今年の3月に再起動を開始しました。 私は6年間EDを患っていましたが、その理由がわかりませんでした。 何が悪いのかわからず、同性愛者かもしれないと思い始めました。 それから、神に感謝します、私はyourbrainonpornを見つけました。 私も社会不安、低エネルギー、集中力の低下に苦しんでいたので、それは非常に理にかなっています。 5か月後、私は大きな改善を見てきました。 私には新しいガールフレンド（XNUMX年ぶりのガールフレンド）がいて、試してみるたびに一度だけ彼女とセックスすることができました。 しかし、私はまだ森の外にいるとは思いません。 彼女とのセックス中はまだオルガスムをしていません。定期的にオルガスムを始めると、再び性欲が失われるのではないかと恐れているからです。 私は社会不安、エネルギーレベル、集中力にわずかな改善が見られましたが、それでもこれらの分野でさらなる改善が見られることを望んでいます。
経歴
23の年齢
–14歳からポルノを見ています
–再起動するまでセックスをしたことはありません（何度も試しましたが、常に失敗しました）
–しかし、再起動する前に女の子（セックス以外のすべて）と接触していました
–18歳でEDに気づき始めました
– 20歳までに悪いEDを持っていたので、極端なポルノにさえ難しくなることはできませんでした
リブート
–最初のXNUMXか月間、私は毎週XNUMX、XNUMX週間再発し、ポルノビンビンになりました
– 4か月目と5か月目私はついにポルノをあきらめましたが、XNUMX週間ごとにポルノなしでオナニーに戻りました
–私の最長のPMOストリークがわずか5週間であったとしても、3か月目に改善が見られ始めていました（すべてが合計され始めていたと思います）
–最後に6か月目に、40日間のPMOフリーストリークをまとめ、大きな改善が見られました（4回のうち5回の試行で、私のgfとセックスすることができ、失敗した試行で酔っていました）
一番助けになったのは
1）しばらくの間、僧侶モードに切り替えたときにボールが転がり始めました。 これは、セックスについてまったく考えないようにするときです。 私がこれをしたのは、私が興味を持った女の子のことを考えると、私はとても欲求不満になり、彼らとセックスすることができず、この欲求不満が私をポルノに向かわせたからです。 それで、しばらくの間、私は女性のことを考えるのを完全にやめ、私の人生の他の分野（学校、フィットネスなど）に集中しようとしました
2）このウェブサイトを降りる。 最初は、このWebサイトや他のポルノ依存症のWebサイトに毎日アクセスしていました。 一部の人にとっては役立つかもしれませんが、私にとってはそれができたので、私はいつもポルノを見ないことを考えていました。 このようなウェブサイトを絶えず見ていて、「ポルノを見ることができない、ポルノを見ることができない」と自分に言い聞かせていなかったとき、ポルノを控える方がはるかに簡単であることがわかりました。 戦うほど難しくなります
3）一般にインターネット時間を削減する
4）セラピー。 これは一部の人々には少し極端に見えるかもしれませんが、私はセラピストに会い始めました、そしてそれは非常に役に立ちました
とにかく、私は完全に良くはありませんが、進歩を見てきました。 それでも私はいくつかの困難に直面する可能性が非常に高いですが、少なくとも私は正しい方向に進んでいます。 私は実際、自分の進歩を「ジンクス」することを恐れて、サクセスストーリーを書くのをしばらく延期しました。 しかし、私は今スーパーマンであり、私の人生は完璧だと言うためにここにいるのではありません。ポルノを見たとき、セックス中に勃起することができず、ポルノを見ることをやめたので、私はできる
みんな応援！
投稿へのリンク– 6月進捗レポート
By クリントン大統領
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