬物中毒に合致する）に対する脳活動はより少ない。
ポルノの使用/ポルノへの暴露は、より大きな遅延割引（満足度を遅らせることができない）に関連する。これは、役員の機能が貧弱であることの兆候です。
ある研究では、強制的なポルノ依存症の被験者の60％がパートナーとのEDまたは性欲低下を経験しましたが、ポルノは経験しませんでした。インターネットポルノの使用が彼らのED /性欲低下を引き起こしたと全員が述べた。
強化された注意バイアス薬物使用者に匹敵する。感作性を示す。 DeltaFosb).
ポルノへの欲求と渇望は大きくなりますが、好みは大きくなりません。これは、受け入れられている依存症のモデルと一致しています– インセンティブ感作。
ポルノの中毒者は性的なノベルティをより好むが、脳は性的なイメージに早く慣れている。既存のものではありません。
ポルノユーザーが若いほど、報酬センターの手がかり誘発反応が大きくなります。
ポルノ・ユーザーがポルノ・キューに曝されたときの脳波（P300）の読み上げその他の中毒).
ポルノ画像へのより高いキュー反応性と相関する人とのセックスに対する欲求がより少なくなる。
性的写真を短時間見ると、より多くのポルノの使用がLPPの振幅の低下と相関し、習慣化または脱感作を示します。
薬物依存症で発生するHPA軸の機能不全と脳ストレス回路の変化。同じことが、より長い扁桃体の体積にも当てはまり、慢性的な社会的ストレスに関連しています）。
ヒトのストレス応答の中心であり、中毒と密接に関連する遺伝子のエピジェネティックな変化。
高レベルの腫瘍壊死因子（TNF） - 薬物乱用や中毒でも起こる。
側頭皮質灰白質の欠損。一時的な企業と他のいくつかの地域との間の接続性が低い。
より大きな州の衝動性。
健康なコントロールと比較して前頭前野と前帯状回灰白質の減少。
健康な対照と比較した白質の減少。

Gary Wilsonによる2016の査読論文： 慢性的なインターネットポルノの使用を排除してその効果を明らかにする (2016)

神経科学の現状をまとめる：

政治的な理由で、脳研究 隔離する 昔ながらのインターネット中毒者からのインターネットポルノ中毒者は、到着するのが非常に遅いです。上記のポルノユーザーに関する脳の研究に加えて、 380ブレイン インターネット中毒者に関する研究公開されている を麻薬中毒者に見られるのと同じ基本的な脳の変化を報告しています。調査では、調査対象の何パーセントがインターネットポルノに依存していたかを評価していませんでした。ただし、ジャンクフード、ビデオゲーム、ギャンブルなどの場合、インターネットポルノを高レベルで使用しても、脳を変えることはできないと結論付けるのは非論理的です。インターネット" すでにそうすることが証明されています.

到着するのが遅い間、一人一人神経科学ベースの研究発表（またはマスコミで）インターネットポルノユーザーまたは「セックス中毒者」は、インターネットポルノの使用が依存症関連の脳の変化を引き起こす可能性があるという前提を支持しています。最近の神経科学に基づく文献のレビューもそうです：

病気としての性依存症：評価、診断、および批評家への反応の証拠（2015）

これは、特定の批判を引き受けるチャートを提供し、それらに対抗する引用を提供します。

インターネットポルノ中毒の神経科学：レビューと更新（2015）

これにより、インターネット依存症のサブタイプに関連する神経科学文献の徹底的なレビューが得られます。特にインターネットポルノ依存症に焦点が当てられています。

サイバーセックス依存症（2015）

抜粋：最近の記事では、サイバーセックス依存症はインターネット依存症の特定のタイプと考えられています。最近のいくつかの研究では、サイバーセックス依存症とインターネット賭博障害などの他の行動依存症との類似性が調べられています。手がかり反応性および渇望は、サイバーセックス依存症において主要な役割を果たすと考えられている。ニューロイメージング研究は、サイバーセックス依存症と他の行動依存症との間の有意義な共通点および物質依存性の仮定を支持している。

強迫的な性行動の神経生物学：新興科学（2016）

抜粋： "CSBと薬物中毒との間にいくつかの類似点があるとすれば、中毒に効果的な介入はCSBにとって有望である可能性があり、したがってこの可能性を直接調査するための将来の研究方向への洞察を提供するに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

強迫的な性行動は中毒と見なされるべきですか？（2016）

抜粋： "CSBと物質使用障害の間には重複する特徴が存在します。一般的な神経伝達物質システムは、CSBおよび物質使用障害に寄与する可能性があり、最近の神経画像研究は、渇望および注意バイアスに関連する類似性を強調しています。同様の薬理学的および心理療法的治療は、CSBおよび物質中毒に適用できる可能性があります。」

行動中毒としての強迫的性行動：インターネットの影響およびその他の問題（2016）

抜粋：“これらは問題のある性的行動を促進する可能性があるため、インターネットの特性をより重視する必要があります。"と"そのような個人を助け、治療する人々からの臨床的証拠は、精神科社会によってより大きな信頼を与えられるべきですに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

過性の神経生物学的根拠（2016）

抜粋： "まとめると、証拠は、前頭葉、扁桃体、海馬、視床下部、中隔、および報酬を処理する脳の領域の変化が、超セクシュアリティの出現において重要な役割を果たすことを示唆しているようです。遺伝学的研究と神経薬理学的治療アプローチは、ドーパミン作動性システムの関与を指摘しています。」

サイバーセックス依存症（2015）

抜粋： 「最近の記事では、サイバーセックス依存症は特定の種類のインターネット依存症と見なされています。 Sいくつかの現在の研究は、サイバーセックス中毒とインターネットゲーム障害などの他の行動中毒との類似点を調査しました。キュー反応性と渇望は、サイバーセックス中毒において主要な役割を果たすと考えられています。ニューロイメージング研究は、サイバーセックス依存症と他の行動依存症の間の意味のある共通性、および薬物依存の仮定をサポートしています。」

泥水中の透明度の探求：強迫的性行動を中毒として分類するための将来の考察（2016）

抜粋： We 最近、強迫的な性行動（CSB）を非物質的（行動）中毒として分類するための証拠が検討されました。私達のレビューはそれを見つけた CSBは臨床的、神経生物学的および現象論的な類似点を物質使用障害と共有していた。全米精神医学会はDSM-5からの過性障害を拒絶しましたが、ICD-10を使用してCSB（過度の性欲）の診断を行うことができます。 CSBもICD-11によって検討されています。

インターネットポルノは性的機能不全を引き起こすのですか？臨床報告書によるレビュー（2016）

ポルノによる性的問題に関連する文献の広範なレビュー。米国海軍の医師を巻き込んだこのレビューは、若々しい性的問題の途方もない増加を明らかにする最新のデータを提供します。また、インターネットポルノを介したポルノ依存症や性的条件付けに関連する神経学的研究もレビューしています。医師は、ポルノ誘発性性機能障害を発症した男性の3つの臨床報告を提供します。

特定のインターネット使用障害の発生と維持に関する心理学的および神経生物学的考察の統合：人 - 感情 - 認知 - 実行モデル（2016）の相互作用

「インターネットポルノ視聴障害」を含む特定のインターネット使用障害の発生と維持の根底にあるメカニズムのレビュー。著者らは、ポルノ依存症（およびサイバーセックス依存症）はインターネット使用障害として分類され、他の行動依存症とともに物質使用障害の下に依存性行動として置かれることを示唆しています。

オックスフォードプレス、中毒の神経生物学からの性的依存の章（2016）

抜粋：我々は、自然またはプロセス依存を含む中毒の神経生物学的根拠を検討し、そしてこれが個人の生活において機能的に「管理不能」になり得る自然な報酬としてのセクシュアリティの現在の理解にどのように関連するかを議論する。

オンラインポルノ中毒への神経科学的アプローチ（2017）

抜粋：過去XNUMX年間に、実験的条件下でのポルノ鑑賞の神経相関と過度のポルノ使用の神経相関を調査するために、神経科学的アプローチ、特に機能的磁気共鳴画像法（fMRI）に関するいくつかの研究が行われました。 以前の結果を踏まえると、ポルノの過度の消費は、物質関連中毒の発症の根底にある既知の神経生物学的メカニズムにつながる可能性があります。

過度の性的行動は中毒性の障害ですか？（2017）

抜粋：強迫的性行動障害の神経生物学の研究は、中毒との実質的な類似性を示唆する注意の偏り、インセンティブの顕著な帰属、および脳ベースの手がかり反応性に関する発見を生み出しています. 強迫性行為障害を中毒性障害として分類することは最近のデータと一致しており、臨床医、研究者、およびこの障害に苦しんでおり個人的に罹患している個人にとって有益である可能性があると考えています。

プリンの証明は試飲にある：データは強迫的性行動に関連するモデルと仮説を検証するために必要である（2018）

抜粋： CSBと中毒性障害の間の類似性を示唆する可能性があるドメインの中には、神経画像研究があり、最近のいくつかの研究はWaltonらによって省略されている。（2017）。初期の研究では、依存症のモデルに関してCSBをよく調べました（Gola、Wordecha、Marchewka、およびSecousseでレビューされています。 2016b; Kraus、Voon、およびPotenza、 2016b).

教育的、分類的、治療的、および政策的イニシアチブの推進解説：ICD-11における強迫的性行動障害クラウス他、2018）

抜粋：ＣＳＢ障害を衝動制御障害として分類するという現在の提案は、代替モデルが提案されているので議論の余地がある（Kor、Fogel、Reid、およびPotenza、2013年） CSBが中毒と多くの機能を共有していることを示唆するデータがあります（Kraus et al。、2016エロティック刺激に関連した合図に反応して報酬関連脳領域の反応性が増加したことを示す最近のデータを含む。ブランド、Snagowski、Laier、Maderwald、2016年; Gola、Wordecha、Marchewka、およびSescousse、2016年; Gola et al。、2017; Klucken、Wehrum-Osinsky、Schweckendiek、Kruse、およびStark、2016年; Voon et al。、2014。

ヒトおよび前臨床モデルにおける強迫的な性行動（2018）

抜粋：強迫性行動（CSB）は「行動中毒」と広く見なされており、生活の質と身体的および精神的健康の両方にとって大きな脅威です。結論として、このレビューは人間のCSBと薬物乱用を含む他の疾患との併存症に関する行動と神経画像研究をまとめたものです。まとめると、これらの研究は、扁桃体と前頭前皮質との間の結合性の低下に加えて、ＣＳＢが背側前帯状回および前頭前野、扁桃体、線条体、および視床における機能的変化に関連することを示す。

強迫性行動障害（2018）における神経認知メカニズム

抜粋：今日まで、強迫的な性行動に関するほとんどのニューロイメージング研究は、強迫的な性行動と非性依存症の根底にあるメカニズムの重複の証拠を提供してきました。強迫的な性行動は、脳領域での機能の変化や、感作、慣れ、衝動調節不全、物質、ギャンブル、ゲーム中毒などのパターンでの報酬処理に関連するネットワークに関連しています。 CSB機能にリンクされている主要な脳領域には、前頭皮質および側頭皮質、扁桃体、側坐核を含む線条体が含まれます。

強迫的性行動障害および問題のあるポルノ使用の行動神経科学の現在の理解

抜粋：最近の神経生物学的研究は、強迫的な性行動が性的物質の処理の変化および脳の構造と機能の違いに関連していることを明らかにしました。これまでにCSBDの神経生物学的研究はほとんど行われていないが、既存のデータは神経生物学的異常が物質使用やギャンブル障害のような他の付加と共通性を共有することを示唆している。したがって、既存のデータは、その分類が衝動制御障害よりもむしろ行動中毒としてより適しているかもしれないことを示唆している。

強迫性行動における腹側線条体反応性（2018）

抜粋：現在利用可能な研究の中で、我々は9つの出版物を見つけることができた（表 1機能的磁気共鳴画像法を利用した。これらのうち4つだけ（36–39）エロティックな手がかりや報酬の処理を直接調査し、腹側線条体の活性化に関する発見を報告した。 3つの研究は、エロティック刺激に対する腹側線条体反応性の増加を示している（36–39またはそのような刺激を予測する手がかり36–39）これらの知見は、インセンティブ顕著性理論（IST）と一致しています（28、中毒で脳の機能を説明する最も著名なフレームワークの一つ。

オンラインポルノ依存症：私たちが知っていることとそうでないこと - 系統的レビュー（2019）

抜粋：私たちの知る限りでは、最近の多くの研究で、性的機能不全や性的不満などの重要な臨床症状を伴う中毒としてこの実体を支持しています。既存の研究のほとんどは、継続的な摂取によって中毒性の障害を引き起こす可能性がある実際の物質に似た「超常刺激」としてのオンラインポルノの仮説に基づいて、物質中毒者に対して行われた同様の研究に基づいています。

オンラインポルノ中毒の発生と発達：個人の感受性因子、強化メカニズムおよび神経メカニズム（2019）

抜粋：オンラインポルノの長期的な経験により、そのような人々はオンラインポルノ関連の手がかりに敏感になり、誘惑と機能障害という二重の要因の下でオンラインポルノの切望、強迫的な使用感が高まっています。 それから得られる満足感はますます弱くなり、以前の感情的な状態を維持して中毒になるためには、ますます多くのオンラインポルノが必要です。

ポルノ使用障害（2019）の理論、予防、治療

抜粋：問題のあるポルノの使用を含む強迫的な性行動障害は、衝動制御障害としてICD-11に含まれています。ただし、この障害の診断基準は、習慣性行動による障害の基準と非常に類似しています。理論的考察と経験的証拠は、習慣性障害に関与する心理的および神経生物学的メカニズムがポルノ使用障害にも有効であることを示唆しています。

サイバーセックス依存症：新たに出現した疾患の開発と治療の概要（2020）

抜粋：Cybersex中毒は、インターネット上でのオンライン性行為を伴う、物質に関連しない中毒です。今日では、セックスやポルノに関連するさまざまな種類のものがインターネットメディアを通じて簡単にアクセスできます。インドネシアでは、セクシュアリティは通常タブーと見なされていますが、ほとんどの若者はポルノにさらされています。それは、人間関係、お金、大うつ病や不安障害などの精神医学的問題など、ユーザーに多くの悪影響を与える中毒につながる可能性があります。

「疾患の国際分類（ICD-11）」の「嗜癖行動によるその他の特定の疾患」の指定において、疾患として考慮すべき条件はどれですか？（2020）

抜粋：自己報告、行動、電気生理学、およびニューロイメージングの研究からのデータは、物質使用障害およびギャンブル/ゲーム障害についてさまざまな程度まで調査および確立されている心理的プロセスと基礎となる神経相関の関与を示しています（基準3）。以前の研究で指摘された共通点には、報酬関連の脳領域での活動の増加、注意バイアス、不利な意思決定、および（刺激固有の）抑制制御を伴う手がかり反応性および渇望が含まれます。

強迫的な性行動と問題のあるオンラインポルノ消費の嗜癖性：レビュー（2020）

抜粋：入手可能な調査結果は、依存症の特徴と一致するCSBDおよびPOPUのいくつかの特徴があり、行動および物質依存症を標的とするのに役立つ介入は、CSBDおよびPOPUを持つ個人を支援する際の適応および使用の検討を正当化することを示唆しています…。 POPUとCSBDの神経生物学には、確立された物質使用障害、同様の神経心理学的メカニズム、およびドーパミン報酬系の一般的な神経生理学的変化との多くの共有神経解剖学的相関が含まれます。

機能不全の性行動：定義、臨床的背景、神経生物学的プロファイルおよび治療（2020）

抜粋：ポルノ依存症は、神経生物学的には性依存症とは異なりますが、それでも行動依存症の一形態です…。ポルノ依存症の突然の停止は、気分、興奮、関係および性的満足に悪影響を及ぼします…。ポルノの大量使用は心理社会的発症を促進します障害と関係の困難…

強迫性行動障害の基準には何を含めるべきですか？（2020）

抜粋： CSBDを衝動調節障害として分類することも検討に値します。 …追加の研究は、DSM-5およびICD-11で衝動調節障害のカテゴリーから非物質または行動中毒に再分類された、ギャンブル依存症で起こったCSBDの最も適切な分類を改善するのに役立つ可能性があります。 …衝動性は、一部の人が提案したほど問題のあるポルノの使用に強く寄与しない可能性があります（Bőtheet al。、2019).

ギャンブル依存症、問題のあるポルノの使用、過食症の意思決定：類似点と相違点（2021年）

抜粋： CSBDと依存症の類似点が説明されており、制御の障害、悪影響にもかかわらず持続的な使用、および危険な決定に従事する傾向が共有されている可能性があります（37••、 40）。これらの障害を持つ個人は、しばしば認知制御の障害と不利な意思決定を示します[12, 15,16,17]。意思決定プロセスと目標指向の学習の欠陥は、複数の障害にわたって発見されています。

問題のあるポルノの使用（PPU）に関連する認知プロセス：実験的研究の系統的レビュー（2021）

抜粋：現在の論文では、PPUの根底にある認知プロセスを調査する21の研究から得られた証拠をレビューしてまとめています。簡単に言えば、PPUは次のことに関連しています：（a）性的刺激に対する注意の偏り、（b）不十分な抑制制御（特に、運動反応抑制の問題と無関係な刺激から注意をシフトすること）、（c）タスクのパフォーマンスの低下作業記憶の評価、および（d）意思決定の障害。

累積研究

上記の研究、レビュー、解説は、数十年にわたる広範囲な中毒研究によって裏付けられています。

行動中毒と化学中毒の両方が同じ根本的な脳の変化とメカニズムを共有すること。
動物や人間がその兆候を示すとき、行動と症状中毒の、対応する脳の変化も存在します。
依存症に関連する脳の変化（行動と化学の両方）は、 DeltaFosBの蓄積.
それはすべて脳研究これまでに行われたインターネット中毒（そのうちのいくつかはポルノ使用を含みます）薬物中毒者に見られるのと同じ種類の脳の変化を明らかにします。
インターネット中毒やポルノ利用に関する研究には実証された因果関係様々な症状や脳の変化の。
ICD-11としての公式診断に対する十分な経験的支持がある新しい診断が含まれていますポルノとセックス中毒の両方に適しています。「強迫的性行動障害に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

最後に、 110研究以上ポルノの使用またはポルノ中毒と性機能障害、覚醒の低下、性的および人間関係の満足度の低下との関連を報告しています。ポルノ使用の増加（耐性）、ポルノへの慣れ、さらに禁断症状でさえも一致する所見を報告している60以上の研究（中毒に関連するすべての徴候と症状）。そして 90以上の研究が、ポルノの使用を精神的感情的健康の低下と認知的結果の低下に結び付けています.

ポルノ中毒を偽造する研究はどうですか？（「ポルノ戦争」）

ありません、この「編集者への手紙」を含む」学術雑誌に掲載されています。おそらくあなたはポルノ中毒を偽造すると主張する研究を説明する記事を読んだことがあります。見出しを過ぎて見ると、これらXNUMXつの論文のXNUMXつと、議題に基づくXNUMXつの博士号が見つかることを保証します。

Nicole Prause は研究1と2の筆頭著者であり、論文＃3のXNUMX番目の著者です。著者の主張に反して、研究XNUMXとXNUMXは、実際にポルノ依存症モデルを支持しています。このページ YBOP分析と6つの査読付き研究#1の批評が含まれています。このページ YBOP分析と、調査＃2の2018つの査読済み分析が含まれています。査読済みの分析はすべて、YBOPの批評と一致しています。この5年のプレゼンテーションで、ゲイリーウィルソンは、XNUMXつの疑わしく誤解を招く研究の背後にある真実を明らかにします。彼らはXNUMXつのニコールプラウスEEG研究（Steele et al。、そして2013 Prause et al。、2015）：ポルノ研究：事実かフィクションか

Nicole Prause

何が起きてる？ニコールプラウセは元学者であり、長い歴史作者、研究者、セラピスト、記者など、インターネットポルノの使用による害の証拠をあえて報告することを敢えてしている人々のこと。彼女はポルノ業界にはかなり居心地がよいこれからわかるように、 X-Rated Critical Organization（XRCO）賞授賞式のレッドカーペットの上の彼女（右端）の画像。（ウィキペディアによると、　 XRCO賞アメリカ人によって与えられる X評価批評家団体アダルトエンターテイメントで働く人々に毎年、そしてそれは業界のメンバーのために排他的に予約されている唯一のアダルト業界賞ショーです。^【1]"）。

プラウズは主題としてポルノパフォーマーを得た他のポルノ業界の利益団体を通じてフリースピーチ連合（詳しくは： Nicole Prauseはポルノ業界の影響を受けますか？）。 FSCで得られた被験者は彼女で使用されたと言われています雇われた銃の研究ひどく汚れている & 非常に商業的な「オルガスム瞑想」スキーム（現在 FBIによって調査された).

Nicole Prauseは、彼女自身の承認によって、ポルノ中毒の概念を激しく拒否しています。たとえば、 Martin Daubneyの記事セックス/ポルノ中毒について：

ロサンゼルスの性的心理生理学および感情神経科学（スパン）研究所の主任研究員であるニコールプラウズ博士は、自分を「プロの爆弾犯」セックス依存症の。

ニコール・プラウスのツイッター

さらに、ニコール・プラウスの前者 Twitterのスローガン彼女は科学的研究に必要な公平性を欠いていることを明らかにした。

「人々が性的行動に従事することを選択する理由を研究する中毒ナンセンスを呼び出さずに「

10月には、2015 Prauseの元のTwitterアカウントは嫌がらせのために永久に停止されています。それは彼女を遅くしませんでした。にポルノ業界への露骨な支持、その後、プラウスはTwitterアカウントで少なくとも1つのWebサイトを作成しました：（2016）XNUMX – ポルノヘルプ」独自のTwitterアカウント（@pornhelps）、（2）2019 – RealYBOP ツイッター & RealYBOP Webサイト.

ニコール・プラウスは（有償で）「性的嗜癖」に対する「専門家」の証言を提供したことに注意すべきです。

Prauseが彼女のサービスを販売しているかのように思えます 主張した 彼女の2つのEEG研究の反ポルノ依存症の結論（1, 2たとえ多くの査読付きの批評が両方の研究が中毒モデルを支持すると言ってもSteeleら、2013： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prauseら、2015： 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10。）

ニコールプラウスとデビッドレイがコラボレーション

三番目の論文（レイ他。、2014）それは研究ではありません。代わりに、それはポルノ中毒とポルノの影響に関する「文献のレビュー」であると主張しています。真実から遠く離れたものはありません。筆頭著者のDavidLeyは、 セックス依存症の神話。 ニコールプラウセは3番目の著者です。 Ley＆Prauseは、チームを組んで論文＃XNUMXを書くだけでなく、チームを組んで 心理学今日 論文＃1に関するブログ投稿。のブログ投稿 5ヶ月登場プラウスの論文は正式に発表されました（したがって、誰もそれを論駁することはできませんでした）。非常にキャッチーなタイトルのLeyのブログ投稿を見たことがあるかもしれません。ポルノであなたの脳 - それは中毒性ではありません。」 LeyとPrauseとそのコラボレーションについてもっと読むここ.

以下は、論文＃3の非常に長い分析であり、XNUMX行ずつ進み、Ley＆Prauseが「レビュー」に組み込んだすべてのシェナニガンを示しています。皇帝は服を着ていない：批評としての骨折したおとぎ話それはいわゆるレビューを完全に解体し、彼らが引用した研究の数十の誤解を文書化します。 Leyレビューの最も衝撃的な側面は、ポルノの使用に関連するマイナスの影響を報告したり、ポルノ中毒を発見した研究を省略したことです！はい、あなたはその権利を読みます。

「客観的な」レビューを書くことを主張している間、これらのXNUMX人の性科学者は何百もの研究を省略することを正当化しました。彼らは、これらが相関研究であるという理由でそれらを除外しました。何だと思う？ポルノに関する事実上すべての研究は相関関係にあります。相関研究のみがあり、ほとんどそうなるでしょう。研究者は、効果を比較するために、「ポルノの処女」を見つけたり、対象をポルノから長期間遠ざけたりする方法がありません。何千人もの男がポルノをやめています 自発的に ただし、さまざまなフォーラムで。彼らの結果は、インターネットポルノを削除することが症状と回復の主要な変数であることを示唆しています。

多数の利益相反（xHamsterとのコラボレーションを含む）

デビッド・レイは、セックスとポルノ中毒の両方を宗教的に否定しています。彼はポルノ回復フォーラムを攻撃し、ポルノ中毒とポルノに起因するEDを却下するブログ投稿を30ほど書いています。露骨な経済的利益相反の中で、デビッド・レイはポルノ業界の巨人Xハムスターによって補償されている彼らのウェブサイトを宣伝し、ポルノ中毒とセックス中毒は神話であることをユーザーに納得させるために！具体的には、デビッドレイと新しく形成された 性的健康アライアンス （SHA）持っている X-Hamsterウェブサイトと提携（ストリップチャット）。見る “ Stripchatは性的健康同盟と提携してあなたの不安なポルノ中心の脳を殴打します"

有料ポルノ業界コンサルタント

生まれたばかりの性的健康同盟（SHA）諮問機関 David Leyと他の2人を含む RealYourBrainOnPorn.com“エキスパート” （ジャスティン・リーミラー＆クリス・ドナヒュー）。 RealYBOPはのグループです公然とプロポルノが率いる自称「専門家」 Nicole Prause。このグループは現在活動しています違法な商標侵害としゃがんだ合法的なYBOPに向けて。簡単に言えば、 YBOPを沈黙させようとしている人たちはポルノ業界からも支払われています その事業を促進し、ポルノサイトやカムサイトが問題を引き起こさないことをユーザーに保証する（注：Nicole Prauseは、ポルノ業界と密接に関係しています。このページに徹底的に文書化).

In この記事、レイはポルノ業界の彼の補償昇進を却下します。

商用のポルノプラットフォームと直接提携している、性的に健康な専門家は、特に自分自身を完全に偏見のないものとして表現したい人にとっては、いくつかの潜在的なマイナス面に直面します。「ああ、見て、わかるよ、David Leyはポルノのために働いているんだ」とLeyは言う名前は日常的に軽蔑されています NoFapのような反オナニーコミュニティで。

しかし、Stripchatとの彼の仕事が間違いなく彼を偏ったものとして、またはポルノロビーのポケットの中に彼を償うことを熱望する誰かに飼料を提供するとしても、Leyにとって、そのトレードオフはそれの価値があります。「私たちが（不安なポルノ消費者）を助けたいのなら、私たちは彼らに行かなければなりません」と彼は言います。「これが私たちのやり方です」

偏った？レイは私たちに悪名高いタバコ医師、そして性的健康同盟たばこ研究所

ポルノとセックス依存症を暴くために支払われました

さらに、David Leyは支払われていますポルノとセックス依存症を欺くために。の終わりにこの 心理学今日 ブログ投稿レイはこう述べています。

「情報開示：David Leyは、性依存症の訴えを含む訴訟で証言をしました。」

2019でDavid Leyの新しいウェブサイトは彼を提供しました十分に補償された「デバンク」サービス:

David J. Ley、Ph.D.は、臨床心理学者であり、ニューメキシコ州アルバカーキに拠点を置く性療法のAASECT認定監督者です。彼は米国周辺の多くの事件で専門家の証人と法医学的証言を提供しました。レイ博士は性的依存症の主張を暴く専門家と見なされています。彼はこのトピックの専門家証人として認定されています。彼は州および連邦裁判所で証言した。
彼に連絡して彼の報酬スケジュールを入手し、あなたの興味について話し合う約束を手配してください。

PornhubとDavid Ley

レイはまた、セックスやポルノ中毒を否定するXNUMX冊の本を売ることから利益を得ています。彼らです "セックス依存症の神話、」（2012年）および「ディックのための倫理的なポルノ、」（2016年）。ポルノの巨人MindGeekが所有するPornhubは、レイの2016年の本に掲載されたXNUMXつの裏表紙の推薦のXNUMXつです。

注：PornHubだった RealYBOPの最初のツイートをリツイートする2番目のTwitterアカウントその「エキスパート」ウェブサイトを発表し、PornHubと RealYBOPのエキスパート。うわー！

最後に、David Leyは CEUセミナー彼は彼の2冊の本に書かれている中毒否定者のイデオロギーを宣伝している。何百もの研究を無視するそして新しいの意義強迫的性行動障害の診断世界保健機関の診断マニュアルにあります。レイは彼の偏見のあるポルノ観をフィーチャーした彼の多くの会談で報酬を受けている。この2019プレゼンテーションでは、Leyは思春期のポルノ使用を支持し促進しているようです。 青年期におけるポジティブセクシュアリティと責任あるポルノ使用の発達.

上記は単なるヒントですプラウズとレイ氷山。裁判所の判決被害者ではなく、加害者として完全に露出したニコール・プラウス.

反対論者の疑似科学にすばやく反論するには、Gabe Deemのビデオをご覧ください。ポルノの神話–中毒と性的機能障害の真実。

インターネットポルノ中毒はセックス中毒ではありません

セックス依存症には実在の人々が必要です。ポルノ中毒には画面とインターネット接続が必要です。私たちが目にする男性の大多数は、性的接触のずっと前にインターネットポルノを始めました。彼らは思春期のセクシュアリティを、クリック、検索、盗撮、複数のタブ、HDストリーミングのハードコアに再配線した若い男です。これは彼らの最初のキスのずっと前でした。これはタイガーウッズ風の依存症のように聞こえますか？番号。

したがって、ポルノ依存症に関する議論は、性依存症についての言及をすべて除外する必要があります。「正常な男性の行動」がどのように病的になっているのかということではありません。いつしましたか 通常の 性行動は画面を見つめるように進化しますか？シーンを次々とクリックしながら、利き手ではない手で自慰行為をし、「2015つ」を探して終了したのはいつですか？ XNUMX年に行われた素晴らしい講演をご覧くださいセクシュアル・ヘルスの推進団体（SASH）年次総会ポルノ中毒はセックス中毒ではありません。

オナニーはこの中毒で役割を果たすことができますか？

もちろんオナニーは必須ではありません。そうは言っても、動物で頻繁に射精するといくつかの脳の変化それはドーパミンを、そしてそれ故に性欲を抑制する数日間。通常の状況では、性的満腹感（種ごとに異なる定義）は、男性が性的活動から時間をとることにつながります。性的に満足しているポルノユーザーは、より極端なポルノにエスカレートするか、より多くの時間を視聴することによって、これらの抑制メカニズムを無効にすることができます。両方のガチョウのドーパミン。「完了」のシグナルを押しのけると、DeltaFosBが蓄積する可能性があります。確かに、肥満を食べるとDeltaFosBが蓄積します。しかし、インターネットポルノの魅力がなければ、何人の男がただ休憩するでしょうか？ほとんどすべて。詳細については、を参照してください頻繁な射精は二日酔いを引き起こしますか？

注：私が見たポルノ中毒（存在または影響）についての多くの議論はオナニーについての議論。これは無意味であり、議論を完全に混乱させます。 YBOPはインターネットポルノの使用にのみ関係しています。賛成、反対、またはオナニーの頻度には関係ありません。

多くの症状、一つの原因：神経可塑性脳の変化

2016の時点で、調査したポルノユーザーの4分の1以上が、問題のあるポルノ使用の兆候を示しています。に一つの研究、（ＸＮＵＭＸ％）、フランス語を話す大規模なサンプルのうち、ＯＳＡの消費が問題であると自己評価した。でイェール勉強過去1298か月間にポルノを見た6人の男性のうち、28％が異常性欲障害のカットオフ以上のスコアを獲得しました。そのため、今日のポルノユーザーには明らかに亀裂が生じています。しかし、人々はさまざまな症状でここに到着します。彼らはいつもではありません確か症状はポルノの多用によるものです。

症状

過度のポルノ使用の症状は非常に異なるため、混乱は理解できます。

苦痛についてより極端なポルノへのエスカレーション
コンドームを装着しながら勃起を維持するのが困難
遅発射精
リビドーの喪失
交尾インポテンツ（ポルノのために起きることができますしかしパートナーではない)
頻繁なオナニー、少し満足
気にかける、社会不安の悪化 or 自信の欠如
成長勃起不全でも、極端なポルノで。
モーフィングポルノはそれを好みます性的指向と一致しない（トリガーも HOCD)
集中力欠如極端な落ち着きのなさ
うつ病、不安、脳の霧

これらの症状は、依存症に関連する脳の変化から生じることが多いと考えるのには十分な理由があります。報酬システムには、感情、気分、および認知機能に影響を与える構造が含まれています。また、ストレス反応、自律神経系、内分泌系の構造もあります。たとえば、上記のような苦情の多くは社会不安, うつ病, やる気がない, ED, 集中力の問題、持っている低ドーパミンおよび低または改変D2受容体に関連している。元ポルノユーザーが経験する多くの利点の神経生物学については、を見てください。ポルノ、オナニー、モジョ：神経科学の展望.

「再起動中」

慢性的なポルノ使用が根底にある場合症状、あなたがする必要があります 報酬回路の感度を元に戻す。する必要がありますw鋭敏な依存症の経路、 & 経営管理を強化する。ポルノ回復フォーラムの男性がこのプロセスを呼び出します 「リブートに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」 再起動するための最良の方法はあなたの脳をすべての強いから休ませることです。 人工的な性的刺激- ポルノを含むポルノについて空想、チャットルーム、エロティックなストーリー、写真の閲覧、それが戻ってくるまで通常の反応.

ポルノ中毒の人は、マスターベーションを大幅に減らすかなくすと、再起動プロセスがより簡単かつ迅速になることがよくあります。マスターベーションとオルガスムからのこの禁欲はライフスタイルではありません。それは 一時的 回復を深め、ポルノへの再発を減らすための方法。明らかに、このプロセスは最初は非常に難しい。脳は、ポルノの大量使用に関連するドーパミン（およびその他の神経化学物質）の人為的に強い「修正」にもはや依存できません。

脱感作に加えて、ポルノの使用はあなたの脳がポルノと結びつく引き金とインターネットのポルノの短期的な救済を結びつける神経接続を強化します（感作）一人で家にいる、セクシーな画像、またはストレスや不安などの引き金は、あなたの脳のポルノのわだち掘れを活性化する。これらの潜在意識の結びつきを弱める唯一の方法は、その脳の経路を使わないようにすることです。他の場所であなたの気分薬を捜しなさい。ポルノやポルノファンタジーを排除することは、「配線解除」につながり、やがて弱まる敏感な経路や欲求の

実際の人に再配線する

再配線プロセスの残りの半分は、実際の潜在的な仲間と時間を過ごすことを含みます。愛情深い接触は両方のパートナーにとって健康的であり、あなたの覚醒を実際の人々に再配線するのを助けることができます。いつセックスするの？タイムアウト後（その長さは個々の状況によって異なります）、実際のパートナーとの性的活動を再開することは、彼ら（およびそのパートナー）がそれまで射精を強制しようとしない限り、特に役立つと感じる人もいます自然に起こります。

ポルノの使用をなくすことで、前頭前野（額の後ろ）にある執行統制が強化されます。リスクの評価、長期計画の作成、および衝動の制御は、前頭皮質の制御下にあります。用語 下面性 方法を説明するときによく使用されます。中毒は弱まり、抑制しますこれらの自己制御回路これらの回路を完全に正常な状態に戻すには時間と一貫性が必要です。

覚えておいてください：あなたの自由はあなたの脳のバランスを取り直すことにあります。次に、ポルノ覚醒経路をアクティブにするか、希望する結果をもたらす経路をアクティブにするかを選択できます。言うまでもなく、再起動しても、将来インターネットポルノを安全に使用できるとは限りません。人間の脳は、強烈な刺激が多すぎることによる下向きのスパイラルに対して脆弱なままです。あなたの脳には感作されたポルノ経路があり、それはいつでも再活性化することができます。

多くの人がポルノを使うのをやめ、彼らの命を取り戻した。あなたもできますか。

インターネットポルノ中毒の背後にある科学をより深く理解するには、次の記事を順番に読んでください。

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