20歳–マスターベーションはかなり自然な行動ですが、ポルノはそれを超刺激することによってあなたの脳を詰まらせます

それで、私はついに90日を迎えました、これが私の完全で正直なレポートです：

私は7年以上ポルノを見ています。 初めてポルノに出くわしたのは13歳のときで、コンピューターに兄の隠し隠し場所がありました。 女の子が男をジャックオフするビデオを見た後、私はファッピングに気づきました。 私はそれよりずっと前に勃起をしていましたが、勃起をセクシュアリティに関連付けることはありませんでした。私はセックスについて何も知りませんでした。 確かに、私はセックスが存在することを知っていました。男性と女性は異なる生理機能を持ち、男性と女性は性交をすることができることを知っていましたが、マスターベーションが問題であるとは想像していませんでした。

そのビデオを見た後、私は頭の中で1 + 1を追加し、自分自身と「セックス」できることに気づきました。 初めてやったときは、実際に恥ずかしくて、捕まるのが怖かったです。 時間が経つにつれて、ポルノとマスターベーションは日常的になりました。

私は18歳のときに最初のガールフレンドと他の人間との性的交流をしました。彼女と一緒に維持して勃起するのは難しい（しゃれは意図されていません）ことがわかりました。 私はそれを私のマスターベーションやポルノの習慣とは関連付けませんでした。 私のセクシュアリティのビジョンはポルノによって完全に歪められました。

そのとき、このsubredditを知るずっと前に、ジャッキオフを控え始めました。 私はそれなしで約一週間かそこらに行くことができました。 勃起不全の問題を確実に解決しました。

私は今20歳で、過去XNUMX年半独身です。 大学に行った後、高校の友達との社会的つながりのほとんどを失いました。 その頃、私もガールフレンドを失いました。 私は（実際には社会不安と診断された）社会的に厄介な男であり、自分自身が罠にかかっていることに気づきました：私には友達がいなかったし、不安のために新しい友達を作ることができなかったので、新しいグループを統合するのに非常に苦労しました仲間の。 去年のXNUMX月から、このsubredditを見つけた頃、私は実際に抗うつ病を服用し始めました。XNUMXか月前、私は自殺しようとしました。

私は人々が説明したすべての利点、いわゆる「スーパーパワー」に感銘を受けました。 これまでの私の最長のストリークは約45日でした。 今、私はついに90を打ちました。私はいつもハードモードに行きました、私は「オールオアナッシング」のような人です。

この90日間で、私が学んだことは次のとおりです。

• 「超大国」のようなものはありません。 Nofapはそれ自体であなたの人生を変えることはありませんが、それはあなたが正しくない部分を修正するのに役立ちます
• 多くの人がそう主張しているように、私のニキビはきれいになりませんでした。 両方の間に何らかの相関関係があるかどうかを示す研究はまだありません。
• 私は「アルファ男性」にはなりませんでした。私は今でも社会的に厄介な男であり、マスターベーションとは何の関係もないと思います。
• 本当にフラットなラインを経験していませんでした、私が巨大なばかげたもので目が覚めた日があり、その日は本当に角質のスローアウトを感じました、私はまったく角質を感じなかった時がありました。
• 濡れた夢を見たことはありません。
• あなたの走行距離は大きく異なります！

そうは言っても、私はこれからソフトモードに移行することを検討しており、リリースの必要性を感じた場合はただのばかげています。 私たち人間は性的な存在であるため、自慰行為は、執着でない限り、かなり自然な行動です。 一方、ポルノは、セクシュアリティではないものの偽の画像で脳を超刺激することによって脳を詰まらせます。

TLDR：最終的に90日間ヒットします。常にマイレージが変わることに注意してください！

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