ということで、今日は「再発」してしまいましたが、大丈夫です。 XNUMX年前に初めてNoFapを購読したとき、私は少なくともXNUMX日にXNUMX回は強迫的に自慰行為をしていました。 ペニスの感覚さえなくなり、EDを引き起こしました。 ブラウザで何十ものタブを開いて、何時間もオナニーをして、どんどん暗いポルノを見て体が痛くなるのが普通だった頃のことを覚えていますが、その後、現実の世界に直面しなければならないとき、ひどく不安になるだけでした。
今では、自分に「超能力」があるとは言えません (私も経験しましたが、他の要因も関係していました)。また、自分の人生が完璧であるとは言えませんが、PMO に夢中になっているわけではありません。 私はその習慣の一部を失っただけでなく（自慰行為をすることは私にとってもはや普通のことではありません、それを考えることは実際非常に奇妙です）、私は自分について非常に多くのことを学び、自分がどれだけの強さを持っていたか、そして人がより良い方向に自分をコントロールする方法を学ぶことができることも発見しました。
今日、私は緊張を解放したかったのです。そうでなければ、今夜か今週夢精をしていたでしょう。パターンはわかっています。そして、変化が必要でした。 私はもう自分を中毒者だと考えることはできません。これは今の私ではありません。 私は過度に興奮しているときに緊張を解放するのが普通または自然だと思っています。そして今は女性と、より充実した（今のところはどんな）関係でも女性との関係を築く方法に焦点を当てたいと思っています。 私はいつでも、間違って悪い習慣に戻ってしまう可能性があることを知っていますし、自分自身に注意する必要があることを知っています。 そしてある意味、私はいつまでも「ノーファッパー」であり続けるでしょう。 しかし、私はここに来た目的を達成したので、誇りに思っています。 ここから始める皆さんの幸運を祈っていますし、それは可能であると保証します。 NoFap に感謝します。結局のところ、あなたはおそらく私の命を救ってくれたでしょう。 気をつけて。
リンク - 120 日後に再発、NoFap に別れを告げる
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