22歳–自信があり、声が低く、最初のガールフレンドがいます

• 90にアクセスするのはこれが2回目です。 前回91で再発したとき、今回は180 +に行きます。
• 私はnofapの改善された生活に適応し、これがより良い正常であると認識せずに、「正常」と感じるほど長い間コースにとどまった人々の欲求不満を理解しています。自己改善、あなたは改善し続ける必要があります。
• したがって、私の次の90日には、nofapが指定として含まれますが、さらにいくつかの課題が追加されます。
• ポルノはありません。
• 禁煙です。
• 飲みません。

私は大学で22歳の先輩であり、私の友人全員が毎日飲んでいるので、後者はnofapの難しさを超えていなければ、対等です。 私は本当に、本当にこれに取り組む必要があると思います、そして節度の私の試みのすべてが失敗したので。

とにかく、レポートのプラス：

1. 昨年の私の最初の90の連勝では、58の日に最初のガールフレンドに会いました。 これはnofapなしでは不可能だったでしょう。
2. 女の子と話すことはこれまで以上に簡単です。 私の声は低く、一般的に私はすべての社会的状況にいたときよりも自信があります。
3. 何らかの理由（フェロモンであることを推測）で、私がかつて私を超えて考えていた魅力的な女の子は私に惹かれているようです。

もっとインスピレーションを与えた 役職 昨年、私がハードモードを使用していたとき、次の重要な段落がありました。

このすべてから私が伝えたいのは、女の子に会いたいと思っていた夜に一人で立ち往生していることに気付いた場合、これを呪いではなく機会と見なすべきだということです。 自慰行為をしないこと自体があなたを素晴らしい人にすることはありません-それは確かにあなたの自信を屋根を通して送りますが、 それだけでは、あなたがなりたい男性（または女の子）に変わることはありません。 恥ずかしさを感じないのは驚異的ですが、nofapはあなたを無限に高い高原に連れて行くことができ、恥ずかしいことを何もしないだけでなく、誇りに思う自分を残します。

とにかく、私は90日をXNUMX回打ったので、より高い高原の準備ができています。

乾杯して、何でも気軽に聞いてください。

James

リンク - 90 Day、簡単なレポート