ちょうど 100 日間 PMO を行っていません。 隠すつもりはありませんが、実はそれをちょっと誇りに思っていますが、まだ新参者たちだけでなく、一部の「ベテラン」たちにも言いたいことがいくつかあります。
これはばかげていると思う人へ：そうではありません。 本当にそうではありません。 このXNUMX日間で私の人生がどれほど改善したかは信じられないでしょう。(エモいことは抜きにして)何もかもが嫌いで、意味が分からず朝起きられなかった状態から、今では毎日起きて良い日が来るのが見え、友達と楽しく過ごせるようになり、素晴らしい(新しくできた)ガールフレンドに会えるようになり、幸せな思いや花などすべてが見られるようになりました。
これが魔法のような治療法だと思っている人たちに言うと、そうではありません。 マスターベーションをしないことだけでは実際には何も変わりません。 これは自分自身を尊重することを学ぶことであり、（精神的に不健康な）依存症を取り除くことについてです。 それらの2から20の快楽（どうやって落ち着くのかは知りませんし、知りたくありません）には価値がありません。自分のポルノや、ベッドやTシャツに残した汚れを見返すと恥ずかしいからです（繰り返しになりますが、知りたくありません）。 人生で何か生産的なことをして、部屋から出てみましょう。
すでに数週間これを続けている皆さんへ：あなたは自慰行為をやめました。 素晴らしい。 しかし、通りを歩いていて美しい女性を見たとき、最初に頭の中に浮かぶ考えは何ですか? ここの投稿をいくつか読んだのですが、「彼は本当にこの要点をすべて理解しているのだろうか？」としか思えません。 これは主に自分自身を尊重することですが、女性や男性を尊重することでもあります。 NoFap で成功できるのは、実際に自分の頭で考えるのをやめたときだけだと思います。 別の言い方はできません。
私は NoFap が私にもたらしてくれた場所が大好きで、なんとか XNUMX 日間をやり遂げることができたことを本当に誇りに思っています。 しかし、他の人には参加する前に nofap を理解してもらいたいと思っています。
ここまで読んでいただきありがとうございます。少しでもお役に立てれば幸いです。
リンク - 100日目！ 共有したい考えがいくつかあります。
by マックスケルトン
初期の投稿 – 80日目、これ以上に幸せなことはありません。その理由は次のとおりです。
私は約 80 日前に nofap を始めましたが、もうちょっと、数え忘れてしまったと思います… そしてそれ以来、多くの変化があり、すべてが良い方向に向かっています。 ちょっとした裏話です。私は 16 歳で、この 2014 年間はかなり落ち込んで過ごしていました。インターネット上の見知らぬ人にその理由を詳しく説明するつもりはありませんが、信じていただけると思います。それはただ大変なだけではありませんでした。 私が初めて NoFap を発見したのは 30 年 125 月で (かなり時間が経ったと思います)、再び使用したときは XNUMX 日連続で使用していたときでした。 しかしその後、さらに多くの記事 (つまり NoFap の記事) を読み始めて、もう一度試してみることにしました。 なぜ XNUMX 万 XNUMX 人が実際にこれに参加するのかがわかりました。 私はオナニーしたりポルノを見たりするのをやめてから:
- 私は自分自身に満足しており、自分を尊重しており、すぐに打ちのめされることもありません。
- 体調は良くなりました。 病気になることはほとんどなくなり、体育の授業などの成績も良くなりました。
- 私の脳は大幅に強化され、物事をより明確に記憶できるようになり、物事をより速く結び付けることができ、考え方も変わりました。
- 眠れます。 もう不眠症に悩まされることはありません。
- 実は彼女がいるのです。 しばらくはこんな事が起こるとは思っていませんでしたが、今は親友（女性）と付き合っているのですが、ああ、どうしてもっと早くこれが起こらなかったのでしょう？ 私は誰に対しても、何かに対しても、このように感じたことはありません。
しかし、すべての中で最大のものは次のとおりです。
- 私は幸せです。 私は完全にそして完全に幸せです。 今の私の人生はこれ以上に良いものはありません。
初日や最初の週に参加する皆さんは、これは難しい、あるいはまったくのデタラメだとさえ思うかもしれませんが、そうではありません。 そして、それは何日続くかということではなく、時間をかけて、5分間の喜びとすぐに後悔することに時間を無駄にしないことを学ぶことだけです。 実際に違いに気づくまでに10日かかったと思います。 放棄する前に少し待ってください。
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