[日18] 私は21歳で、このすべてのでたらめの前に素晴らしいセックスライフを過ごしました。 永遠にそれを行うことができます。 それを起こすことができないという小さな後付けでさえ決してありません。 私は乾いた呪文を通り抜けましたが、女の子のカスがいなかったとき、私は落ち込んでいました。 これは一年間でした、そしてその年に私はポルノに自慰行為をして、それから多くの満足を得ました。 とにかく、私は自分の勃起が弱くなることを心配することさえしませんでした。次に機会が現れたときにそれは大丈夫だと思いました。 そうではありません。 私の新しいガールフレンドと私はそれをやりに行きました…そして私は手動の刺激が必要でした。
[日23] 昨夜は夜行性の勃起で二度目が覚めた。 それらはまだ約80％しか満たされていませんでしたが、少なくとも発生していることを知っているのは良い気分です。 PMOをやめる前は、正直言って、最後に夜や朝にPMOを持っていたのかわかりませんでした。 気分のむらはまだ時々ありますが、私は気分がいいです。
私はまた、私が経験しているたわごとについて父と話しました。 私はあなたにいくつかのアドバイスを与えましょう：あなたがあなたの問題を共有することを考えている愛する人がいるなら、ただサックアップしてそれをしてください。 とても気分が良くなりました！
[日21] 今、私はとてもハミングされています。 ほぼ3週間が経ちましたが、少し興奮することもありますが、性欲や勃起の「OMGすごい」瞬間がなく、回復に自信を持って驚かされました。
私が本当に気になっているのは、私がXNUMXか月前に付き合っ始めた女の子と一緒にいて、このポルノによって引き起こされたEDの私のすべての口を彼女に与えることができなかったという事実です。 このでたらめが私の性生活を殺す前に、私は彼女が感じる前に他の女の子を作ったように彼女に感じさせたいです。
[日24] 排尿の必要性の頻度が禁欲にまったく関係しているかどうか誰かが知っていますか？ 鉱山は間違いなくかなり落ち込んでいます。 なんてこったい？ やめる前にたくさん排尿しました。 それは奇妙で、流れも非常に弱かった。 棄権することへの衝動ははるかに少ないので、今では私は毎時おしっこをしなければならないような気がしません！ 排尿過程はまた、棄権する前よりもはるかに少ない感覚と精液の漏れがあります。
[日26] ちょうど26日、PMOなしの約XNUMX日である私は、初めての強い自発的勃起を経験しました。 そして今夜、私は長年の最初の濡れた夢で目が覚めました（それはプリポルノでした）。 これは良い兆候かもしれません。私の体が私に正常に戻っていると言っているように。
[日28] 今日は、PMなしと100つのOのXNUMX週間のマークです。 昨日はこの過程でXNUMX度目のガールフレンドとのセックスをしました。 改善が見られ、手動で刺激する必要はなく、古い持続力も取り戻しました。 親密さの良い時間。 かなりオンになっていると感じ、下はかなりしっかりしていましたが、もっと良いかもしれません。 セックスはわずかなチェイサー効果を引き起こしました：強い衝動はないと思っただけです。 できるだけ早く％XNUMXに戻るのが最善ではないでしょうか。
[日31] 私は回復の進行中にセックスについて何をすべきかについて少し分かれています。 2日前にやったので少し落ち込んだので、3週間ごとくらいでいいのかわかりません。 朝の木は再び欠けていますが、それは非線形プロセスの谷である可能性があります。
[日33] 昨夜私はガールフレンドを連れてきて、結局ベッドに行きました。 私は彼女を喜ばせたが、セックスはせず、一人にした。 しかし、素晴らしいことは、私たちが何時間もそこに横たわっていたことです…午前3時まで話したり、抱いたり、キスしたりしました。私は気分が悪くなり、興奮しましたが、自分自身に言い続けました。 」と彼女だけに焦点を当てた。 これにはある程度の意志力が必要でしたが、多くの効果があったと思います。 私は誇りに思っており、もっと長く待つことに満足しているので、次にそれをすることにしたときは、経験は心配する必要はありません。
[日35] 私はPMOがないプロセスに5週間かかり、10日前まで頭の中で順調に進んでいました。 私はガールフレンドとセックスをしました、そしてそれは完全な勃起ではありませんでしたが、それはほぼXNUMX時間のハードラヴィンでした。 しかし、それ以来、朝の木材は基本的に消えました！ 自発的な勃起もありません！ このf *＃@ ingは最悪です。 これほど長い間、回復の谷になるのでしょうか。 そうは思いません。 私は自分の進歩を殺したように感じますが、論理的には、本当のパートナーとのセックスは、他の人がやったように、MOよりもあなたを後退させるべきだと考えるのは理にかなっています。 私はもっと遠くにいるべきだと感じています。 自己批判で死ぬ。
[日40] まだそこに死んでいると感じています。 時々ランダムな半勃起がありますが、それほど興奮することはありません。 これまでの回復の最も注目すべき部分は夢の想起です、私は毎晩それを覚えているようです。 また、不思議なことに、自然に興奮するのがどんな感じかを思い出し始めています。 まだ物理的には起こっていませんが、想像できますし、少なくとも今は想像できて良かったです。
フラッシュバックはほぼ完全に消えました。 私はまた普通になりたいです。 今まで私の人生の他の部分にどれだけのポルノが影響を及ぼしているのか、決して気付かなかった。 私は、家族の問題など、私を悩ませていたものについてずっと気分がよくなりました。
これにかかる絶対的な最長時間はどれくらいですか？
[日41] 昨夜、私の女の子がやって来ました。 午後40時で2日が経ちましたが、昨夜はセックスをしたくなりました。 私は何度か精神的に本当に興奮したと感じましたが、階下は同じ古い弱い勃起で、約75％かそこらでした。 セックスに抵抗できて良かったです。
私は彼女を数回喜ばせました。私は毎日ポルノに夢中になっているばかなので、彼女は苦しむべきではありません。 全体として、それは良い時間でした。 私たちはたくさん寄り添い、彼女は夜を過ごしました。 翌朝、同じようにつやのない覚醒で目が覚めましたが、少なくとも私は手動で勃起を強制する必要はありませんでした。 強さは時間とともに来るでしょう。
ポルノを見たいという衝動は完全になくなり、私の気分は毎日素晴らしいものになりました。 警戒を怠らないようにしてください、人は彼にとって最も困難なことを克服するという彼の意志によって測られます。
[日44] 気分が落ち着き、階下は元気になりました。 全体的に、私は本当の女の子と本当の刺激にもっと興味があります。
問題は私が刺激を受けていると感じることですが、物理的には何も起こりません。 勃起しましたが満腹ではありません。 朝と夜行性の勃起はあなたの性器の健康の指標だと思ったので、もし私がそれらを手に入れていて、それらがいっぱいでないなら、私は医者に診てもらうべきですか？ PS。 まだ性欲の高まりはなく、「今セックスしたい」という気持ち。 私は若くて体調が良いので、体はできる限りのことをして仕事をしていると思いますが、脳はまだ準備ができていません。
[日44] 主題に敏感な人にとっては、残留効果が通過するのに時間がかかると思います。 私は48日で、本当に進歩していません。 前回ポルノを見た時から数えています。 しかし、私はパートナーとXNUMX回やりました。
[その日遅く]私は元気です。 また、私は今私のガールフレンドと一緒にいます、そして、私はただ作ることから長くは続かなかったXNUMXつの勃起を得ました。 彼らは両方ともフルパワーではありませんでした…今、その活力の感覚がとても恋しいです。
[日53] もう我慢できない。 とてもストレスがたまっています。仕事を探すことと、このプロセス全体がとてもイライラします。 どちらも無力な気がします。
昨夜、ガールフレンドがやって来て、私たちはベッドに行き、キスをして触れましたが、最初は半分の勃起しかありませんでした。 しばらくして、私はほとんど完全に難しいことに気づいたので、セックスに行きました。 私はそれを非常にゆっくりと受け止め、経験と感覚だけに焦点を合わせました。 少し経ってオーガズムになり、気分が悪くなりました。 しかし、彼女がそこにいるとき、私は性的なつながり、絆を切望しています。 前回のオーガズムから25日でしたが、今回はスローカレッツァタイプのセックスを使ったので、今後数日でどんな気持ちになるのか興味があります。
[日56] 気分は安定していて、私は今では全体的に幸せな人です。 Pがどのように私を感情的に弱めたかに気づかなかった。 私は今、人生の拒絶やその他の事柄にとてもよく対処していて、ささいなことに落ち込んだり落ち込んだりすることはありません。
再起動中に少なくとも3週間おきに2回セックスをしたことがありますが、これは私を少し遅くしたと確信しています。 しかし、それは紛らわしいです。 オルガスムはあなたをかなり遅くしますか？ パートナーとのOは、M–> Oよりもダメージが少ないですか？ そして、あなたが回復したいのであれば、8週間の完全な禁欲期間は絶対に必要ですか？ ポルノで再発しない限り、あなたは永遠にフラットラインになるのでしょうか、それとも累積時間はまったく同じになるのでしょうか？
本当に正直に泣きたくなる8週間のマークで私が良くなることはないのは明らかです。 彼女を断るのはとても難しい。 私は彼女が大好きで、正直言って私にとってあまり意味のない女の子たちと同じように、彼女を自由に愛したいと思っています。 臭いだけです。 先日、少しあげても大丈夫な気がしました。 それから、私が25日後に自分自身を後退させたことを知って、ばかげた気分になりました！
私は8月末まで完全に棄権し、雑草を減らすことを計画しています。 うまくいけば、それは私が癒されるのに十分なはずです！ 神はそれを気にします！
[日60] このプロセスの60日目に朝の勃起なしで目が覚めました。 私にはかなり怖い。 プロセス中に3つのオルガスムがありました。 私の再起動は、私が21歳であるため、Oの回復が遅いことの証拠だと思います。そのため、私はもう良くなると思います。 私は健康でよく食べます。 ただし、その他の変更点は次のとおりです。
1 全体的な気分と幸福の向上
2 社会的な状況や他人と話しているときの不安が少なくなる
3 女の子を人としてではなく性的対象として見る
4 かなりの数の夢
5 キスやものをしながら気持ちがもっと上になった
私は回復部門で多くのポジティブな面を持っています。 彼女が私と半分裸でベッドにいるときにセックスに抵抗しなければならないことを除いて！ お奨めはあなたがLOLをするように誰かに頼むことができる最も難しいことです。 しかし、私は一ヶ月中きれいにとどまります。
[日61] たわごとは本当に今私を怒らせています。 私は60日間のフリークをやりましたが、それでも勃起を元に戻したいので、さらに30日間必要ですか？ 神これはとてもひどいです、私は私の前にこの全体のクソ月について考えています。 一ヶ月、私がとても気にかけているガールフレンドとのオルガスムもセックスもありません。 いいえ、別に。 今月は私の忍耐に厳しいでしょう。 性の健康を取り戻す必要があります！ 必要が必要です。 とてもイライラしました。 何か改善の兆候が欲しいだけです。 うーん。 私はとても無力で愚かだと感じています。 とても怒っています。 それは公正ではありません。
[日62] 昨夜、私のガールフレンドにもう一度与えました。 最終的にそれらの％80の勃起のXNUMXつを再び得ました。 それらがどのように現れるかは奇妙ですが、それらはいっぱいではありません。 とにかく彼女は私に頭をくれました、そして私はオルガスムをするつもりはありませんでしたが、誤ってそれを失いました。 私は最初は怒っていました。 前回のOからXNUMX日が経ちました。前夜の夢精は数えません。
私の欲求不満の結果として、私は彼女に私の問題について話しました。 そして、セックス、オーラルセックス、またはオナニーなしで1ヶ月ストレートに行くことが重要でしたが、それでも私は彼女に何でもすることができます。 これは素晴らしかった。 完璧。 今両方ともそれにコミットしていました、そして私は今月の後まで私に何も与えないように彼女に言いました。
[日67] 朝の木で最後の数日の朝を目覚めさせよう！ 私がそれを望んでいるところではありません、それでも、それはそこにおよそ85から90パーセントであり、それは実際にはしばらくの間今朝あたりで立ち往生していました。
また、私はついにその角質感を感じました！ とても見逃しました。 まだやるべきことがいくつかありますが、今は気分がいいです。 月末に設定された私の視力を得た。
[日71] ポルノなしでこのすべての時間は素晴らしいです。 私は再び私の古い自己のように感じます。 マリファナを吸いすぎるとこの霧に包まれたと思ったのはおかしいですが、ポルノを切り取った後、私はより外向的になっただけでなく、知らない人や快適に感じる人でも喫煙できます。話す霧はありません。の。
周りのいたるところで、私は自分の足で考えることもより強く、より健康に、そしてより速く感じます。 オルガスムのない10日後、私と私の女の子は月曜日にセックスをしました…彼女は彼女が月に行くという私たちの合意を忘れたと言います。
良いニュースは、％90のようにかなり良い勃起を得たことです。 私はちょっと驚いたし、彼女も驚いた。 それも収まらないでしょう！ これは私がこのプロセスを始めたときからの大きな一歩です。 セックスを試みた2週間後、私は手動で刺激して半硬いペニスを達成し、10秒ほど後にオーガズムに達しました。
今回はとても遅くて情熱的でした。 このセックスと過去数日間の朝の森は、勃起不全がついに戻ってきたことを示しています。 私たちは最初からやり直して100か月間続けて行くことに同意しました、私にとってセックスやオルガスムはありません。 その後はもっと良くなると思いますが、現時点では必要かどうかわかりません。 私は明らかに進歩していますが、％XNUMXに戻りたいと思います。
[日71] 私が再起動を開始したとき、私はそのプロセスに参加した最も懐疑的な人々の一人であったということから始めたいと思います。 そこにいる誰もが疑問を持っていると確信しています。 仕方がない。 気分が悪くならないでください。
これで、このプロセスが機能するという証拠が得られました。 昨夜は76日目で、ポルノもオナニーもまったくありませんでした。 なし-オルガスムを控えめに。 昨夜、私はセックスを3回成功させました。 素晴らしいセックス、何時間も。 そして今朝、さらに3回。
これは、私が数ヶ月前に2だった場所からはかけ離れたものです。 私はリブートして手動で勃起を強制し、その後2秒LOLのような後に終了するまでセックス19週を試みることを覚えています。 私はこれが終わりになることは決してないと自分自身に考えて覚えています。
まあ、私は間違っていました。 みんなに固執します。 お願いします。 それは報われるでしょう。 あなたに約束します。 そして、私の経験から、あなたがマスターベーションやオーガズムに抵抗できないなら、 あなたがそれを持っている必要がある場合、ポルノなしでそれをしなさい。 あなたがポルノに抵抗することができるならば、あなたはどんなペースでもあなたの回復の中で前進するでしょう。 皆さんお元気で。
[日97]
セックスはうまくいき、私の不応期も短くなっています。 しかし、私はまだあまりオンになっていないように感じます、または以前のように単純なことによって。 そして、私がそれらを必要とするときにそれらは現れますが、私の勃起は自発的に現れず、私が覚えているほどいっぱいではありません。 私は自分自身にある程度の恒久的なダメージを与えましたか？
[日107]
今日はマスターベーションとヌードのないセクシーな写真でテストされました。 勃起力はまだ吸い込まれています。 それは完全ではなく、心配もありませんでした。 私は少しだけオンになりました。 私は定期的な性行為を始めたときから非常に緩やかな改善に気づいています。 私は現在、ガールフレンドと一緒に週に平均5回のオルガスムをしています。
[日118]
素晴らしいニュースがあります。 前回の報告以来、私の状態は劇的に改善しました。 私はますます簡単に勃起を達成し始めました。 ハハをXNUMXつもらえないように集中しなければならないことがありました。 また、昨日私はオルガスムになり、すぐにセックスに戻りましたが、勃起力の大幅な低下はありませんでした。 私はそれが完全な効力の紛れもない兆候であるか、それに近いと思います。 要するに、私は私の古い自己に戻っています。 どうもありがとうございました。 長い間暗闇の中にいた後、再びその活力を感じるのは素晴らしいことです。
[日135]
過去XNUMX週間で、私は女性の微妙なことにもっと惹かれていることに気づきました。 笑顔、目、そして素敵なお尻とおっぱい（ポルノサイズのときにだけ私をオンにしていた）。 全体として、まだ毎日気分が良くなっています。 離人症は減少し続けています。 今まで以上に昔の自分のように感じています。
[ヵ月後]
ロー＆オーダーのエピソードであるUSATVネットワークで今見ています。 この少年は10歳の時からポルノを見ています。 彼は次第に暴力的なポルノを見て、最終的に彼の性的衝動のコントロールを失いました。 それがセックスのあり方だと思ったので、彼はレイプを犯しました…クレイジーハァッ？ エピソードは、あなたがそれを調べたいならば、古いサブリナ、XNUMX代の魔女女優を特徴とします。
ところで、その後、ポルノに夢中になりました…翌日セックスをしましたが、すべてが順調でした。それ以来、セックスはすべて順調でした。 あなたの考えは何ですか？
最後に、私は素晴らしいと感じ続けています。 特に女性と話すときの自信は素晴らしいです。「私がこれを言ったら、彼女はどう思うだろうか？」 相互作用中の不安な考え、その素晴らしい。 性格が喫煙によるものではないことを知って、私は素晴らしくてうれしいです…私は本当の麻薬のように感じていました-__-私はそれほど喫煙する必要がないように感じます、それはおそらく他を取り除いた結果です私の人生の「薬」。
XNUMX年後–時折のポルノと問題：
私が最初にポルノをあきらめてから約100年になります。 なんらかの愚かな理由で、私はXNUMX月からXNUMX月頃に毎週、XNUMX、XNUMXか月間それをもう一度見始めました。 それは愚かでした、最初はすべてが大丈夫でした、そして私は私のガールフレンドと一緒にいる間に勃起を失いました。 それから立ち止まってきれいになりましたが、セクシーなビデオ（ヌードなし）を見て、簡単に電源を入れることができなくなったように感じました。 それは可能ですか、そして本当にXNUMX％の回復をするために私は全くマスターベーションに戻るべきですか？
数ヶ月後：
私は最近、再発とそれが私の勃起にどのように影響したかについてあなたにメールを送りました。 それは彼らの品質を損ないました。 冷たい七面鳥をXNUMX、XNUMXか月マスターベーションした後、彼らの質とガールフレンドとのスタミナが大幅に向上しました。 あなたへの私の質問は、私が彼女と一緒にいないとき、なぜ私は強い勃起を得ないのかということです。 センセーションだけでオナニーしようとしたのですが、手を離すと失くしてしまいます…時間の問題？
PSすべての画面ベースの刺激（熱い女の子のダンスのビデオはありません）を終了すると、全体的に問題が改善するようでした。
まだ回復している、
BY ストレス17
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