1年2013月XNUMX日–旅のゼロ日、当時、私はいつものように、いつものように、何気なくポルノに夢中になってそこに座っていました。 インターネットをあてもなくブラウジングする。 しかし、インターネットは私を見つける不協和音を抱いていました。 The Great Porn ExperimentのGary WilsonによるTEDトーク。 ポルノと深く結びついていたので、私の興味は自然にいくつかの壮大なポルノ実験の概念に刺激されました。
後から考えると、私はこの人が言っていることをほとんど理解していませんでしたが、皮肉なことに、信じられないほどの結果をもたらす新しい経験のふりをして、私の盲目的な目新しさの追求は自分自身に逆らいました–NoFapに入ります。
今、私の人生のこの段階で、私は存在の完全なたわごとにいました、そしてちょうど略語のために、私はそれを箇条書きにします、ここに何年もの毎日のファッピングからの小さな背景があります。
- 幼い頃から羽ばたき–いつ正確に記憶がない
- 記憶と認知は平均を下回っていた
- 人生の何年も思い出せない
- 診断されていませんが、私は今、私が深く落ち込んでいることに気付きました
- 無関心
- 社会的不安が不自由だった
- かろうじて食べ物を食べました
- クロスカントリー＆トラックのトレーニングを週XNUMX日–完全に回復不足
- 常に感知できるエネルギーがなかった
- 完全に冷静でイライラした
- テストステロンが低かった/エストロゲンが忍び寄っていた–筋緊張低下、神経学的変化など。
闘争は時々大きすぎて、私は屈服し、たわごとのように感じました、そしてそれはそれにもかかわらず私はこれを捨てることができませんでした-それは時間が経つにつれて良くなり続け、報酬は大きすぎました、そしてそれは無視できない何か。
やがて私は食事に注意を払い始め、かなりのエネルギーの増加を伴う菜食主義と菜食主義を採用し、今ではカロリー制限から外れて、私の認知は改善されました 防弾食 といくつかの 向知性薬 それを先頭にします。
簡単に言えば、ハーコアモードのNoFapからもたらされた成功や改善などを締めくくるために、「オレの箇条書き」に戻ります（これが頭に浮かぶことです）…
- 増加したエネルギー
- より良いアテンションスパン
- 衝動性が少ない
- 脳の霧なし これまで
- ソーシャルインタラクションでより社交的で流動的、大規模 削減 社会不安の中で
- 大幅に改善されたメモリ
- より感情的に調和し（自己と他者）そしてより大きな感情的安定性
- より良い筋肉の緊張
- はるかに幸せ–うつ病は完全に治ります
- もっと自信
- 彼女とのより親密な関係
- より強い骨盤底筋
- 覚醒 クンダリーニのエネルギー
これは私にとって絶対に変革をもたらす経験であり、抵抗する必要はありません。衝動はなく、カウンターやポルノについても何週間も考えていませんでした。 自分がどこまで行ったかを完全に把握することは困難です。 それらのひどい時代についての私の記憶の多くは、私が自分の人生を真に改善することに焦点を移しているので、今のところ非常に抑制されています–心を込めて、今のところ生きることによって。
あなたの前にある未来は、あなたを縛り、自由になり、楽園に自由に歩む鎖よりも大きいです。
by ジョクセウ
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