90 年 25 月 2012 日に挑戦を開始すると誓ってから XNUMX 日後、私はここにいます。それは厳しく困難な旅でしたが、ついにここにいます。 それで、私の話は何ですか？
私は22歳の男性です。 12 歳の頃に PMO を始めて、それ以来私の人生はジェットコースターのような日々でした。 18代の頃、私は真の現実逃避者でした。社会的な接触をほとんどせず、ゲームかふざけることに時間を費やし、世界は最悪だと思い、可能な限りそこから逃げたいと思っていました。 それは、私が PMO をやめることの力をうっかり発見した 3 歳までのことでした。 私は 4 ～ XNUMX か月間ファップをしませんでした – どのようにして? 私は自分自身のことさえ知りません。わかっているのは、この期間に私は試験で優秀な成績を収めたということです（以前試験に落ちたことがあり、自分には能力があるとわかっていても、何時間も座り続けて勉強する自制心を持っていなかったので、非常にイライラしました）。 そのおかげで私は一流大学の一つに入学することができました。
私は素晴らしい気持ちで大学生活をスタートさせましたが、私はまだ順調に進んでおり、それが証明しました。社交的な環境、特にこれまで会ったことのない人々との新しい環境では、普段は緊張して隠遁してしまう私が、気づけばみんなと会話していることに気づきました。 人々は私を魅了しました。 私は左右と中央の女の子たちを魅了していました。 魔法のように感じました。 数週間後、私は関係を始めました – それは決して起こるべきではありませんでした – そして、次から次へと間違った方向に進み、私は再びファッピングしていることに気づきました。 これは私を再びどん底に導く下降スパイラルとなるはずでした。
私は元の隠遁的な行動に戻り、人付き合いをしたくなくなりました。そして人々は私を退屈させました。 私は勉強でつまずき始め、それが年末の成績に現れました。
心の奥底ではやめなければいけないと思っていました。 それが破壊的な行為であることはわかっていましたが、私はいつもそうではないと自分に言い聞かせていました。 それは私が YBOP に出会うまでのことでした。YBOP によって、私の心がすでに私に告げていたことに目が開かれました。 「おい、私は何年も前から言ってるよ…」と言っているのを感じました – でも、やり直すのに遅すぎるということはありませんよね？ 前回の旅でなぜ 2 と 2 を組み合わせなかったのか、私はまだ困惑しています。
とにかく、YBOPが私を導いてくれました / r / NoFap すごい、これは素晴らしいコミュニティだと思いませんか? 同じ目標を共有するコミュニティの一員になれるのは素晴らしいことです。 だからあなたは一人で苦労していないことがわかります。
そして90日が経った今、また戻ってきたような気がします。 昔の私に戻りましょう。 そして、言っておきますが、その旅は簡単なものではありませんでした。 最初の２～３週間が一番大変でした。 なぜ？ 2〜3週間後には、脳が自動操縦状態になっているようです。 最後にオーガズムに達してからかなりの時間が経過しているため、脳はその感覚を忘れてしまいます。 そして、物事は好転します。人生のささやかな楽しみを楽しみ始めます。 オーガズムがもたらす強烈な快感と比較して、その微妙な部分が楽しくないという高圧的な感覚はありません。 私はこの変化を歓迎します。 それは私が人生をより楽しむのに役立ったからです。
そして、ご存知のように、私は子供の頃に感じたことが再び起こっているように感じます。 記憶力が良くなり、はっきりとした夢を見るようになりました。 会話は簡単です。 またお腹が空いたような気がします（比喩的に）。 そして可能性はどこにでもあります！ 旅中に私が作った表現は、「世界を食べたい気分」です。 たくさんのことを達成したいです。 PMO は、あなたの真の可能性を発揮することを妨げます。
軌道に戻る: 週に 4 ～ 5 回、定期的にワークアウトを始めました。 私は食生活を見直し、料理に積極的に興味を持ちました。 信じられないほど自給自足できるようになってきています。 私は今、素晴らしい本を何冊か読んでいます。 パウロ・コエーリョの『アルケミスト』は最近のハイライトのひとつだ。
また、その過程で、忍耐力を発揮すること、手放すことを学ぶこと、物事をありのままに受け入れること、自分自身の考えを作り出すのではなく現実に直面すること、他人をあまり批判しないことなど、いくつかの貴重な人生の教訓も学びました。 改めて精神性を再発見しました。 これまでずっと理解できなかった神の概念が、ようやく理解できたような気がします。 私たちが神について語るとき、私たちは神を一人の人間として考えているのだと、ようやく理解しました。 それは「神」が表すものではありません。 私は神は母なる自然と同義だと信じています。 神は本当に私たちの周りにいるのです。 そしてその科学は神を理解する学問です。 これは、私が日常の出来事を受け入れ、現在の挫折はすべてより大きな目標に向かう旅の一部であることを受け入れるのに非常に役立ちました。
さて、ここからどこへ行けばいいのでしょうか？
単純。 続けます。 次の目標: 180 日、その次は 365 日、というように続きます。
これを読んでいるすべての人へ: 旅は人それぞれです。あなたの幸運を祈ります。そして、この投稿から何かを感じ取っていただければ幸いです。 最後にもう XNUMX つ付け加えておきたいのは、私のアカウントをもう一度読むと、これらすべての変更は即座に起こったように見えるということです。 そうではないことをご安心ください。 これらの変化はかなりの期間をかけて変遷してきました。 あることが別のことにつながり、以前は閉ざされていた新しい扉を発見しました。
TL;DR: これに参加することは私の人生で最良の決断でした。 アロハ 🙂
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by 時間_21
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