まず最初に…昨日私のコンピューターのファンが壊れたので、これはすべて、redditに乗れるとは思っていなかった非常に古い電話で行われています。 そうは言っても、スペルチェックはありません。 免責事項
さて、どこから始めればいいのか、別れのスピーチをしているような気がしますが、それは本当に始まりに過ぎません。
過去の90日は非常に興味深く、少なくとも1日のやりがいがあります。私は1月に誰かと別れ、数週間前に別のgfを受け取りました。 そのようなことからの私の平均的なモッピーは通常、女の子の間で1年行くことを意味するので、言うまでもなく私の自信は大きくなります。
うつ病や不安神経症に苦しんでいる人として、私は不安神経症の薬がますます必要でなくなり、全体的に自分自身の気分が良く/幸せになることに気づきました。 要するに、これは私が予期していなかった方法で本当に私を助けたと思います。
重要なこと：私はこれを、新しい/最近の来場者（しゃれを意図したもの）の一部と、彼らを助けたり学んだりするために何かに苦労している人々に与えるような投稿にしたいと思っています。 それでは、ここ数ヶ月ここにいることから学んだいくつかのことを概説しましょう。
1) ファッピングしないことはあなたに超能力を与えることができます。 しかし、そうする必要はなく、多くの人（特に私がここで読んだものの女性）はそれらを感じません、同時に、それがあなたにそれらの超能力を与えなくても、それはあなたのクリプトナイトを取り除きます、あなたはそうではないかもしれませんもっと素晴らしいあなた…しかし、あなたは長い間感じていた以上にあなたになるでしょう。
2) 湖が排水され、何年にもわたってすべての汚物や堆積物が見えるのと同じように、nofapは時々あなたを怒らせるかもしれません、それはあなたを怒らせるかもしれません、または他のさまざまなこと…しかしそれをきれいにして作る唯一の方法それを処理できるように、それらすべてを公開することをお勧めします。 ファッピーは、一部の人にとっては逃げ道かもしれませんし、他の人にとっては単なる通過時間かもしれませんが、人として成長し、自分自身について学びたいのであれば、これはそれを行う方法のXNUMXつです。 これはあなたのやり方である必要はありませんが、それは方法です、少なくともあなたができることはそれを試すことです。
3) Fapstronautは言うのが本当に楽しいし、友達に伝える方法がわからない場合（友達に伝えたい場合）に友達と氷を砕くのに最適な方法です。
最後に
4) 自尊心は誰もが常により多くのことを使用できるものであり、これは私がそれを構築するために私が見つけた方法の1つです。 90年の絶え間ないファッピングよりも、最後の8のファッピングをしていない日に、私の体は私にとってより重要になりました。
最後に、私はここで探していたものを見つけました。 ある程度の自信と、もう少し自尊心を持ち、立ち上がるための個人的な知恵がたくさんあります…これは、自分がやりたいと思っていれば、自分でコントロールできる習慣であることを証明しました。 =）
そして、これがすべて1月上旬の夜にランダムなsubredditボタンをクリックするだけで、すべてのものになったと考えることができます。 だから、仲間の強力な飛行士であり続けなさい。
リンク - 私の90日レポート!!
以前の投稿– ほぼ50％のマークです！ （状況報告）
ええと、私はここでほぼ50％です。 このサイトの他のすべての投稿と同様に、最初の数日間は本当に大変でした。それからは、トリガーから遠ざけることがすべてです。 今、自分のことを一番誇りに思っているのは、最初の試みでやったことだと思います。そうそう、最初のXNUMX、XNUMX日は肌がかゆくなりました…でも、それだけの価値はありました。
これまでのところ、私にとって何をしているのでしょうか…？ これまでのところ、私は身体性だけに基づいた関係を終わらせるためのボールを持っていました。 知らず知らずのうちに、数ヶ月間恋に落ちた女の子を惹きつけて、週末も含めて毎日話し合って宿題をしている（そう、どちらもちょっとオタクだよ、笑、宿題は週末）。 私の元は私を取り戻そうとしています。 私が最初に思ったのは、ADDがNoFapによって大幅に改善されたということでした。
…そして、あなたのほとんどのように、これは彼がクラスの教授によって呼ばれる彼の名前を聞いたときに不安から胸の痛みを感じる男から来ています。 これらのすべてではないにしても、ほとんどは、少なくとも何らかの形でNoFapとそのコミュニティ全体の影響を受けていました。 私は正直に言って、私はあなたたちすべてを愛していると言うことができます（そしてそのことについてはギャル😉）。
みなさんに感謝します。読み続け、日々のインスピレーションを得続けたいと思います。
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