私は人生の最後の8か月を試してみましたが、ついに90日間を失敗することなく達成しました。 多くの失敗の後、XNUMXつの方法でようやく成功することができました。 男は言葉と同じくらい良いので、私は自分と契約を結びました。 私はもはやnofapの利点、論理的根拠、何も考えていませんでした。 これは私自身にとっての挑戦でした、そして私が何かを言うとき、私はそれを意味します。 これが私の契約です：
ちなみに、この日、4月の20、2014は、少なくとも90日間、または7月の20、2014の前に転倒しないことを厳doに誓います。
署名された、
蜜蜂
毎日の旅で、私は以下にインスピレーションを与える考えを1つ書くことを決めました。それはユニークで、かつて聞いたことのないものでなければなりませんでした（同じ考えを持つ人がそれを言ったり、似たようなことをしたかもしれませんが）。 これにより、私は毎日数分間モチベーションを持って考えるようになりました。
- 私は私の衝動を制御します、彼らは私を制御しません。
- すべての障害は、次のために私を強化するだけです。
- 私の動機は生きて目を覚ますことです。
- 過去を後悔するのは明日だけです。
- 渇望は弱まりません。 あなたはただ強くなります。
- あまり通っていない道路は私の毎日の通勤です。
- 「5年後の自分はどこにいると思いますか」と聞かれると、「次の5年間のトレーニング」と答えます。
- あなたの限界があなたの期待になるまで自分を押してください。
- 自己鍛錬は自己改善への道です。
- 誰かが映画を作りたいと思うような人生を送ってください。
- Willpowerは、他のすべての人が辞めたときに私たちを後押しします。
- どこまで行かなければならないかではなく、どこまで来たかで成功を測るのではありません。
- 強みを広げて弱点を狭めてください。
- あなたは成功する。 不信をこの信念に変えてください。
- 夢なしで生きてはいけませんが、夢の中で生きてはいけません。
- 成功への鍵は多くのドアに適合します。
- 私の心は言い訳をすることを拒否します。 私の体はあざを作ることを選択します。
- 勝利が甘いとわかっているとき、私は苦い敗北を味わいたくありません。
- 星があなたを見上げるまで自分を輝かせましょう。
- あなたの夢が手の届かないところにあると思うなら、立ち上がってそれらを取りに行きましょう。
- あなたが柔らかすぎる場合にのみ、それは難しすぎます。
- それを試みたことがない人は、あなたが狂っていると思います。 あなたが知っている人。
- あなたが超である必要がある唯一の力は意志力です。
- ロールモデルを持つことは常に良いことですが、XNUMXつになることはさらに良いことです。
24の日の後、私はNoFapのことを考えなくなり、私の人生を続けました。
まとめ
現時点では、NoFapからどのようなメリットが得られたかを正直に言うことはできません。 NoFapのことを聞く前に、私はタバコとアルコールをやめ、ダイエットと運動を始めました。 ですから、私には多くの利点があり、それらがすべてどこから来たのかわかりません。 （90ポンドを落とすことを除いて、それがダイエットだったことはかなり確かです！）しかし今、私はファッピングは本質的に悪ではなく、ただのポルノだと信じています。 私がまだ抱えている問題は、ポルノはインターネットのいたるところにあり、それはとても受け入れられており、トリガーはどこにでもあるということです。それは基本的に、友達と毎晩バーに行き、彼らが飲むのを見て、あなたがアルコールを回復している間にあなたに飲み物を提供するようなものです。 ですから、そのような堕落の影響を受けなくなるまで、私の旅は続きます。 その点で、NoFapの残りの皆さんの幸運を祈っています。そして、皆さんが人生のすべての課題で成功を収めることができますように！
リンク - 90の1日の契約が完了しました！
by 蜜蜂
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