今日は、この最後の NoFap の旅の 50 日目です。 最高の時もあれば、最低の時もありましたが、平均すると、ここ数年に比べてずっと気分が良くなりました。 私は20歳で、1歳の頃からほぼ毎日（3〜XNUMX回）オナっています。
上達し始めた当初はそれを超能力と呼んでいましたが、今では 50 日間でこれほど上達するのに役立つ、新しく見つけたエネルギーを有効に活用することと呼びたいと思います。 私の人生で、50日間で今以上に改善した時期は思いつきません。2年前に大麻の喫煙をやめましたが、これも私にとって大きな改善でした。 NoFap はさらに優れています。
- NoFap に加えて、私は食事を改善し、これまでよりも激しくウェイトを打ち始めました。 これもおそらく良いことをたくさんもたらしたでしょう。
- また、私は社会的な交流のほとんどにあまり自信がなかったので、特に人間関係についての本をたくさん読みました。 デール・カーネギーの「友人を獲得し、人々に影響を与える方法」が最大の助けになったと思います。 これにより、私の社交不安が軽減され、あらゆる種類の人々との交流の質が大幅に向上しました。
- 先延ばし癖が以前よりもかなり減ったので、以前よりも時間をずっと有意義に使えるようになりました。 私は今でも Reddit、Facebook、Twitter、ゲーム サイトなどにアクセスしますが、以前よりもはるかに少なくなり、本当に見たいものに集中するようになりました。 テレビ、映画、シリーズでも同様です。 時間を潰すために見るのではなく、特定の番組や映画が好きで、本当に見たいから見ます。
私が感じる改善点、いわゆる「スーパーパワー」は次のとおりで、NoFap とここで上で述べた改善点から来ています。
- 全体的な幸福感が大幅に改善されました
- はるかに多くのエネルギー
- より鋭い精神
- もっとやる気
- 社会的信頼の向上
- 人生に対するさらなる情熱
- ついに精液漏れがなくなりました
最後になりましたが、女性。 私はそれほど経験豊富な男ではありません、主にポルノ誘発性のEDを患っていたことが原因です。 そのため、イチャイチャしたりデートしたりすることに自信がなく、彼女を作ることができませんでした。 50日後、これは大幅に改善されたと言えます。 女の子と話すことに以前よりも自信が持てるようになり、会話がとても楽しくなり、イチャイチャすることもできるようになり、またデートする準備がほぼ整ったように思えます。
3日間連続で横ばい状態が続いていますが、徐々に脱却しつつあります。 美しい女の子たちと楽しくイチャイチャしているうちに、また半勃起し始めて、これほどのことが起こったのは久しぶりです。
私は二度と PMO には行きません。これは私の人生で最良の決断の XNUMX つでした。 私が現在すでに達成しているのと同じ改善を望んでいる皆さんには、単に PMO を辞めないことをお勧めします。 楽しいことだけでなく、必要なことも含めて、人生のあらゆる面で自分を向上させるように努めてください。 それはあなたをより良く、より自信に満ちた、より魅力的な男性に変えるでしょう。 YMMV ですが、私の意見では、誰もが大幅な改善を行うことができます。
幸運をお祈りします。そしてこのコミュニティへの愛を込めて。 あなたのすべてのストーリー、ヒント、情報、サポート、そして時々笑える画像を読むのは素晴らしいことです。 50 日後に、さらに詳しい情報と改善点をお知らせします。
TL; DR 50日後、かなり気分が良くなりました。 これを達成するには、NoFap だけでなく、他の一般的な改善も必要です。 詳細については、投稿をお読みください。
リンク - 50 日目 – 大きな改善
by vnnv420
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