私が最後にポルノを見てからちょうど3か月が経ちましたが、それでも力強くなっています。 私はもうそれを検索する衝動さえも得ず、ポルノシーンのフラッシュバックも得ません。 私の脳はほぼ正常に戻っています。 ただそれを維持する必要があります。
強いフェラを続け、忙しくしてください。 生産性の高い資料で心を占拠してください。
リンク - 3か月間
by kingpin14
ええ、かなり前に私に似たようなことが起こりました。 私はいつもほとんどすべての状況で興奮していました。 女の子の目も見えないくらいになりました。 私は親しい友人から自分自身を孤立させ始めました。 私はいつも落ち込んでいて、考えすぎていました。 私は自分の人生を見直し始め、問題の根本を突き止めようとしました。 これが私が見つけたものです：
1）私は非常に太りすぎでした。これは私の自己イメージと自尊心に大きな影響を与えました。 お店を通り過ぎて、あえてショーウインドーを見ることすらしなかったことがありました。 私のドレスセンスもかなりひどいものでしたが、少しも役に立ちませんでした。
2）私はポルノにはまっていることがわかりました。 何かがうまくいかなかったとき、または何らかの理由で天気が悪いと感じたときはいつでもポルノに目を向けました。 私は2011年頃に勃起を失い始めました。私は以前、好きな女の子を見るとすぐに勃起するような人でした。 ほんの少しのタッチでも勃起を引き起こす可能性があります。 EDが開始されると、私はそれをすべて失いました。
3）私はイエスマンで、いつも人々を喜ばせようとしていました。 人々にノーと言うのは難しいと思いました。 このため、私はいつもresみに残っていました。
これが私の人生を変え始めた方法です…..
1）私は自分でジムのメンバーシップを取得し、友人の助けを借りて、週に数回3でお尻のトレーニングを始めました。 最初の数回のセッションは私にとって神経質でしたが、私は徐々に環境と人々と調和しました。 人との付き合い方を再学習し始めました。 物事は見上げていました。
2）私は毎日の断言とEFTを暗唱し始めました。 YouTubeでBradYatesのチャンネルをチェックしてください。 それは間違いなくあなたの心を正しいフレームに入れるでしょう。
3）街頭の人とちょっと話をし始めました。 女の子が含まれています。 これは本当に私の自信を高めました。 「こんにちは、時間はありますか」という小さなことを言っても、何もないよりはましです。
4）最初の適切な仕事に就き、多くの人々と交流しました。 これは私の自信と自尊心に驚いた。
5）狂気、ボクシング、ジュース断食を調べてください。 私は体重を減らすと同時に筋肉を構築し始めました。
要約すると、小さなことから始めてください。 ジムの会員になることをお勧めします。 ビーストのようにウェイトを叩き、ヘビーをトレーニングします。 スクワット、ベンチプレス、デッドリフトなどのビッグボーイのトレーニングについて話しています。メリットは本当にやりがいがあり、あなたの人生観は短期間で変わります。
あなたが現在自分自身や誰かに対して抱いている否定的な感情を手放してください。 一瞬に生きる。 あなたを不当に扱ったり傷つけたりした人を許してください。 賢い人はかつて、「怒りを握るのは、他の誰かとしてそれを投げるつもりで、熱い石炭をつかむようなものです。 やけどを負ったのはあなたです。」
ノーマン・ヴィンセント・ピールの「ポジティブシンキングの力」などのやる気を起こさせる本を読んでください。
神に近づく。 良い教会を見つけてください。 あなたのすべての命の節約をあなたに引き渡して欲しいものはありません。
SMILE
ポルノ/オナニーを終了します。
あなたの旅に幸運を。 お役に立てれば
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