90日分のレポートを見逃していたので、100日分のレポートを載せておきます。 短くシンプルにして、この 100 日間が私をどのように変えたかに焦点を当てたいと思います。
もっと自信があります。 以前よりも人と話すようになりました。 本当に理由はありません。 話したいことがあれば話すだけです。
私は自分にとって重要なことにもっと熱心に取り組んでいます。 これらには、スポーツ、友達、健康などが含まれます。私は、NoFap を始める前から定期的にジョギング、ジム、その他のスポーツに行ってきましたが、この 100 日間で、それらの新たな楽しみを見つけました。 私も 16 つのランニング大会（ハーフマラソンと XNUMXkm）に参加しました。 私は彼らを失敗させるつもりはありません。
私は長い間喫煙と飲酒に苦しんできました（結局のところ、私はかなり良い状態なので面白いのですが）。 NoFapを始める前は、毎週末お酒を飲んでいて（飲みたくないときもありました）、飲むときは喫煙もしていました。 正直に言うと、これらのものをやめるのはNoFapよりも難しかったですが、今ではXNUMX週間以上タバコをXNUMX本も吸っていませんし、アルコールも同様です。
私ももっと自発的です。 昔の私がやったであろうことを私はやります。 私はしばらくの間ボクシングを夢見ていました。 ただ基本を学び、誰かとスパーリングするためです。 それで、この記事を書く少し前に、私は基礎ボクシングコースに署名しました。 私に何が起こったのか分かりませんが、今はそれが完了したので、それが待ちきれません。 それがこの人生で私をどこに導くのか誰にも分かりません。
そして最後に、私は全体的にずっと良い人間になったと感じています。 時々、全世界をハグしたいと思うことがあります。 クレイジー！
99,99% の確率で、もう昔の自分には戻れないと思っています。 これが私の新たな執着となり、文字通りではないにしても、比喩的に言えば、再発すると私は死ぬでしょう。 50日ほど経った今では、これは私にとっても非常に簡単になりました。 この先にはまだ困難な時期があると信じていますが、乗り越えてください!
リンク - 100日
by kmkivist
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