私は最近ここであまり活動していませんが、90日間のレポートを作成するためだけに再度ログオンすることにしました。 nofapの利点は、私が個人的に思っていたものをはるかに超えて広がりました。
だから、私はそれが中毒になったので、過去に数回マスターベーションをやめようとしましたが、1日に2-3回マスターベーションし、他のことを邪魔していました。 もちろん、オナニーとともにポルノの使用も進み、私の依存症が増大するにつれて、奇妙になりました。 私はフラップするたびにうんざりしていましたが、もっと戻ってきました。 それから私は、多くの短いスプレイが大きな時間を費やした後、fapを発見しませんでした。現在、私はこのレポートを91日間作成しています。
私は自己管理のスキルを学び、短期的な利益よりも長期的な利益を選択しました。 それは私の人生のあらゆる部分に広がっており、物事は順調に進んでいます！
マスターベーションとポルノの側面は存在しません。私はもう誘惑されることさえありません。 私の人生のあらゆる面でこれまで使ってきたのと同じ自己管理。 私は現在、毎日2-3時間前後に運動しています（以前は私の時間はファッピングに費やされていました）厳格な体制を維持し、献身的にそれに従い、私のスポーツの全国リーダーボードに入りました（しかし、下に）。 私の成績は良好です。私はこの自己管理と余分な時間で一生懸命勉強しており、私の学年で最高の達成者の1人になりました（私は17です）。
今、私は人々がnofapを始める主な理由のXNUMXつ、女の子への自信を忘れるつもりはありません。 それは間違いなくそこで役立ちました、私の自信ははるかに高いです！ これはまた、私が運動した量と私の体に満足しているためです。 女の子がいちゃつくこともあります！ エイリアンのコンセプトが私にぴったり！
それが私の報告です。私はより自信を持って幸せな人です。 自己管理には時間とトレーニングが必要ですが、報酬は無限であり、人生のあらゆる部分に広がります。 私はこの投稿で自慢しようとはしていません。私がどれだけ改善したか、そしてあなたが同じことをどのように行うことができるかを示すだけです。 次の1年は失敗しない…
誰でも質問がある場合は尋ねてください！ 喜んで対応します。
リンク - 私の91日報：人生は良い
by ここ4nofap
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