私は22歳の男性で、現在最長の連勝（29日）を過ごしています。自分に見られる前向きな変化のリストとアドバイスをお伝えしたいと思います。
まず第一に、私はおそらく13または14の頃からPMOを行っています。 それ以来、私も活発な性生活をしています。 10代の頃にPIEDされたと思われるエピソードがいくつかありましたが、セックスや社会的相互作用に関してはそれほど多くの問題はありませんでした。 PMOでの私の主な問題は、それが私の生産性をすべて損なうことであり、一日中大きな脳の霧に陥り、多くの場合、より多くのPMOをもたらしました。 これは私にとって大きな問題になりました。 仕事や社交に費やす時間は、代わりにベッドで怠inにPリンクをクリックし、目的もなくブラウジングすることに費やされました。
それで一ヶ月前に私はやめることに決めました、私はおそらく私を誘発する可能性のあるすべてのものにK9ブロッカーを置きました。 最初の数日は耐え難いほど大変でした。脳内のチンパンジーは、私がほんの数日であり、リセットは私の進歩にそれほど有害ではないことを合理化しましたが、私を助けたのは、私がこの思考行動を認識し、最善を尽くしたことでしたそれを理解する。
私はDJとして働いているので、週のほとんどの夜にパフォーマンスを行っています。その結果、社交的であることは選択の余地がありません。 PとMを捨てて、出会った女の子との関係をOにしか許さないので、どう違うのか説明できません。 私はここに90日以上の縞模様の男がいますが、あなたは私がそれに対してどれほどの賞賛を持っているかわかりません、あなたたちは揺れ動きます、そしていつか私はあなたに加わります。 Oを完全に取り除くこと（私が信じるソフトモード）は実行可能な選択肢ではありませんでした、私は仕事と社会の両方のサークルを通して多くの女の子に会います、しかしPをやめて以来、絶対に数年ぶりに私は体を超えてこれらの女の子に興味を持っています。実際、私は誰かと排他的になるという考えさえ恐れていません。 私はもう部屋の中で最も美しい女の子を探していませんが、最も興味深く、最も興味をそそる、私はゆっくりと浅い殻から引き抜かれています。 それは、私が停止した直後に得た巨大な作業ドライブは言うまでもありません。 私は毎日午前6時に起きて、一日中仕事をパワーアップし、ジムでこれまで以上に上手に持ち上げ、ほぼ一日中、社会活動に従事し、人々の周りにいることに費やしています。
しかし、私を殺してきたことの12つは、「チェイサー効果」です。つまり、私の場合は、Oの24〜XNUMX時間後に大きな衝動があります。過去にPMOからいくつかのストリークを試しましたが、これはいつも私の失敗でしたが、これを乗り越える方法は兆候を認識することだと思います。 私は今、Oを持っているたびに、ベッドの二日酔いに横になってインターネットを意図せず閲覧するのではなく、家を出て人々の周りにいる忙しい日をフォローアップしていることを確認しています。御馳走を働いた。 私はXNUMXマイル離れたところから衝動を見るが、それらを恐れる代わりに、私はそれらを歓迎する。 私の小さな脳のチンパンジーが何をしようとしているのかがわかります。 完全なPMOを実行し、チェイサー効果を回避すれば、この旅はもっと簡単になると思いますが、それは私のような他の人にとって役立つヒントです。 立ち止まってから、遠くから自分を見つめています。私は自分がなりたい男であり、過去に時々行ったことのある男です。 積極的で、社交的で、エネルギッシュで、自信を持っています–私の友人や一緒に働く人々はすべて、私にも違いがあることに気づきました。私はただニヤリと笑って、彼らが何について話しているのかわからないと言います😉
頑張って兄弟!!
糸 - NoFap、ちょうどO.
by delorean1
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