多くの人に見られるとは思いませんが、見ている人には、幸運を祈るところから始めたいと思います。 私は17歳で、2014年2.5月にnofapを始めたので、約XNUMX。XNUMX年前です。 この投稿を私の人生の期間に分割するので、簡単です。
- 2.5。10年前（3年生）、私はポルノを頻繁に（1日2回）見ていましたが、私の人生は崩壊していました。 私のマークは苦しんでいました、女の子は私を好きではありませんでした（私は醜い半分のひげとアフロを持っていました）。 最大の問題は、nofapを見るまで、ポルノがこれを引き起こしていることに気づかなかったことでした。 投稿を読んだら、すぐにnofapが私の孤独を終わらせ、ガールフレンドを得るだろうと思いました。 だから私はコミットしました。 私の最初の連勝は3日でしたが、冬休みの間は2015〜2日続きました。 私はXNUMX年XNUMX月までXNUMX日間の範囲を続けました。私は非常に多くの痛みを覚えています、私はとても孤独で壊れやすいです–私はこの期間中に少しいじめられました。 それからゆっくりと体力をつけていきました。XNUMX週間、XNUMXか月で、XNUMX月まで続きました。 この間、私は自分の部屋を睡眠のためだけに使うことを学びました。 また、Facebookを削除し、トリガーを回避するためにYouTubeを回避しました。
- パート2：私は一晩のサマーキャンプに一ヶ月行きました。 人々が（私の両親の外で）私を愛し、受け入れることができることに気づいたので、これは私の自信の問題を本当に助けました。 自信を持って11年生に入りました。 4月にノースウェスタンという学校に行きたいと思いました。 私は勉強以外のことは何もしません–午前00時に起きて、午後10時まで仕事に集中します）IBと呼ばれる非常に厳格なプログラムに参加していたので、テストやクイズの多くを台無しにしました。多くの自己疑念に。 私の最悪の00つの科目はEconとフランス語でした。 そして10月まで私は自分のスケジュールを続けました–私はあまりにも多くのモチベーションを持っていました。 私はXNUMX月に試験を受け、燃え尽き症候群になりました。もう勉強したくありませんでした。 この期間（XNUMX月からXNUMX月）に約XNUMXヶ月間nofapをしませんでした。 nofapのおかげで、私はとてもモチベーションがありました。 私は目的がnofapをはるかに簡単にすることを学びました。
- パート3：グレード12。 6か月、次に3か月しました（夏休みXDでnofapを破りました）。
- TL; DR：Nofapは、目的を持って行うのが最善です。本当に必要な目標（すべてを犠牲にするもの）を選択し、それに向けて取り組みます。 自分を信じてください–誰でも10ヶ月間行くことができます。 皆さんを愛しています–さようならnofapコミュニティと幸運。
リンク - 私がそれをすることができれば、あなたたちもそうすることができます：本当に女の子を巻き込まないサクセスストーリー。
by roboss157
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