私は 90 日目です。これは私の 12 回目の本格的な試みで、最初の挑戦は XNUMX 日間でした。 素晴らしい乗り心地でした。 利点：
-より良い姿勢
-社会的にも良くなってきています
-自分の衝動をもっとコントロールできるようになった
- さらなるモチベーション（大学では良い成績を収めています。腕立て伏せを 100 回始めました。部屋は以前よりきれいになりました。PMO 時代の前と同じようにたくさんの本を読みました。瞑想を始めました。リストは数え切れないほどあります。）
-絵を描いたり書いたりする昔の趣味を再開しました。 最近、とてもクリエイティブな気分になっています。 たくさんのインスピレーション
-多幸感の波に乗って、私はある種の狂人のように微笑みながら街を歩いていました。 すごい気分だ
-頭がすっきりした感じ。 多少変動はありますが、実は今ブレインフォグの時期にあります。
・女性に対する態度が良くなる。 軽薄で、会話するのが楽しくて、話す前に恐ろしいポルノのような考えを引き起こしたとは考えませんでした
-学校のプロジェクトで率先して行動することを恐れない
・全体的に自信が持てるようになった
身体に関する観察:
-私は隔週で夢精をしていますが、実際に夢精が近づいているのを感じます。 XNUMX週間が終わろうとしているとき、胸が張り裂けそうな気分になり、スーパーマンのように歩いています。 ほとんど偽物のように感じますが、非常に本物です。 また、アソコに「くすぐったさ」を感じます。 その時、近い将来夢精するだろうと悟りました。
-私の性欲はかなり低いので、それを理解するのは少し不安でした。 もちろん、常にムラムラしている週もありますが、平均して私の性欲は予想よりも低いです。
-ペニスが大きく見えて、私の股間がより「外に出ている」ように見えます。 しかし、それはプラシーボである可能性が非常に高いです。
NoFap は自分自身を向上させるための素晴らしい足掛かりとなっています。 最初の目標は 90 日でしたが、途中でこのまま続けてみようと決心しました。 私はマスターベーションやポルノについて考えることはめったにありませんが、それをしても満足のいくものではないことはわかっています。 実際、私がペニスを手に持ってオナニーするのはとても奇妙に感じると思います。
ご質問がございましたら、喜んでお答えさせていただきます。 正直に言うと、伝えたいことはたくさんあるので、もっと詳しく説明できることはたくさんありますが、文字の壁で覆い隠すつもりはありませんでした。 もう大きすぎます。 また、皆さんにはどれだけ感謝してもしきれません。 このコミュニティは本当に素晴らしいもので、皆さんなしではこのコミュニティは成り立ちませんでした。
付録
ますます自分自身を向上させていきます。 私は今週月曜日にマリファナを完全にやめることに決めました。 これが私の最大の依存症です。 それに比べれば、PMO はつまらないものでした。 私はほぼ毎週マリファナをやめていますが、週末には善意をすべて捨てて喫煙します。 さて、今週月曜日に本当に終わりました。
それに、女性たちとの関係はそれほど悪くないのに、私はここXNUMX年、もしかしたらそれ以上デートをしていない。 したがって、おそらくそれが今後数か月間で大きな焦点となるでしょう。
もちろん、私は今後も定期的に NoFap を訪問するつもりですし、他のファプスト飛行士を助けるためにもっと貢献したいと思っています。
リンク - 90日目のレポート: これはまだ最初の章にすぎません
by 串
;