今日はpmoなしで私の100th日です。 ここにいくつかの考えがあります。 簡単でも難しいことでもありません。 ばたばたしないのは難しいことではありません。 そして、ばたばたしないのは簡単ではありません。 私はそれをしません、期間。
もう考えない。 そして、それはもはや私の現実の一部ではありません。 もちろん、私はPMOのようなものがあることを知っています。そうでなければ、明らかに私はここにいません。 しかし、それはブラックホールのようなものがあることを私が知っているようなものです。 ブラックホールを避けるのは難しいですか？ 私は気にしません。 それらは私の現実の一部ではありません。
大きな変化は何もありませんが、それでも大きな違いが生じます。 私は自分の人生をひっくり返しませんでした。 しかし、PMOを停止することは、私の人生を変えること、私の価値観を再考することの一部でした。これは私にとって重要なことです。 すべての違いを生むのは、小さな日常的なものです。 これは実際には非常に微妙な変更にすぎませんが、非常に重要な変更です。 自分自身を妨害するために時間とエネルギーを無駄にしないことがわかったので、今では自分自身をより大切にしています。 私は自分自身と平和です。 それは微妙で素晴らしいです。
私はスーパーパワーを開発していませんが、それでも私は自分のヒーローになりつつあります。 なりたい人になっていくことで、自分のヒーローになりつつあります。 ステップバイステップで、毎日少しずつ。 大きなことではありません。 しかし、私が私の人生を指揮する人であることを知っていると、私に必要なすべての自信を与えてくれます。 私は超大国を待ちません。 それらが私が欲しいものであるならば、私はそれらを手に入れることに取り組んでいます。 私は超大国を待ち望んでいません。 私は自分が望むように生きていることを知っています、そして私は私が到達したいすべてに到達することを知っています、そしてそれは私が知る必要があるすべてです。
私は猫の磁石に変わっていません、そして私はしたくありません。 声が深くなったのかわかりません。 しかし、私は他の人の周りでもっとリラックスしているので、もっとリラックスした方法で話します。 女性は私に近づきませんし、私がまだ定期的にPMOをしているときよりも、女性が私を魅力的に感じる兆候は見られませんでした。 しかし、それは大丈夫です、私は彼らの注意を必要としません。 私がNofapを始めたとき、私はまだ私の元に必死に恋をしていました。 今の私の態度は大きく異なります。 私はまだ彼女を愛していますが、彼女が私を愛してくれる必要はありません。 それが彼らが「無条件の愛」と呼んでいるものであり、それは素晴らしいことです。 彼らが私を愛しているかどうかに関係なく、私は彼女と他のすべての人を愛しています。 私はそれが大好きで、とても気持ちがいいです。
今夜はそれで十分です。 最後の考え：
あなたがあなたの人生を生きたいと思うように今日生きてください。
リンク - 百日間の自由
by モンボヤージュ
初期投稿
こんにちは、みなさん。 私は21歳で、PMOなしで2日目です。 自慰行為やポルノ鑑賞のせいで、性欲がずっと低いことにうんざりしていました。 そこで、再起動することにしました。 私の最初の目標は30日です（しかし、もちろん90日など）。 私はこれをすでに数回試しましたが、すぐに本当に素晴らしい結果が得られましたが、再びエキサイティングになったため、すぐに再発しました。 今回はこれを真剣に考えています。 また、インターネットでテレビシリーズなどを視聴する時間を減らしたいと思っていますが、今のところ、nofapが優先されます。 そしてそれがうまくいけば、私はインターネット中毒に真剣に取り組み始めるでしょう。
数年前、この本当に魅力的なオーストラリア人の女の子に出会い、デートを始めたとき、ある事件が起こりました。しかし、最初にセックスをしたかったとき、私はただのばかげたことをすることができませんでした。 「そのような失敗」は彼女が言ったことであり、彼女はその夜の後に私との連絡を断ち切った。 これにより、私はセックスと親密さについて本当に不安になりました–そして私はまだそれに苦労しています。
ですから、私の目標は一般に、現実とますます連絡を取り合い、現実ではないものや現実に対する私の認識を変えすぎるものすべてを残していくことです。
私はすでにXNUMX年前に飲酒をやめ、XNUMX年前に喫煙し、一般的には麻薬をやめませんでした（ここ数週間に大麻を数回吸ったのですが、実際にはあまり好きではないので、もう一度やめました）。 実際、私はカフェインと精製糖の摂取をやめました。 私は勉強していて本当に上手くやっています（速くてかなり良い点）私はスポーツもやっています（ランニングと体重のエクササイズ）そして私は良い社会的サークルを持っています。
さて、私が言ったように、私の目標は可能な限り現実と接触することです–そしてこれのもう一つの側面は私にとって正直です。 私はここ数週間正直に練習し始めました、そして間違いなくそうし続けるでしょう。 たとえば、私はFriend-with-Benefitsと率直で正直な話をしました。そこでは、彼女への気持ちがあるだけでなく、元の人への気持ちも残っていると述べました。 さて、彼女は私が他の誰かにも感情を抱いているという考えと、私が彼女を他の人に任せる可能性があるという考えに耐えられなかったので、私たちの関係を終了しました。 彼女のせいにできますか？ しかし、問題は、私はそれについて悪くは感じないということです。
現実を恐れる理由はありません。
私はやるつもりがある以上に私は書くことになった。 あなたがこれまで読んだことがあるならば：それは明らかに私の母国語ではないので私の英語を許してください。 これを読んでくれてありがとう。
charles bukowskiによるこの素晴らしい詩は、ほとんど私のためにそれをまとめています：（ビデオ編集、トリガーが含まれていません）https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
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