101日レポート–成功

日曜日の朝で、数ヶ月前は、この種の時間は、私が失敗したいという衝動に苦しんでいるので、通常は私の宿敵ですが、101日後の状況は今では少し異なっているように見えます。 101日後、ハードモード、ウェットドリーム、性的出会いはありませんでした（選択：後で説明します）今日、久しぶりに、私にバタバタするようにという根本的な衝動があったと感じることができました。 過去数ヶ月間とても強くなった後、97日が常に私の目標であり、私が打ちたいと思っていたので、衝動が来たのは驚きではありません、そして私はそれを見事に打ちました。

経歴

私の人生を通して、ファッピングは常に私に死のグリップを持っていました。 私はいつもそれに無力だと感じていました、そして私を打ち負かすことができる力があればそれはFapへの衝動であると感じました。 言い換えれば、私はそれを打ち負かすことは決してできないことを知っていたので、それを完全に恐れて生きました（私がXNUMX代のときにしようとしていたことではありません）。 私は、主に恐怖のためにそれと戦う意味がないことを深く知っていました。 とにかく失うのではないかという恐れ。 とにかく失敗するつもりなら、試す意味は何ですか？ また、中毒ではなく、いつでもやめることができると自分に言い聞かせたので、それと戦う意味がないと感じました。 それが真実ではないとわかっていても、私たちが自分自身に嘘をつくのは驚くべきことではありませんか？ そして、この嘘では、XNUMXつの相反する信念が作成されます。XNUMXつは私が中毒ではないというもので、もうXNUMXつは私が中毒ではないというものです。 やめるべきだという深い知識。 私が今気付いているのは、私の本当の自分と戦っている「心」です。

私がティーンエイジャーだったとき、私はおおよそ2000-2008から鶏肉を1日2回窒息させました。 それから私が進むにつれて、それは1日1回2008-2011に行きました。 それから、2011では、週に一度猿を切断することになりました。 この間、私はFappingとたくさんのお金を稼ぐことだけを考えていました。Fapセッションの周りに計画された他のすべての計画で、今日の私の主要な活動はFappingです。 私は社会的に不器用で、自分が持っていた低い自尊心を補うために屋内で多くのお金を稼ごうとしてほとんどの時間を過ごしました。

はっきりと振り返ることができるようになったので、自尊心を高めるために孔雀をポンプでくみ上げたことがわかります。結局のところ、美しい女性を厳選して喜んで欲しがるという提案によって、男のエゴが後押しされることはありません。あなたを喜ばせるために？ 唯一の問題は、それがすべて仮想であるということです。

だんだんとヘビを叩くようになったのは、自己啓発の本を読み始め、自分自身に感謝し始めたからです。 私は自分自身と自分の人生についてのポジティブな面に目を向け始めましたが、事前に自分の人生が自分の望む場所にないことに焦点を合わせていました。 ここでの傾向は、あなたが自分自身をもっと尊敬するなら、あなたは自尊心を作り出すための人工的な方法を見つける必要がないということです。

一部の人々は彼らがばかにする理由が異なります、これは私のものでした。 全体的な健康状態がこのように改善されたにもかかわらず、興味のある女性を敬遠しながら、失敗したオンラインベンチャーの連続に取り組んでいる屋内で一人で時間を過ごしたいので、私はまだ自分が望んでいた場所にはいませんでした。 この間もワラビーを叩きたいという衝動に悩まされ、その衝動に打ち勝たなければならないことはわかっていましたが、試してみると失敗することはわかっていました…

その後、2012年の夏にこのsubredditを見つけました。初めて、自分が一人ではなく、同じ問題を抱えている他の人のコミュニティがあることに気づきました。 以前は孤独を感じていましたが、今はサポートがありました。 始めた頃には、もっと成熟し、人生をより深く理解していたので、この習慣を打ち負かすことができるともう少し信じていました。 私は90日を目標に設定しました。 そのマークを超えたら勝つ、それ以下のものでは十分ではないと自分に言い聞かせました。 私にとって、90日間の目標を達成するということは、自分の習慣を地面に打ち砕き、それがどれほど哀れなのかを笑うことができるということを意味しました。

No Fapの開始

それで私は約2週間の筋から始めました。 2週間のストリークは、私が1週間のストリークを行う前の、過去29年間ほど難しくはありませんでした。 それから12月10日でXNUMX日目になり、生意気すぎただけで再発し、動揺しましたが、XNUMX年以上もリスを絞め殺さずに行った最長の時間でした。

それから私は印象的な49日間を過ごしましたが、クリスマスについての不思議な不況に巻き込まれて再発しました。 それから、新年から2週にかけて、2月中旬までやりました。この時期は、クソをやめる時間であり、このクソ悪魔を打ち負かして地面に打ち込む時だとわかりました。 私はこのクソ悪魔に刻印するだけでなく、目標を97日間に上げることで、この悪魔に火をつけるのと同じことをすることにしました。 これが私のマークでした。

101日

最初の月は簡単でした。 私はすでに49日を過ごしていたので、それに対処できることはわかっていましたが、49日の反対側がどのようになるかはわかりませんでした。 しかし、私はそこに着くまでそれについて心配したくありませんでした。 最初の49日間はあっという間に過ぎてしまい、ほとんど気づかず、カウンターにも気を配りませんでした。 私はしばしば日数を失い、追いつくために私のカウンターをチェックしなければなりませんでした。 同時に、私は心を清めるためにもっと真剣に瞑想を始めました、そしてそれは助けになりました。 ドーナツをダンクするように言われた考えを無視するのに役立ちました。 正直なところ、わずかなスパイクで、チャレンジ全体のファップへの衝動は低かった。

49日目の反対側は私よりも簡単でした。 角質になったときはいつでも、冷たいシャワーを浴びたり、腕立て伏せをしたり、緊急の散歩をしたりする必要はありませんでした。 私は完全にコントロールしていました。 あなたがそれを成し遂げるつもりであり、あなたがそれを達成することを妨げるものは何もないと確信しているとき、90日がどれほど簡単であるかはおかしいです。 これが私の心がほとんどの挑戦であった場所であり、約30日後にこの感覚を感じました...私がその感覚を説明すると、攻撃しようとする人は誰でもいることを知って敵に静かにうなずくクールな頭のようなものですクソを虐殺するつもりです。

私は攻撃的に聞こえますが、ナポレアンヒルズの「思考は現実化する」の第11章「性転換」で説明されているように、性的なエネルギーを無駄な出口（バッタをつかむなど）ではなく創造的な出口に向けました。 ヒルは、最も成功した男性は性的エネルギー（最も強力なエネルギー）を使用せず、鳩を摘んだりセックスしたりすることでそれを無駄にしますが、それを使用して有用なものを作成すると主張しています。

私のアプリビジネスがようやく軌道に乗り、お金を稼ぎ始めたのはこの101日間でした。 すべての試みが失敗した後、物事は機能し始めました。 私は前年に作った古いアプリのいくつかを修正し始めました。 初めてそこがどれほど悪かったかを見て。 私は欠陥に取り組み、それからAppleから連絡があり、Appstoreで私のアプリを紹介できるように私のバナーが欲しいと言われました。 これはかなり大きなニュースだったと言えますが、やはり私はかっこよくうなずきました。 私は何が起こっているのか知っていました…。

長い間やりたいと思った後、私はついに個人的な財政を手に入れました。 私は新しい銀行口座と普通預金口座を開設し、それを長い間開いたままにした後、自分のお金を管理しました。 私は仕事の前に毎朝運動し、その後瞑想セッションを行うという新しいルーチンに固まり始めました。

そして、私はまた、もっと読んで、ずっと少ないテレビを見始めました。 私は新しい友達とつながり、より社交的になり始めました。 以前は昼食時に外出して一人でベンチで食事をしていましたが、確かに安らぎを大切にし、その瞬間を楽しんでいましたが、今では昼食時に新しい人とつながり、後で平和になる時間を見つけています。 新しい友達だけでなく、連絡が途絶えた古い友達とも再会しましたが、ここではとてもうるさくて、やりたい人とだけ再会し、実際に一緒に過ごすのを楽しんでいました。他のすべての「友達」ではありませんでした。本当に見るのを楽しんだことはありません。

女性に関しては、私はいつも女性と話し、女性を楽しませ続けることにまともでしたが、最近私は別のレベルに行きました。 先週の金曜日、職場の美しい女性の友人が私に昼食をとるように頼みました、そしてすぐに別の職場の美しい女性の女性の友人が私に昼食を頼みました、それは私が最初のものにイエスと言ったので私が断らなければなりませんでした。 それから私が最初のものと昼食をとっている間に、別の美しい女性の友人が私たちの昼食を壊すことに決めました。 それで私は97人の素晴らしい女性と一緒にそこにいました、そして私はそれを楽しみました..それが私のXNUMX日目だったのでなぜですか。

自信を持って立ち、落ち着いて「クソ持って来い！」と叫ぶ姿勢で、女性は間違いなく私をもっとチェックしている。 これらの変更の多くは強制的に聞こえますが、それらがどれほど自然に発生したかに驚きました。実際に強制する必要はありませんでした。 彼らはほぼ完全に楽にやって来ました。 100日前に、私はすでに新しいルーチンを導入して新しいことを試していましたが、ここ数か月で多くのノッチが上がっていることを指摘したいと思います。

私はいつも97日が目標だと言っていましたが、100日から90日に挑戦して悪魔に火をつけたかっただけでなく、彼が地面に焼かれた後、私はスタンプしたかったので、97に行くことにしました彼は再び、それが私が今日101日目にいる場所です。

No Fapチャレンジは、これまでの人生で最大の成果です。 ばかにしない人にとっては、それはそれほど大きな成果ではありません。 しかし、これは私が世界に入ったときに宇宙が私に与えることを決めた挑戦であるため、私にとってこれ以上大きなものはありません。 アルコール依存症、麻薬依存症、ギャンブル依存症、性依存症の人もいれば、さまざまな形で克服するために特定の障害を目の前に置いている人もいます。 この地球上のすべての人には少なくともXNUMXつの障害があり、私たちは彼らを真正面から倒すことになっています。

途中で暗い日がありますが、それを接続し続けると、世界が機能する方法であるため、そこに到達します。 彼らは勝つチャンスがないことを知っているので、ほとんどの人は腰を下ろし、彼らに対処することを恐れすぎます。 それは私が前にいた場所だったので、私はこれに関係することができます。 ファッピングへの私の中毒は私が打ち負かさなければならなかった私の人生の障害でした、そして今束縛は私が自由に感じます。

スーパーパワー「はい」または「いいえ」？

ここにいる人たちはいつもスーパーパワーが存在するかどうかについて議論しますが、これが私の見解です。 彼らはそうします、そして彼らはしません。 あなたが得るかもしれない超大国、女性を引き付ける能力の増加、女性と話す能力の増加、社会不安の喪失などは、あなたがあなたの人生の悪魔と戦って打ち負かしていることを知ることから得られる自信の増加から来ます。 あなたがファッピングに夢中になっていて、あなたが永遠にその影の中にいるだろうと思ったなら、突然あなたはあなたのお尻を解放するために働きます、あなたはあなた自身への新しい発見された信念と自信を放射します。 これは私が直接気づき、見たものです。 あなたがこの自信を持っているとき、誰もがそれに気づき、物事は突然ずっと簡単に見えます。

そして最後に…

このチャレンジに挑戦したとき、私は97日間のハードモードをやりたかったのですが、これにはリリースの形式はまったく含まれていません。 これはすべての人の目標である必要はありませんが、私は自分の心と体をどれだけコントロールできるかを固めたかったのです。 昔は、家族での休暇中に、なんらかの方法で解放する必要があるため、通常のfapセッションにどのように適合するかを心配していたことがありました。 私は自分の衝動に奴隷になりたくありません、そして私はもう私がいないと安全に言うことができます。

私はこのsubredditで、XNUMX日はもちろんXNUMX週間を乗り越えるのに苦労している人たちについて読みました。 そして、今完全に地獄にいる人たちへの私のメッセージは、あなたがこの挑戦から最も多くを得ることができ、旅は今最も深い暗い穴にいる人たちに最もやりがいがあるということです。 あなたがアナグマを倒さなくなった人として反対側に出てきたとき、あなたは自分自身をファッピングの問題を抱えたことのない人と比較します。 両方の結果が同じであっても、あなたが経験した旅のおかげで、あなたはより強い人です。 私は引用を聞いたのを覚えています、そして言い換えると、良い生まれよりも悪い生まれであなたの問題を克服する方が良いです（おそらく誰かがこの引用で私を助けることができます）。 今日の自分になってしまったので、ファッピングの問題が発生したことは確かにうれしいです。

ノーファップとノーファップコミュニティに感謝します！

強く生きろ！

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by a1reno