それはすべて私が11歳のときに始まりました。私の友人がファッピングとその方法について教えてくれました。 試してみましたが、気分が良かったと認めます。 私はそれの数ヶ月前にポルノを見始めました。 私のインターネットは遅く、それらのビデオは決してロードされないので、私は主にミートアンドファックをプレイしました。 その時、私はミートアンドファックゲームをプレイするために殺します。
私は自分自身を3日に1回mow / opに制限したので、深刻なパイドは一度もありませんでした。 私は始めて、1日に2回だけ叩きましたが、それは3日にXNUMX回からXNUMX〜XNUMX回に急速に進み、それが私に与える影響を知りませんでした。 私は毎日ポルノを見ようとしました。 しかし、私のインターネットはゆっくりとしたペースで動きました（そして今でも動きます）。 自分の宗教ではオナニーが禁じられているので、逃げたかったのですが…いつでもやめられると思いました。 禁止されていることに気付いてからXNUMXか月後にやめようとしましたが、いつも「もうXNUMX回だけやめたら、もうやめない」と思っていました。
3ヶ月かXNUMXヶ月後、私はそれに夢中になっていることに気づきました。 人々が単純な麻薬中毒から抜け出すことができない方法を私は知りませんでしたが、今ではそれがどれほど難しいかを理解しました。 moまたはpmoを終了する方法に関するウィキハウの記事を読み始めました。 この間、私は社会不安と低い自尊心に満ちていました。 私は自分の成績が下がっていた哀れなたわごとだと思った。 私は女の子と話すことができませんでした。 私は人気を博して注目を集めるためだけに、クラスでばかげたことをします。 人々は私を笑った。 これは私がこれまでの人生で最低だったときでした。 XNUMX日XNUMX回の自慰行為で勃起が苦手でした。 私はそれが陰茎にどれほど損傷を与える可能性があるかについて読みましたが、私はそれを無視しました。
私は泣いて、私を助けてくれるように神に祈りました。 私は彼に（むしろ愚かにも）中毒をやめると約束しました。 しかし、私はしませんでした。 それはいつも「もう一度だけ」でした。 私はいつもウィキに記事がどのように役立つかを考えていましたが、それは私がマスターベーションを3日に2回に制限するのに役立つだけでなく、そこから始めることができませんでした。 それは私が朝の木材を手に入れ、自慰行為をしている間に3〜XNUMX秒間勃起するのを助けました。 そのせいで信仰を失い、「もう神がいないので、禁じられていることをしてみませんか？」と思いました。
当時、私はPMOに対してのみそれを行ったことを知っていました。 私がPMOをした後、私はそれを真剣に後悔し、私の宗教に戻りました。 このサイクルはXNUMXか月間続きました。 この中毒から抜け出すためのさまざまな方法（断食を除く）を求めてWebでXNUMX年間無限にサーフィンをした後、私はこのサイトを見つけました。 私がそれを見つけたのはおかしいです。
私は「ねえ、私はすべてを試しましたが、なぜこのサイトではないのですか？」と考えていました。 この時点で、私は希望が最も低く、神は私のようなたわごとを助けてくれないと思っていました。 しかし、私はこの時点で、神が私を助けてくれるように、そして一日かそこら後に、何でものように祈りました。 このサイトを見つけました。 私は参加し、新しくて5日間nofapに行きました（これは私のジャーナルを始める前でした）それはそれほど多くはありませんでしたが、私は進歩していることを知っていました、そして今私はそれがまれだったのでこの中毒から抜け出すことを知っていました私は3日間のnofapを超えます。
いくつか読んでから日記を始めました。 猿の日記 および 自由の日記への旅 私を大いに助けてくれました。 私はポルノを望んでいる私たちの脳とそれから抜け出す方法についてのnofapsolideo（私は思う）からの記事を読みました。後でリンクを投稿します。 それは私を助けました。 それから私は9日間nofapに行きました、しかし私は失望しませんでした、私は私の達成を誇りに思いました。 その後、フェラ動画をダウンロードしていたので、moなしで5日間短期滞在しました。
そしてその後、ここで私は30日間のノーファップの後、私の社会不安は劇的に減少しています–もしあれば、それはたった5-15％です。 私は再び私の人生で岩のように固い勃起を得ることができます。 朝の木材は鋼のように感じます。 そして今これをタイプしていると、精液は私のペニスの先端にあります。
陰茎の静脈が原因で、もうXNUMXか月ほどでこのサイトを離れます。 それが私が今排除したい唯一のものです。 それは良くなり、消えつつあります。 PMOの時代、私は自分のペニスから何かのように羽ばたきすることで自分から取り除いた皮膚を持っていました。 私は今それを、私が羽ばたいたときの日々がどのようであったかを思い出させるために使用します。
だから利点
- 不安で良くなった
- 新たな自信
- 先延ばしの時間を短縮
- 勃起、すごい！ それは本当に盗むようなものです。
XNUMX月のnofap後にこのサイトを離れる予定なので、すばらしい旅でした。
Journey to Freedomのジャーナルをお勧めします。つまり、nofapの後に12人の異なる女の子とセックスすることを意味します。つまり、waowが私をやる気にさせたということです。 そして、ドーパミンと衝動がどのように来るかについての記事。
あなたはそれを行うことができます。 私ができれば、あなたもできると確信しています。
できること
リンク - 2年の無力感の後の成功。
沿って - パキスタン人
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