それで、今日は壮大なファプストロノートである私の167日目です。 このsubredditには投稿していませんが、参加してからほぼ毎日見ています。 私はもう自慰行為をしないことを新年の決意にしました、そしてそれから私はその年の数ヶ月後にNoFapを見つけました。 私はすべてのやる気を起こさせるスピーチと人々の話に触発されました、そしてそれが私を続けさせたものであると信じています。 私は80日目頃から自慰行為をしたいという衝動がなく、それ以来ずっと気分が良くなっています。
印象的な話はできませんし、そんなに苦労したとも言えません。 半年近く前にこのsubredditを見つけたのは嬉しいことであり、衝動に屈したいと思うのを乗り越えるのに役立ちました（これはもう実際には得られません）。
私は5歳の時から約12年間ポルノを見て自慰行為をしていて、それをするたびに自分自身を嫌っていました。 毎朝、自分を嫌うことなく簡単にベッドから出ることができ、外に出て何かをするためのエネルギーが増えていることに気づきました。 私は嘘をつくつもりはありません、私は過去に私が自慰行為をしていたので外に出て彼らと何かをしたくないと人々に言いました。
TL：DR： 今年のこれまでのところ、新年の決議は実際に機能しました。このsubredditが私を助けてくれたことをうれしく思います。 皆さんが素晴らしいことをしてくれてありがとう。
BY – plltrp
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