まあ、NoFapをチェックしてから久しぶりです。 他の人を励ますことができるように、私の旅についての洞察を与えてくれるといいと思います。
- 私はいわゆるスーパーパワー（レーザーフォーカス、クリアマインドなど）を獲得したことがありません。
- 習慣を作成したら、それを破るのは本当に難しいです。 私は1年以上の間転向しないので、そうする衝動は決してありません。
- 私の性生活に関して：私は、十分な苦労、十分な長さ、それを何度か起こせないという通常の問題を抱えていました。
- 今日、私はほとんど要求に応じて性交することができます。 私にはガールフレンドがいて、彼女は私にかろうじて触れます、そして、私はすでに難しいです。 私の記録は4時間で10ファックです。 3回セックスした休日（9日）がありました。
- 昨年、私は自分自身と私の人生を改善することに焦点を当ててきました。 これがnofapの「副作用」である可能性があるかどうかは本当にわかりませんが、今はずっと幸せです。
- 私の性欲は大きく変動しましたが、120の頃に戻ったと思います。
決してあきらめないでください。 これは難しいことですが、やりがいのあることも覚えておいてください
7回落下した場合は、8を立ち上げてください
BY – レンゲンク
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