再起動アカウント：ページ1

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テキストの下のリンクには、人々の再起動（回復）体験に関する2,000を超える直接のアカウントがあります。 作成しました アカウントの再起動：ページ2 & 再起動アカウント：ページ3これは、私たちのシステムでは1ページであまりうまく処理できなかったためです。 さらに、8のポルノによる性的機能不全からの回復を説明する短いストーリーのページ： 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8。 （だから、直接の回復用アカウントの合計5,000以上）。

作者から提供された場合、再起動アカウントは年齢から始まります。 再起動の長さから始まるものもあれば、作者からの引用で始まるものもあります。 ほとんどすべての再起動アカウントには元の投稿へのリンクが含まれており、ほとんどのユーザーにはユーザー名があります。

また、90日間のレポートも多数表示されます。 よくある誤解は、YBOPが再起動期間として90日を提案しているというものです。 そうではありません。 目標が異なるため、長さも異なります。 多くの人が90日でレポートを作成することを選択しますが、ほとんどの場合、90日のストリークを達成する前に数回再発していることに注意してください。

これら6つのセクションには、さらに多くの回復アカウントがあり、Webサイト全体に散在しています。

  1. このページ ポルノ中毒者を回復することによって書かれた「アドバイスコラム」が含まれています。
  2. このページへのリンクが含まれています オフサイトのブログとスレッド ポルノ依存症からの慢性的な回復とポルノによる性的問題。
  3. 少数の 90-Day +レポート reddit.comからのNoFap。
  4. その他のポルノ実験 –記事の下に、1,000を超える短いリカバリストーリーと「再起動のメリット」をお読みください。
  5. また、ミニ口座がたくさんあります 再起動すると、どのようなメリットがありますか？
よく使われる略語
  • ED =勃起不全
  • PIED =ポルノによる勃起不全
  • DE =射精遅延
  • PE =早漏
  • PMO =ポルノ、オナニー、オーガズム
  • MO =オナニーとオーガズム
  • HOCD =同性愛者の強迫性障害
  • SOCD =性的強迫神経症
  • gf –ガールフレンド
  • SO =重要その他
  • Fap or fapping =オナニー

これはリカバリの典型的な機能のようです。

私はXNUMX週間PMOなしで生活することを誇りに思っています。 私は独身ですが、毎日、友達、家族、ヨガ、マッサージ、運動、呼吸に頼っています。 私はリラックスして脳と環境に対処する多くの自然な方法を学んでいます。 私はよりリラックスして、寛大で、人々に感謝しています。 しかし、私は時々、大きな痛み、倦怠感、無関心、悲しみ、欲求不満、孤独を感じます。 ピットでの私の時間の頻度と期間は間違いなく減少しています。 私のドーパミン針が本当に低くなるときはいつでも、それを覚えていることはたくさんの慰めがあります。 改善の問題のXNUMXつは、忘れることです。 私たちはどうやってめちゃくちゃになった 私達が始めた時。 笑

再起動しない 線形

再起動は直線的ではありません（これをゆっくりと数回繰り返します）–つまり、毎日が最後よりも良くはありません。 がある 浮き沈み、時間の経過とともに傾向は上昇していますが。 その間、神経化学的に誘発された気分のむら（ピット）はしばらく続きます。 一部の人々は、これらの気分の揺れは長い間重症度が低下しないと言います（若い再起動者によるグラフ） 何が変わったのかというと、それらは頻度が減少し、そしてそれらが起こるとより速く通過するということです。 それで、彼らを通過させ、健康的な気を散らすこと（運動、社交、再配線運動、生産的な何かをすることなど）に目を向けることは、ますます簡単になります。

また、良い日に気をつけてください：

私の再発のいくつかは、私が気づかずにある種のドーパミンラッシュに駆けつけてポルノに滑り込んだように、実際には非常に成功した/幸せな日に起こりました。 だから、たとえすべてがうまくいっているように見えても、自己制御は常に必要です。

再起動エクスペリエンス

この男は自分のグラフを描くことにしました 再起動の経験:

私は3つのグラフを作成しました。y軸に気分、x軸に最後のMOからの日です。 3つ目は生データであり、驚くほど途切れ途切れではありません。 非線形性をうまく示します。 他の6つは、ローリングXNUMX日平均とローリングXNUMX日平均です。 非線形性はまだ明らかです。 注： 最初の5日間はあちこちにあったので何を入れたらいいのかわからなかったので、8と0を交互に入れました。

生データグラフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3日ローリンググラフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6日ローリンググラフ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

経験は人それぞれです。 脳の変化があなたの体や感情にどのように現れるかを観察するのは冒険です。 一人の男は言った：

勃起、朝の勃起、オルガスム/オルガスムへの衝動、角質の感覚など、これらの力はすべて働いています。再配線中、これらの力はすべてそこにあったように感じますが、それらはすべて自分のビートに合わせて行進しています。 私はOに衝動を持っていたが、角質ではなく、勃起していなかったことがあります。 私は本当に角質を感じ、階下には何も感じなかったことがあります。 それから私が勃起で目覚める長い日数がありました、そして、それがなくなった後、私はその日の残りを完全に平らにするでしょう。 しかし、16日目のような日、22日から35日までの私の短い関係、そして最も重要なことに48日目は、時間が経つにつれて物事がより調和して機能し始めることを私に示しました。