Im 21、NoFapの利点には、より健康的で、自信があり、恥ずかしがらず、時間とモチベーションが高いことが含まれます。これはクレイジーに聞こえますが、マイクロエクスプレッションまたはプラセボだけで検出できる特定の磁気ですが、驚くべきことです。
外部からのメリットはたくさんありますが、私のお気に入りは、まったくの怠惰の中でも、先週ルビックスキューブを学んだように、無意識のうちに視野を広げていくような根本的なメリットです。もっと多くの人と話し、具体的に話しかけようとしています。私の年齢の女の子が増え、ジャグリングとパルクール、アマチュアの火の呼吸、即興のクラスの受講などを学びました…
この学期、私はすでに18ユニット（このクラスの21ユニット）を使用していたにもかかわらず、そのための追加の通信クラスに署名しました。意識的にそれを追求していなくても、成長する必要があります。
それは浮き沈みの年の地獄でした、そして私はこのスレッドにとても感謝しています。 私が学んだことは、まず、NoFapがすべてを解決するわけではない、次に、「ここでどのような価値を与えることができるか」という唯一の考え方で証明するものが何もない状態で会話に入るのが最善です。 第三に、これの主なポイントは、人々と話すときはリラックスして存在することです（つまり、第三者から何かをしているとは想像しないでください。他のことに気づかずに完全に没頭してください。これは時間の経過とともに自然に起こります）。 。
たとえば、他の人の話を聞いたり、言いたいことをすべてメンタルキャッシュに入れて、ただ聞いたりします。 あなたが言うことは、彼らと一緒にいることほど重要ではありません。なぜなら、すべての人が望んでいる、すべての人間があなたに望んでいるのは理解されるべきであり、彼らは聞かれ、理解され、受け入れられることを望んでいるからです。それは何よりも価値があります。
最後に、世界はクレイジーです。人々は非常識なことをしますが、覚えておくべきことがXNUMXつだけあります。何かがクレイジーに見えるかもしれませんが、彼らにとっては理にかなっています。 たぶん、虫を食べたり、怪我をしたときに医療を受けられなかったりするのは絶対に狂ったように思えますが、彼らにとっては、この人にとっては正常なことです。 その考え方では、誰かを憎んだり、品位を傷つけたりすることは不可能です。なぜなら、彼らは少なくはなく、ただ違うだけだからです。
また、私が違ってやったこと/学んだこと
- セックスは嫌悪感を感じる脳の部分をオフにしますそれはあなたが後で気分が悪くなる理由の一部です
- 「セイクリッドセクシュアリティプロジェクト」から学んだ秘訣は、実際にファッピングせずにファッピングする必要をなくすことです。自分がそのリリースを持っていることを鮮やかに想像し、女の子のことを考えず、射精の感覚とそれ以外は想像しないことです。それをする必要がなくなります。 これらの衝動のほとんどは、生理学的というよりも精神的なものです。 これは、疲れているときやお腹が空いているときにも機能します。飽き飽きしているときや十分に休んでいるときを鮮明に想像してください。何度も機能します。
- 一日中テレビを見たり、先延ばしにしたりする同じ昔のサイクルに戻ることは完全に可能ですので、積極的に勢いを維持するようにしてください。つまり、これから家にいることは何もせず、趣味を取ります。 -夢精は大丈夫で、ハードモードになっていると最終的には止まります。私にとってうまくいったのは、就寝の3〜4時間前に水分を飲まないことです。 また、可能であれば、これがあなたの目標です。睡眠中はきつい服を着たり、就寝前にコーヒーや辛い食べ物などの覚醒剤を食べたり飲んだりしないでください。
- ここの多くの人々は（プロペシア）/フィナステリドにいますが、今は良い考えのようですが、恐ろしい副作用があると私を信じてください、あなたはすべて性的副作用について知っています、私はそれらを経験しなかったのに十分幸運でしたが免疫の問題がありますそれは無意識のうちに起こります、私は私が脱毛を持っていると思いました、そして私はそうしました、しかしnofapの後私の髪は成長し始めました。 眉毛と一緒に再び落ち始めたとき、それがヒレ/プロペシアの摂取で起こる原因不明の状態である脂漏性湿疹/湿疹に関連していることを知り、幸運にも「フィナステリド後症候群」を発症しませんでした。神に感謝します、しかし湿疹は消えません、これはあなたのホルモンを台無しにします、そしてそれはやめた後にそれ自身を直しません。 私の湿疹は、プロペシア/フィナステリドを服用することのホルモンの不均衡から生じたと思います。 最初はカンジダかそれに似たものだと思いましたが、数ヶ月の医師の診察、食事の変更、プロバイオティクスの服用の後。 菌類の文化は、そのようなものが何もないことを証明しました。 他の唯一の説明は、ホルモンの恒常性の変化であり、おそらくテストステロンとエストロゲンの比率が相殺されていることを意味します。 私は月曜日に約束のために行きますが、私はまだ何が悪いのか理解し続けています。 とにかくありがとう。
- これはこのサイトです。私は3年間このサイトにいましたが、私は18で始め、ほとんどの人は後期の20で始めます30 http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
追伸 これに対する解決策がある場合は投稿してください
みんなにとって何か役に立つ/役に立つものがあったことを願っています。読んでくれてありがとう、そして神があなた自身の最高のバージョンになるというあなたの使命についてあなたを助けてくれます。 私はあなたが成功することを完全に信じています!! 良い一日を
リンク - 5日前に300日ヒットしました。 5日前は18番目の誕生日でした。
By legend4rydom
更新- 365日（長いテキスト）
多くの人がそれを求めて、ついに時間を見つけたので、NoFapにいる間、私の経験についてかなり長いテキストを書きます。
それはすべて18年2016月30日、私の友人が「NoFapの男性が成功する理由」というタイトルのビデオを見せてくれたときに始まりました（そのようなもの）。 その友人、私、そして別の友人は、私たちが中毒になっていないことを証明するために、10日間はばたきをしないようにしようと決心しました。 両方の友人は14-20日後に失敗し、dayliのファッピングを再開しました。 私はそれを簡単に行うことができると自分に言い聞かせ、XNUMX日目またはそのようなsmthでこのsubredditを発見しました。 また、私は感情的にかなり死んでいて、ファッピングとビデオゲームを作る以外に何の動機もありませんでした。 私はポルノを見た終わり近くに本当に邪魔なポルノを見ました（しかし違法なことは何もありません）。
私のコンピューターは10日間NoFapに故障したため、ビデオゲームをプレイしたり、シリーズを視聴したり、頭を使わずにインターネットを閲覧したりすることができなかったため、幸運に恵まれました。
約40〜60日でようやくいわゆる「超大国」を感じ始めました。本当にすごかったです。毎日ますますモチベーションが高まり、毎日読書を始め、瞑想し、冷たいシャワーを浴びましたが、それでもあまりにも多くのfsを与えました。人々、特に女の子の意見ですが、私はプッシュし続け、より良い人になろうとしました。
nofapに関しては、100日目またはsmthまであまり変化はありませんでした。 「超大国」は「衰退」し始めました。つまり、今の私にとっては普通のことでした。 毎月2回以上の夢精がありましたが、それほど悪くはないと思いますが、彼らが残す混乱はひどいものです。
私はこのsubredditから距離を置きましたが、それは良い考えだと思います。なぜなら、ypuが常にNoFapについて考えると、fapしないことがますます難しくなるからです。
さて、私は自分の人生を生き、改善し続け、すべてが本当に素晴らしかったのですが、私はすべてを大事にし、すべてを考えすぎて、約300日後に停止しました。 私はもうたわごとをしません、私はただ私の人生を生きて、他の人が私をどう思っているかに関係なく、私がやりたいことをします。
私はそのようなテキストを書くのが得意ではありませんが、それをしたい人がいれば、AMA / Q＆Aを喜んで行います。
私はredditに約XNUMX週間滞在し、その後NoFapを離れますが、戻ってくる予定はありません。 たまに戻ってくるかもしれませんが、私の中にはもっと重要なことがあり、おそらく今のあなたの人生にもあります。 みんなありがとう、それは大きな喜びでした。
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