だから、私はそれを作りました。 そして、私は素晴らしい気分ですが、他の多くの人が言うように、90日間は私の本当の旅の始まりのように感じます。私は巨大な山に登っているような気がします。 史上最大の山で、この世のどの山よりも大きいです。私はちょうど今、雲を通り過ぎました。 雲の下にいたときは、登って雲にたどり着こうとしていましたが、通り過ぎた今、山の大きさや美しさを実感し、おかしな頂上まで登ります！
私について少し：私は20歳で、11年からPMOを行っています。
NoFapの前に：NoFapを始める前は、私は 非常に 社会的に不安で、基本的にはどんな社会的状況にも行くことを恐れて、仕事に行くのは私にとって幸せでした。 私は完全にはそれに気づいたことはありませんでしたが、私は私の人生の中で非常に多くのことから逃げるためにPMOと過度のゲーム（すごい）を使いました。 私はHOCDを持っていた、そして私はどんな決定もすることができなかった。 私はあまりにも怖くて何もすることができず、私が本当に自分自身に語ったことをほとんど信じていませんでした。 私はまた巨大な先延ばし者でした。
90日後：今、私は人生が大好きです。 ある理由でこの世界に溶け込むような目的があるような気がします。 私は自分の宗教と連絡を取り戻し、正直に祈ることでいくつかの困難な時期を乗り越えました。 私には美しい甘い思いやりのあるガールフレンドがいます。 私のHOCDは事実上消滅し、私のHOCDは父とのつながりの欠如から来ていることに気づきました。最近、私は父と頻繁に付き合い、平和とアイデンティティの感覚がすぐに戻ってきています。 人生は、やや幸せになろうとするくだらない闘いから、途中で素晴らしい人々と出会い、すべてが相互に関連している美しい旅へと変わりました。 私は自分の良い点と悪い点についていくつかの箇条書きを作ります。さもなければ、文字通り10ページのエッセイを書くことができます。
陽性
- はるかに多くのエネルギー、めったに疲れを感じない
- より強い感情
- それは微妙ですが、あなたはまだそれを拾うことができますが、女の子からのより多くの注意
- 人々は私に対してもっと敬意を表している
- あなたは彼らが何であるかについて女性を見始めることができます。 あなたは本当のつながりを築き、ただ性交するものだけでなく、仲間に命を与える可能性のあるものがたくさんあることに気づきます。 説明するのは難しいです。
- 誰にもつながっていないことから、ほとんどの人とつながっていることへ
- もっと幸せ、満足、そして平和
- もっと神とつながっている
- より明確な思考、私の目標について考え、それらを達成するのがより簡単に
- もっとやる気
- 即座の満足とそれがもたらす影響をよりよく認識します。 私はビデオゲームを実質的にゼロに減らし、もう喫煙も飲酒もしません。
- これを行うことで自分の人生をより良くしているだけでなく、他の人も元気づけているように、他の人に良い影響を与えているように感じます
- セックスについて考えて私のエネルギーを無駄にしないでください
ネガ
- 人生は時々難しくなります。 あなたはいくつかのかなり難しいものに見舞われ、あなたはより多くの責任で立ち往生します。 しかし、PMOなどに頼らずにそれを乗り越えた後は、はるかに多くの男性と自信がこれまでにない新しいレベルに到達したと感じます。
- それは遅いプロセスで、いつか問題なく目覚めることはありませんが、少し気分が悪くなって眠りにつく代わりに、少しだけ気分が良くなって眠りに落ちます。 そして、その少しが加算されます。
- 時々あなたはそれが無意味であると感じるでしょう。 しかし、これらの時代を貫くと、後でそれが完全に無意味ではないことに気付くでしょう。それは私の人生を完全に新しい方向に導いたのです。
まとめ：すべて、これを実行できて非常にうれしく思います。次の目標は180日です。 エッジングしないでください、ポルノを見ないでください、それはプロセスを遅らせるだけです。 あなたは自分でこれをやっています。 それは簡単になり、衝動は消えませんが、処理ははるかに簡単になります。
NoFapは進むべき道ですが、それは気弱な人のためではなく、時にはあなたの人生を再建するのに苦労します。 自己改善とNoFapは密接に関連しています。 しかし、私はあなたに約束します、NoFapは私が今までにした中で最大の自己改善方法のXNUMXつです。
もっと言えることを願っていますが、私の投稿はもうすでに長くなるようです。 質問がある場合は、遠慮なく質問に答えてください。
リンク - 90デイレポート
by バーンズキー
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