18歳–より幸せで、より楽観的で自信があり、やる気があります。 より大きなエネルギー。 はるかに良い成績。 社会不安はなくなりました。

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ついに90日を迎えました! 今回本当に助かったのは、覚醒しない方法でした。 今は間違いなく幸せで、楽観的で、自信があり、やる気があります。 私も元気いっぱいで、朝早く起きるのが大変で、日が長いので大きなメリットです。

今でも多くのことがはるかに明確になっているようです。 振り返ってみると、「この悪い習慣と中毒で数え切れないほどの時間とエネルギーを無駄にしたとき、一体何を考えていたのか」としか思いません。 幸いなことに、トンネルの終わりに光が見えており、今は回復への長い道のりを歩んでいます。 そのために私は本当に感謝しています。

PMOをやめることにしたことをうれしく思います。正直なところ、それ以来、人生はずっと良くなっています。 振り返ってみると、点を明確に結び付けて、私の心理的問題のほぼすべてがこの中毒と習慣にどのように関連しているかを見ることができます。 私はまた、はるかにリラックスしていて、ほとんどいつも穏やかな心の状態にあります。

これらすべての結果として、私の成績も劇的に向上しました。私はC、D、時にはFの学生から、現在クラスのトップにいるB、A、A *の生徒になりました。 棄権中と同じように運転免許を取得することができました。 私はこれが私が棄権することから得た精神的な明晰さのためであると提案します。 同時に、私は自分の人生の目的に取り組んでおり、高校卒業後のキャリアも決定しています。

肌もきれいになり、特ににきびは消えました。 ただし、1.5-2年の再来でここに到達しました。 しかし、私が言ったように、今回働いたのは覚醒なしの方法です。

もちろん、辞めてから、新しい健康的な習慣を自分の生活にも取り入れてきました。 毎日XNUMXリットルの水を飲む、毎日散歩に行く、読書など。 やる気を起こさせるビデオもたくさん見ました。 YouTubeには「ラルフスマート」と呼ばれるこの心理学者がいて、彼もこの中毒に関するいくつかのビデオを持っています。 彼のYouTubeチャンネルは無限の海です。 それは本当に私を助けました、そして私は彼のビデオを毎日一貫して見ています。 それは本当に自分の人生に付加価値を与えます、そして私が読んだ本を持っている個人的なコーチの何人か、すなわちジャック・キャンフィールド、ナポレオン・ヒルとトニー・ロビンズもそうします。

リンク - 90日間のPMOなし。

by The_?98


 

補遺– 再:NoFapの107日(PMOなし)

以前に投稿しましたが、この投稿にもう少し追加しようと思いました。

すべての利点に加えて、私の社会不安や不安は、一般的に、現在は事実上存在していません。この旅の日々が進むにつれて、私は途方もない利点に気づいています。 PMOが私の人生に与えた悪影響を今だけ見ることができます。 今、私の問題のほとんどすべてがPMOに起因していることに気づきました。 辞める決心をして本当に良かったです。 しかし、先に述べたように、それは体だけでなく心の独身でなければなりません。 これは必須です。 暗闇から抜け出したら、二度と戻りたくないでしょうし、それを熟考することもありません。

すべてのベスト。