要するに、私はより幸せで、落ち込みが少なく、不安が少なく（実際には家族の歴史の中でこれらの両方に苦しんでいます）、より集中し、人生についてより明るい展望などを持っています。
私はとても満足しているので、私が公の場にいるのと私的な場にいるのとの間に断絶はもうありません。 私ははるかに倒錯していません。 私は自分自身をコントロールしていると感じています。 誤解しないでください。最初の数週間は、このエネルギーを注ぎ込み、周りのすべての女の子と性的に話すことに抵抗するのは困難でした。 私は今でも定期的に話している女の子とたくさん一緒にいるので、セクスティングに陥りやすいです。 私は今それをよりよく把握しています。 昨夜、何度もセックスをしたことがある人とおしゃべりをしていて、過去のものを育てたいという衝動を感じ続けていたので、彼女も一緒に行っていただろうと思いましたが、「口頭で彼女とのセックス。」 私はこの旅の間にセックスをすることに反対していませんが、明らかに私は何か違うものを探していて、古い習慣に陥りたくありません。
私は今、XNUMX日かXNUMX日で本を読むことができます。 私はこれまでそのような焦点を合わせたことがありません。 私はいつも休憩を取る必要がありました。 Facebookに行くだけなら、通常はコンピューターに行きますが、ポルノに行くこともあります。 これは、コンピューターが私たちにセックスを与え、私たちの脳がこの実体と時間を過ごしたいので、私たちのガールフレンドであるために起こると思います。
私はずっと簡単に起きることができます。 それは実際にうつ病がなくなることだと思います。
私はredditに参加して、約10か月のnofapを投稿しました。 私はすぐに探検を始め、自然に、自分自身が本当にポルノではないと言ったnsfw_gifに出くわしました。 それはとてもダメージでした。 私は再発することはありませんでしたが、gifを見るのに時間がかかりすぎて、nofapを完全に再考しました。 私はそれを征服したことをとてもうれしく思います。 私はXNUMX日間gifフリーだと言えます。 私はいつも角質ではないので、これはnofapをとても簡単にします。
ファッピングのジェスチャーは、今では単に奇妙に思えます。 過去60日間を分析し、これまでの通常のファッピングがどれほどであったか、そして今はどれほど奇妙に見えるかを考えるのは信じられないことです。 私は力強く誇りに思っています。
今回はセックスはありませんし、そのことについてはキスさえしません。 私は格好良い男で、親密さが恋しいですが、このレベルの禁欲を経験できてうれしいです。 今まで経験したことのないほど成熟したと思います。
幸運のみんな。
リンク - 60日間
by no_fap_plz
更新（日95）
だから、70の日には素晴らしいガールフレンドができました。 時々、私たちが最初にだまし始めたとき、私はpeを経験するでしょう。 しかし、今ではそれがコントロールされているように感じます。 Nofapにより、セックスをもっと楽しむことができました。 私は二度とファッピングに戻りません。
リンク - ハードモードからイージーモード（gf）
by no_fap_plz
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