** 1日目** : NoFap にアクセスして 321 日を目指しました。なんと、長いですね。 私自身、これをやる自信があるかどうかさえわかりませんでした。 新しいラップトップを手に入れました。ずっとポルノを見ていた PC を破壊しました。ハードディスクをハンマーで打ちました。その時は自分の外見など気にしていませんでした。元ガールフレンドは私から離れて幸せでした。
日10 : 朝食が面白くなってきました。ジョギングをしたいです。今は家族と一緒に昼食をとろうとしています。 その前はコンピューターの画面の前で食事をしていました。 しかし、最悪の部分は、私が地獄のように興奮していることです。 女優の体を垣間見ただけでも興奮してしまいます。 私は衝動と戦っています。
日20 : 夜の睡眠が減り始めて、友達ともっと楽しくなりました。以前は 4 ～ 5 時間しか寝ていませんでしたが、不眠症のような問題はありません。今では友達ともっと仲良くなりました。母に元ガールフレンドのことを話しました。K9 というアンチポルノ ソフトウェアのことを読みました。インストールしました。素晴らしいです。今ではトリガーは発生しませんでした。ラップトップを再び定期的に使い始めました。
日30 : 私は今、魅力的だと感じています。女の子が私を無視することはめったにありません。私は今、クールになってきています。私は今、自分の外見に取り組んでいます。日に日に向上しています。ポルノから距離を置いてください、そうすれば世界はあなたを歓迎します..
日40 : 朝の元気が戻ってきました。硬いものを持ってバスルームまで歩いて、おしっこするのは最高の気分です。今では人々は私のジョークを笑います。今ではどこでも走るのが大好きです。以前は些細なことで緊張していました。でも今は自分の優先順位だけを気にしています。
日50 : 夜の夢が頻繁に見られるようになりました。でも、それは精子が私の体のレベルを正常に保ちたいからだと理解しています。私の顔の表情は変わり、毎日自信が持てるようになりました。
日60 : 私の nofap reddit で、あの素敵なスターのビッグ 2 を手に入れました。私はこれまで以上に幸せです…ポルノ業界がスターをどのように扱うかについての記事を読んだり、いくつかのビデオを見たりしました。そして、化粧をしていないポルノスターも何人か見ました。吐きそうになりました。私はなんて負け犬だったのでしょう。
日70 : 再び映画を見始めました。今では、それらが私を刺激しなくなりました。最も露骨なシーンでさえ、私を怖がらせません。特定の有用な Web サイトをブロックするために k9 を削除しました。今では、性的な内容から遠ざけるためのソフトウェアは必要ありません。私の脳自体が、何が私にとって健康的なのかを理解しており、それが大好きです。
日80 : 私は今、曲をよく聴いています。私はとても自信があります。友達が教えてくれました。あなたは素晴らしいです .. 私が誰であるか、そして私にとってどうあるべきかについての私のビジョン.. 私は今、長年の謎を解決しました.. ** 幸福とは、ポルノという最も危険な薬物から身を守ることです**
日90 : 王が帰ってきました 大学では人生最高のプレゼンテーションをしました。友達からもあなたは素晴らしかったと言われ、先生からも褒められました。今では顔だけで何でも表現できます。
現代: 私は今、露骨な内容をたくさん見ています .. でも、それが私を刺激することはありません.. ええ、それでも私はポルノから遠ざけています.. ええ、XXは私にとって問題ではありません、今... 私は自分自身を愛しています、nofapをしている皆さんを愛しています.. Thanx Nofap..
**321 日を目指して、そしてその素晴らしいロケットを目指して** あなたは強くありなさい、私のノーファップ友達、そして決して諦めないでください。
そして、お願いします、お願いします 私の英語を許してください。そのような迷惑なアクセントがあることは知っています..
リンク - 90 日ごとの 10 日レポート。
by fap009
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