15歳の新入生として、私はNoFapを攻撃しました。 私はPMOに悪い問題を抱えたことはないと思います。私は、この生活習慣が私にもたらすメリットに興味を持っていました。
最初に3週間にしました。 それから1ヶ月か2ヶ月。 私の最長（記録）連勝は4か月でした！ しかし、私はやがてsubredditでの活動が少なくなり、Nofapに対してもっとカジュアルなアプローチを取りました。 気分が良いときはいつでも、私は単純にファッピングを避けました。 これはいいアイデアでしたか？ おそらくない。 私はしばらくの間、かなり良い仕事をしました。 失効の間に1か月、多分2にします。 しかし、私は本当にコミットメントを失っていました。 とにかく、私の人生におけるPMOの圧倒的な不足は非常に有益でした！
PMOに何度も出入りしましたが、大きな筋もたくさんありました。 長時間バタバタせずに行けば、あまり考えずに簡単に続けられることがわかりました。 実際に録音したことはありませんが、ある時点で6〜7か月のストリークを管理したと思います。 残念ながら、何年にもわたってそれは持ちこたえていません。
私は再びPMOを採用しましたが、数か月後、私が見ている個人的な特性のいくつかの変化が本当に気に入らないのです。
私はnofap中に最初の真剣な関係に入りました。 私は友人グループを拡大し、新しい人々に会い、そしてnofapの間にもっと普遍的に好きになりました。 nofapの間、女性は私にもっと惹かれているように見えました。 私は性的な理由ではなく、ノファップ中に女性が誰である/誰であるかに本当に惹かれたので、友情と関係を切望することを学びました！ 私はnofapの間に、より外見的に本物の人になりました。 そして、自信について話してください!! 私の自信はnofapの最中に屋根を通り抜けた!!
ワオ。 その^リストを作成するだけで十分な動機付けになりました。 私が言わなければならないことはまだまだたくさんありますが、それはすべてXNUMXつのことに要約されます。それはやめる時です。 この不振から抜け出すために、私は再びnofapにコミットする時が来ました。
私は18日前に2015歳になりましたが、そのXNUMX年、人生はチャンスに満ちており、準備ができています。 これをやろう！！！
リンク - 3数年前、私はNofapをやった後、徐々にカジュアルなアプローチに成長しました。 再び完全にコミットする時が来たと思います。
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