9歳でポルノを始めて以来、毎日流行しています。 時々14日に複数回。 これまで、私はいつも「恥ずかしがり屋」の男でしたが、気まずくも不安もありませんでした。 私にはまだたくさんの友達がいて、「かっこいい」でした。 私は早い段階で女性の注目を集め、ガールフレンドさえいましたが、私はとても若かったので、これらを数えません。 私がXNUMX歳のとき、私は基本的に社会的に厄介な奇妙な男になりました。
あまり詳しくは説明したくありませんが、奇妙でした。 私には友達がいましたが、本当の最高の仲間はいませんでした。 私は学校で貧しく、コンピューターとXboxにすべての時間を費やしていました。
〜16歳のものは良くなりました。 友達を増やしたり、パーティーなどに行ったりしました。ほとんどの人に招待されましたが、気まずいことに自分を招待する人もいました。 私には小さな友達のグループがいましたが、やはりとてもタイトで「生涯」のものは何もありませんでした。 彼らは私が学校に通っていたときの友達で、私が去ったとき、彼らは私なしで彼らの生活を続けました。
約7か月前、私はゲームに夢中になりました。 私は一日中ゲームをして、たわごとのように食べます。 運動はなく、社交もほとんどありません。 私が家を出るのは食べ物のためだけです。 これが私がnofapを始めた理由です。
NoFapが私をどのように変えたか：
- 信頼の向上 –ええ、誰もがこれを言いますが、それは本当です。 私はこれを目標の達成に置きました。 私が90日間連続でファッピングをやめる意志を持っていることを私が知っているという事実は私に内なる自信を与えます。 これはあなたが必要とするタイプの信頼です。
- それほど社会的に扱いにくい –私は今人と話すのが上手です。 私は完全に拒絶されることはありませんでしたが、以前は少し厄介でした。 今、私は正常です。 やりたいときに声を上げて、心を話します。 誰かが私について話し始めたら、私は話し続けて彼らをシャットダウンします。 私はもはや物事をすることを恐れていません。
- 少ない猫 –私は人々にノーと言うことを恐れません。 私は自分の心を話すことを恐れません。 私が今言ったように、誰かが私を黙らせたり、私を愚かに見せようとしたりした場合、私は彼らを許しません。 私はそれらを無視して話し続けます。 私は一般的に今はもっと外向的です。 私は日光の下で散歩に行くような最も単純な仕事をすることを恐れません。 人々が私を見るのを恐れていたので、私がその日のうちに外に出るのが不安になりすぎる前に。
- 女の子とのより良い – この投稿で言ったように、女性との私のスキルは1000x倍向上しています。 行った後 5年 女の子にきちんとキスをせずに一晩で二人にキスをし、数週間後、ダンスフロアの真ん中で二人の女の子とスリーウェイメイクをしました（RSDスタイルははは）。 普通に女の子と話すことができるようになり、大学に行くとようやく仲良くなると確信しています。 今のところ、家に閉じ込められているので、頻繁に付き合い、同年代の女の子と話すのは難しいです。 私は大学から帰ってきた古い友達と一緒に出かけてから女の子と話すことに頼っています（ええ、私は一人で出かけることができず、まだ十分な自信がありません）。
- ややエネルギー –私は間違いなく以前ほど怠け者ではありませんが、他の人が主張するような無制限のエネルギーはありません。 今は以前よりもたわごとをする可能性が高くなっていますが、まだ長い道のりがあります。 私はまだ先延ばしで、モチベーションに問題があります。 しかし、それは以前よりもはるかに優れています。
- よりポジティブ –私はよりポジティブになり始め、憂鬱なネガティブな性交が少なくなり始めています。 私はゆっくりと憎しみを減らし、他の人を批判することも少なくなり始めています。 私はいつも自分の気分を良くするために人々の欠陥を指摘する人でした。 オンラインで荒らしをしている、嫌いなコメントを残しているなど。
- 小さなもの –私は全体的に良い人です。 私はすべての小さな違いを経験したくはありませんが、これが機能することを私に信じてください。 本当にそうです。 合計すると大きな変化をもたらす小さな違いがたくさんあります。 以前は公の場でTシャツを着ることを考えたことはありませんでしたが、今はそうしています（英国では晴れて暖かいときはめったにありません）。 私は不安が大きすぎて、露出が少なければ少ないほど快適になったので、いつもジャケットを着ていました（弱い！）。
説明はできませんが、まるで別人のようです。 これがどのように、そしてなぜであるかについて、私は非常に多くの例を経験することができましたが、それは時間がかかりすぎます。 NoFapが機能すると信じてください。 まだ行っていない場合は、行う必要があります。 今日から始めましょう。 1月XNUMX日、旅を始めるのに最適な時期です。
過去90日間が過ぎ去り、あなたにもそうなるでしょう。 1日目のバッジを取得して、この日がどれだけ離れているかを考えたことを覚えています。 しかし、ここにいます。 それはすべて価値があり、私は今何かを達成しました、そして私は私の性格を完全に変えました。 これが純粋にNofapのせいであるかどうかにかかわらず、誰が気にします。 それは私を助けてくれました、そしてそれはあなたを助けてくれるかもしれません。 90日間試してみて、違いに気づいたら続けてください。
次の目標は180日です。 それではまた会いましょう。
PS私が持っていた これは私の壁に それは私がこれを乗り越えるのを助けました。 あなたは毎日、あなたが形成したい新しい習慣を完成させるか、私の基地を壊します。 ポルノをブロックするためにウェブフィルターもインストールしましたが、それ以外はあまりアドバイスできません。 あなたはそれをひどく欲しがるだけです。 あなたのペニスに触れないでください、エッジしないでください。 例外なく、100％すべてを実行します。
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