こちら18歳男性です。 90 日間やり遂げました。素晴らしい成果です。
私はとても自信が持てるようになり、女の子たちと親密になったように感じます。 本当に彼らとつながっているような気がします。 私の友人グループの何人かの女の子が私に感情を抱いていることに気づきましたが、私は18歳であり、彼らのほとんどは16歳なので、それらをある意味無視しました。
私は誰に対しても楽しくて軽薄な男になることを学びました。 男友達、女友達、私が嫌いな女の子、私が好きな女の子、私を好きではない女の子、私を好きな女の子。 みんなこういう人のそばにいたいと思うんです、それはすごくわかります。 このように評価していただけると本当に嬉しいです。
私は定期的に運動するようになり、週に2〜3回ランニングしたり、筋トレをしたりしています。 体力もついて筋肉もついてきています。
NoFap を使用しているときに本当にイライラする唯一のことは、夢精です。 そういったことが起こることに罪悪感を感じますが、コントロールすることはできません。 下着が傷むし、シーツも頻繁に交換しなければなりません。 本当に迷惑です。
みんな、ありがとう！
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