まず始めに、私は22歳ですが、9歳頃から（早くから始めた）マスターベーションを毎日していました。
学校に通っていたときは、文字通り朝の5時まで起きていて、オナニーするためのポルノビデオを探していました。この中毒のせいで、良い教育を受けるチャンスが文字通り台無しになり、かろうじて高校を卒業することができました。
この旅を始める前に、私は依存症をやめようと何度か試しましたが、長く続いたのは2週間でした。オンラインで自慰行為をやめる方法を検索し続けましたが、読んだのは「女々しいクリスチャンだけがオナニーしない」という言葉ばかりでした。 、それは普通のことであり、健康的なことです。本当の男性はファップをします」 元ガールフレンドに「男性はそれなしでは生きていけない」とさえ言われました。 PMO が私の人生を台無しにしていること、私はパニック発作を起こしていること、心気症であること、いつも疲れていて怒っていること、常に明確に考えることができず、店に行くだけで緊張することさえ心の奥底で分かっていました。社会不安に。
そしてある日、ポルノと自慰行為のセッションの後、まったくの地獄のように感じた後、私は再び自慰行為をやめる方法をオンラインで調べ、最終的にこのNoFap redditを見つけました、そして、あなたに言いましょう – この場所は私に全く新しい見方を与えてくれました依存症から脱却しようとしている人が他にもたくさんいると知って、PMO がどれほどくだらないものであるかを理解したので、私はもう孤独を感じませんでした。
では、90日間ポルノと自慰行為をしなかった後、私はどう感じますか？ 私は文字通り、別人になったように感じ、はるかに良い人間になったように感じ、今はとても幸せです。 私はもう暴飲暴食はしていません。睡眠パターンも普通で、週に 6 日は起きたらすぐにトレーニングをしています。 また、女の子と話すこともほとんど怖くなくなりました。何人かの女の子と簡単にチャットしましたが、それ以上のことはまだありません。 でも、知っていますか？ 女の子を見つけることが私の一番の目標ではなくなりました。それがうまくいけば！ そうでない場合は、汗をかいていません。
私には今でも強い性的衝動がありますが、今はそれをコントロールできるとわかっていますし、そうするつもりです。 個人的には、二度とポルノを見たり自慰行為をしたりしないつもりですし、そのライフスタイルには戻りたくありません。 ここにいる皆さん全員に感謝します!!!!!!
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by モシン762
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