始めたばかりの頃、私は慢性的におならをしてしまい、通常は 2 日に少なくとも 3 ～ 4 回、何もすることがない場合は 6 ～ XNUMX 回もすることもありました。 私はオーガズムに達しても実際に射精できないところまで失言してしまいます。 私は常に鎮静状態にあり、女性に惹かれるのが苦手で、一緒に時間を過ごしているときに勃起するのが非常に困難でした。それが次の点につながります。
女の子とは付き合っていませんでした。 彼らは周囲にひどい不安を抱えており、自分に自信や魅力を感じたことは一度もありませんでしたが、彼らもそれを知っていました。 拒絶されるのがとても苦痛だったので、私は女の子とは関わらないことにほぼ諦めていました。 そこはかなり恐ろしい現場だった。
そうそう、110日後に、私には初めてのガールフレンドができました。 nofap のせいで私がマッチョな男になってしまったので、彼女は私に惹かれたのでしょうか? いいえ、まったくそうではありません。 それは私に、実際に物事を実現するためのほんの少しの自信を与えてくれました。 物事を前進させるため。 私はまだ緊張していて不安ですか？ はい、しかし、それはもはやすべてを網羅するものではありません。 nofap が導入される前は、物事は私が頭の中で想像していた通りに苦痛で気まずいものでしたが、現在では事態はそれほど悪くありません。 不安が私の心の中でより明確になりました。
彼らが言うところの「超能力」を初めて味わったとき、その効果は（私が経験した限りでは）永遠にそのレベルに留まらないということを心に留めておくことが重要だと思います。 確かに、あなたは自信を持ち、不安は少なくなりますが、どこでも女の子を誘惑して飛び回るスーパーマンになることはできません。 私が読んだところによると、そのようなことは、ピークに達し、最終的には再び横ばいになるテストステロンの増加によるものです。 ただし、横ばいになると、以前よりも少し高くなり、それがわずかな自信をもたらし、長期的には不安を軽減します。
空想をやめることが重要です。 これは非常に難しいことですが、しばらくの間は本当に息が詰まり、それ以上進歩することができなくなりました。 幸いなことに、私は現在約 20 日間禁煙しており (不安障害の後に再発が XNUMX 回ありました)、明らかに禁断症状を感じています。 私は不機嫌で、腹が立っていて、間違いなく通常よりも不安です。 でも、それは妄想の撤退の結果であると確信しているので、私はそれを続けるつもりです。 私にとってそれがどのように機能するかを他の人にも必ず知らせます。
今のところ、マスターベーションを再開する予定はありません。 正直に言うと、この時点ではその衝動が頭をよぎることさえありません。 自慰行為をしないことが習慣になっています。 時々マスターベーションをすると、一部の男性が経験するような「男性生理」に効果があるという話を聞いたことがあるが、もう少し確実な証拠が得られるまでは、私はやめておこうと思う。
はい、これです。 ちょっとつまらない一日を過ごしているので、少し混乱しているかもしれませんが、皆さん、本当です。 このたわごとは機能します。 ポルノのようなくだらないもののために人生を捨てないでください。
私にとってそれがうまくいったなら、あなたにとってもうまくいくかもしれません。
ありがとうございます。
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by ベターマン92
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