インターネットポルノは私を過去XNUMX年ほどの間閉じ込めさせてきました。 今振り返ると、ずっと夢の中にいたような気がします。 それがどれほど浅かったのか、それが実体のない単なる中毒であったのか、文字通り画面上の空のピクセルだけだったのか、私はパンくずリストの山にぶつかっていたようです。
ファッピングせずにこれだけ長く行ったことを本当に誇りに思います！ 私が人生に対処するために失敗する必要があるという考えは、私の否定的な自己イメージの大きな部分でした、そしてそれはもはや私の一部ではありません-それは素晴らしいです！ 社会不安がNoFapを試す主な理由でしたが、それは大幅に軽減されました。
まだもう少し取り組む必要がありますが、今はできなかったことがあります。 ソーシャルイベントに参加しているときのように、話し相手を探して、喜んで彼らに近づいて挨拶します。ストレスもありません。 たぶんあなた方の何人かはそれが何であるか理解しないでしょう！ しかし、私にとってそれは文字通り人生を変えることだと信じてください。 多分それはプラセボ効果です、しかしそれは問題ではありません！
今、私は自由です。 私はいつも幸せではありません、私はスーパーヒーローではありませんが、私はより良い決断をしたように感じます、私はペアを育てたように感じます、私は少し好感が持てます。 私はもう少し弾力性があり、簡単に諦めません。
私は自分の肌、いぼ、その他すべてにおいてより快適です。
いや、90の日報が完了しました🙂
人々を続けてください、ここからの眺めは良く、そして良くなります。
リンク - 90日報🙂
by 新たな夜明け
UPDATE
138日に再発し、自分自身に少し怒りを覚えた後、船に戻ります。
私は再発で自分を打ち負かしていませんが、そこまで到達することは素晴らしく、始める前に私が達成できたと思っていた以上のものでしたが、私は再びポルノを見ることについて自分を打ち負かしています。 Nofapを見つけるまでに費やした時間のようなものには戻っていませんが、すべてが卑劣なものです。 心を込めて残したいのに、行って見に行くことを知って、私は地獄を落ち込ませます。 それは私に対してそのような力を持っている方法です、私は私の人生のくそでこのたわごとを必要としません！ 私はこれを行うことができます、私はただ集中する必要があります..そして少し怒鳴ります！ 聞いてくれてありがとう、そしてあなたの旅で頑張ってください、あなたが現時点で私よりうまくやっていることを願っています– 3日目に転がしてください。
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