今日は90です。 私の人生で何が起こったのか：
私の人生は1日目から文字通り大きく変わりました。最初に、私には初めてのガールフレンドがいました。 それは私の人生の時でした、そしてこれは[Reddit] nofapなしでは起こり得なかったでしょう。 しかし、彼女は私を捨てました（私が何もしなかったので、彼女はただ関係の準備ができていませんでした）、そして私は彼女が私を捨ててから文字通り2週間以内にプロムの日付を取得しました（再び、別のものが最初です）、そして繰り返しますが、これをnofapに関連付ける必要があります。
私が気づいたことが変わった：
•私はもっと社交的で、
•女性と簡単に話すことができます。
•自信、
•私は自分の体をコントロールできると感じています。
•一般的に誰とでも簡単に話すことができるように感じていますが、
•女性の目を見て、
•女性の客観化が少なく、
•ファッピングアップファッピングがいかに厄介かを認識しました。
•清潔に感じる、
•アルファを感じる
私はそれをどのようにしましたか？
一つには、最初のデートは始めてから3週間ほどでしたが、洞窟に入れたら彼女の周りで同じように行動しないとわかっていたので、物事がおかしくなり、最初のXNUMXか月は半分。 その後、続けることは本当に恐ろしいことではありませんでしたが、それは一種の挑戦でした。 正直なところ、私を助けてくれたのは、もっと社交的になり、人生でたくさんのことが起こっていることでした。 さらに、私は毎日（一年中）走っていて、もし私がバタバタしそうなら、私は自分自身をペニスで殴るだろうと自分に言い聞かせました。 そのビットも役に立ちました。
私が失敗しそうだと感じたとき、ウェブサイトyourbrainonporn.com（私はそれがそうだったと思います）は私を大いに助けました。 最後に、フェイルセーフと同じように、Macのホストファイル（サイトへのアクセスをブロックする）を編集して、ビデオを含むポルノサイト、または少なくともGoogleの最初の10ページのような品質のポルノサイトをブロックしました。 。 また、reddit拡張スイートをインストールし、NSFWフィルターをオンにしました。これは、REDDITを使用する予定がある場合に必須です。
これが少なくともXNUMX人の人の助けになることを心から願っています。問題が発生した場合は、遠慮なく質問するか、状況を教えてください。喜んでお手伝いします。 幸運を！
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